Книга: Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
Назад: 172
Дальше: 174

173

Позитивная психология – направление психологии, которое занимается исследованием положительных аспектов психики человека. В отличие от классической психологии, которая ориентируется в основном на проблемы и патологии, основными темами исследований позитивной психологии является то, что способствует достижению счастья людей (например, оптимизм, доверие, прощение и солидарность). Эта область исследований стремится раскрыть природные способности человека и сделать опыт жизни более удовлетворительным.
Назад: 172
Дальше: 174