Книга: Кинцуги-терапия. Преврати недостатки в золото
Назад: Приберегите золото
Дальше: Защитите

Откройте

Розы цветут только потому, что мы верим в них.
Анатоль Франс
Как только лак высохнет, пройдитесь по поверхности шариком шелковой ваты, чтобы снять излишки золотого порошка и сделать видимыми золотые швы.
Наконец настал ключевой момент. Перед нами исцеленный предмет – он раскрылся во всей своей красе. Теперь линии его жизни прочерчены золотом. Перенесенное испытание заставило сменить облик, преобразиться. Затянулись раны, зарубцевались шрамы, изделие воскресло и стало еще более красивым, неповторимым, ценным, чем до поломки.
Мне тоже кажется, будто вот-вот вылуплюсь. Чувствую, что я на правильном пути, ведь в последнее время мне даже говорят, что я помолодела. Словно скинула лишний груз. Словно разорвала сковывавшие меня оболочки гнева, печали, тревоги, страха, отрицания – и наконец вышла из них. Пусть у меня появились душевные шрамы, но теперь я живее, чем когда-либо. У меня разгладился лоб и черты лица смягчились. После бури настал штиль. И морщин теперь меньше. Часто ловлю себя на том, что улыбаюсь, даже когда стою в пробке.
Возможно, и для вас настал момент возродиться. Вы вложили время и силы в исцеление своих ран, позаботились о себе, как о драгоценности, которая стоит всего золота мира. Пришел срок сбросить старую кожу и показать себя. Пора расцвести.
Бальзам для тела, бальзам для души
Существует особый вид помощи для тех, кому трудно заботиться о собственном теле. Это проработка глубинных личностных проблем через изменение внешнего вида. У ухоженных, аккуратно причесанных, хорошо одетых, накрашенных людей восстанавливается самооценка. На них смотрят, ими интересуются, они с удовольствием смотрят в зеркало, – им это тоже стало доступно.
Известна история о том, как знаменитый стилист из Лос-Анджелеса, каждая стрижка которого стоит тысячи долларов, предложил простому уличному бродяге свои услуги для полной смены образа, чтобы тот поверил в себя и в лучшую жизнь. Есть самоотверженные люди, которые навещают заключенных и приводят в порядок их внешний вид. Специальные группы социальной помощи одалживают красивую одежду безработным, для которых такая поддержка и участие намного глубже простой смены костюма. А сколько радости приносят визажисты, которые ходят в дома престарелых, чтобы причесать и накрасить пожилых людей и заодно просто улыбнуться им. И те специалисты, которые проводят массаж или косметические процедуры в больницах, чтобы помочь пациентам справиться с обострившейся чувствительностью и принять изменения в теле…
Сопровождать и поддерживать людей в их испытаниях, помогать им преобразиться – важное и благородное дело.
А как у вас?
Чувствуете ли вы после всех пройденных испытаний, что пришло время проявиться во всей своей красе, выйти на свет?
Переходите к действиям!
Новый старт
Этот переход заслуживает внимания. Предлагаю вам, когда почувствуете, что момент настал, отметить новый старт небольшим личным ритуалом. Вы заслужили праздник. Мне кажется уместным очень интимное действо – хотя кто-то даже устраивает вечеринку, чтобы отпраздновать свой развод.
Наведите дома порядок и чистоту, приготовьте особенную еду, подарите себе цветы, наденьте красивый наряд, поставьте вдохновляющую музыку, выберите красивый аромат. Как если бы вы шли на свидание. У вас и будет свидание, но с самим собой.
Закройте глаза и воспроизведите перед внутренним взором, как у вас сходит оболочка и происходит новое рождение. Представьте, будто преображаетесь из куколки в золотую бабочку. Кокон, который вы оставляете позади, представляет собой все ваши испытания, все травмы, эмоциональные и физические. Вы осознанно решили отложить страдания в сторону, выйти из них в буквальном смысле. Посмотрите на эту бесформенную кучу. Теперь это прошлое – оно больше не касается вас. Вы впервые видите свет.
Бережно, с большой осторожностью, заботливо разверните свои золотые крылья. Подсушите их на ветру, расправьте, полюбуйтесь, как они сверкают в лучах солнца. И вот – первый взмах. Вы поднимаетесь в воздух и улетаете в новую жизнь.
Задержите это сладостное ощущение на несколько минут, чтобы оно в вас закрепилось.
А затем отведайте ту особенную еду, которую вы приготовили.
Идите дальше
Сделайте себе подарок к этой церемонии – новое платье, украшение, музыкальный диск, духи… Это станет символом вашего нового старта. Я после обоих разводов продавала обручальные кольца и на вырученные деньги дарила себе вещи со значением. Они каждый день подтверждают, что я выдержала испытание, и напоминают мне, насколько я сильна. Золото служит для исцеления – вполне в духе кинцуги!
Начните прямо сейчас
Назначьте встречу с самим собой, для этого запишите день и время вашей церемонии.
__________________________
__________________________
__________________________
Сохраняйте свой блеск, берегите себя
Назад: Приберегите золото
Дальше: Защитите