Как и предмет, разбитый вдребезги об пол, вы представляете собой тысячу осколков. Какое бы испытание, психологическое или физическое, вы сейчас ни переживали, вам кажется, что оно непреодолимо. Что вы никогда из этого не выберетесь. Что никогда не будете тем же самым человеком.

Так и есть: вы никогда не будете тем же человеком. Но это к лучшему! Испытание – начало пути. С сегодняшнего дня будем считать его исходной точкой длительного процесса восстановления. Да, это болезненно. Да, трудно. Да, долго. Зачем отрицать? Но и это тоже пройдет…

Моя жизнь не раз летела кувырком. Я узнала, что мне предстоит развод, – и мой мир рухнул за секунду как карточный домик. Я была так потрясена, что не замечала тревожных сигналов, хотя вижу их теперь, оглядываясь назад. Брак был для меня настоящей ценностью, прибежищем, обетом, который я искренне считала нерушимым. А еще я всю жизнь боролась со злым роком: мои родители развелись, когда мне было четыре года, и с тех пор меня одолевали болезненные воспоминания. Неслучайно даже профессия моя оказалась связана с созданием семьи – я работала организатором свадеб десять лет. Ровно столько же мы с мужем были вместе, и, казалось, я победила. Но тут все рухнуло. И на сей раз одна с девятимесячной малышкой на руках осталась я сама. Это было невыносимо…

Тем не менее я все вынесла. Я сильнее и независимее, чем когда бы то ни было. Все позади… Поработав над собой, я способна размышлять о случившемся трезво. Признаю свою долю ответственности. Наблюдаю, как влияют на меня семейные сценарии в подсознании. Понемногу я пришла в себя, ко мне вернулся вкус к жизни, уверенность в будущем. Несмотря на испытание, жизнь для меня по-прежнему прекрасна. После всего случившегося я снова вышла замуж – потом, правда, опять развелась, но это уже другая история. Говорят, Бог любит троицу, так что я до сих пор верю в успех. В конце концов, девиз шадоков гласит: «Многочисленные попытки рано или поздно приводят к успеху. Поэтому чем больше провалов, тем ближе успех».

У вас сегодня тоже что-то разбилось. События, которые с вами произошли, заставили вас проявить слабость и затронули самые сокровенные уголки души.

Но, хоть вы пока и не подозреваете об этом, страдания дадут вам силу для того, чтобы построить лучшую версию себя. Сейчас все ваши самые худшие испытания уже позади.

Итак, возьмите себя в руки и ступайте по пути возрождения. Первый шаг может быть еще слабым, полным сомнений, страха споткнуться и упасть вновь… Но это первый шаг, и он самый сложный.

Подумайте, как пройденные испытания предопределили ваше теперешнее положение. Почувствуйте, что пришло время снова жить. Сколько хорошего впереди!

Выберите время, когда никто и ничто не мешает вам, не отвлекает. Создайте обстановку, в которой сможете насладиться уединением. Приятная музыка, свечи, ароматный чай, удобное кресло – все как вы любите.

Приготовьте бумагу для записей, закройте глаза и расслабьтесь.

Мысленно просмотрите год за годом свой жизненный путь и вспомните все сложные ситуации, которые перенесли в прошлом.

Перечислите их в списке и осознайте свою стойкость: вы уцелели после всех этих невзгод. Где-то глубоко внутри вы уверены, что в этот раз вам тоже удастся справиться.

__________________________

__________________________

__________________________

Оглянитесь в прошлое – не оказались ли некоторые испытания удачей, неожиданным подарком? Возможно, они позволили вам развить какое-то новое качество или умение. Избежать опасной ситуации. Или открыли перед вами новый путь. Восстановите все случаи, когда вам удалось преобразовать линии разлома в силовые линии, напитайтесь этими воспоминаниями. Сегодня, вновь столкнувшись с испытаниями, вы сможете воссоздать эту алхимию.

Зачем откладывать это упражнение на потом? Сделайте первый шаг – возьмите ручку и напишите первый пункт своего списка.

__________________________

__________________________

__________________________