А дальше – только лаской
Часто ко мне приходят супружеские пары, в которых одному из партнеров приходится бороться с кашлем и обструкцией. Один кашляет, другой нервничает – страдают оба. Я советую им не отхаркивающие медикаменты, а своего рода семейную, партнерскую терапию. Но все по порядку.
При всех формах кашля и обструкции очень эффективно перво-наперво использовать силу собственного веса. И я прошу пациента либо лечь в кровать животом на подушку, либо свесить верхнюю часть туловища с кровати или со стула так, чтобы бронхи оказались под уклоном. Висячее положение значительно облегчает отхаркивание слизи. Затем я интересуюсь личными качествами партнера пациента, каков он – ласковый или скорее жесткий, грубый.
В ОТВЕТ МНЕ, КОНЕЧНО, УДИВЛЕННО ИЛИ СМУЩЕННО УЛЫБАЮТСЯ, НО Я ТУТ ЖЕ ПОЯСНЯЮ: ЛАСКОВОГО ПАРТНЕРА МОЖНО ОСМЕЛИТЬСЯ ПОПРОСИТЬ ПРОСТУКАТЬ ГРУДНУЮ КЛЕТКУ СЖАТЫМ КУЛАКОМ СНИЗУ ДОВЕРХУ, ТО ЕСТЬ РАСКАЧАТЬ ЛЕГКИЕ. НО ТОЛЬКО ЛАСКОВО! ПЕРЕЛОМЫ РЕБЕР ЗДЕСЬ НИ К ЧЕМУ.
Эту процедуру целесообразно повторять по три-четыре раза с каждой стороны легких.
Второй вариант – без риска для ребер – опуститься на колени рядом с партнером, положить ему на спину ладони с растопыренными пальцами и делать ладонями вибрирующие движения. Затем это можно повторить на трех-четырех уровнях, выше и выше, – такое потряхивание тоже очень эффективно для высвобождения слизи.
А те пациенты, у которых нет партнера, подходящего для столь сложных лечебно-физкультурных процедур, могут раскачивать воздух при выдохе с помощью маленьких приборов для респираторной терапии. Таким образом тоже высвобождается мокрота и лечится хронический кашель. При любом из этих методов важно наиболее эффективным образом выводить секрет из бронхов и предотвращать возникновение бактериальных инфекций и осложнений. А это возможно только при правильной технике выполнения и с лаской.
