Книга: Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
Назад: 204
Дальше: 207

205

Эли Путерман (Eli Puterman) – доцент кафедры психиатрии в Калифорнийском университете, Сан-Франциско.

206

Йога — практика ума и тела, уходящая историческими корнями в древнюю индийскую философию. Различные стили йоги сочетают физические позы, дыхательные техники и медитацию или релаксацию.
Назад: 204
Дальше: 207