Книга: Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
Назад: 13
Дальше: 15

14

Аллостатическая нагрузка — результат избыточной реакции на стресс, ведущий к преждевременному изнашиванию организма. Такое состояние наступает при воздействии слишком сильного стресса или при снижении способности организма преодолевать стресс.
Назад: 13
Дальше: 15