В этой главе мы пройдемся каналами Перикарда и Трех обогревателей и рассмотрим их функции в теле, душе и духе. Каналы проходят по внутренним сторонам рук. В них проявляются Цзюэ Инь и Шао Ян аспекты вспомогательного Огня.

Канал Перикарда соотносится с сердечной мышцей. Поскольку он окружает сердце, то спрятан не так глубоко. Кроме того, сердце хранит Шао Инь (Малую Инь), перикард же – Цзюэ Инь (Среднюю Инь). То же мы наблюдаем и в отношении канала Легких, хранящих Тай Инь (Великую Инь), или наиболее «поверхностных» из всех инь-ских органов. Легкие ведь и в самом деле больше принадлежат поверхности, поскольку напрямую взаимодействуют с поступающим в организм воздухом. Перикард находится в теле глубже, хоть и не так глубоко, как сердце, и уровень его энергии Цзюэ (Средняя Инь). Канал проходит от верхней части туловища по внутренней стороне рук к среднему пальцу.

Термин «вспомогательный» – это такое концептуальное представление вторичного аспекта стихии Огня, когда она проявляется в человеческом облике. Если абсолютный Огонь можно сравнить с теплокровностью (нормальная температура тела человека составляет около тридцати шести градусов по Цельсию), то вспомогательный – с теплой одеждой, которую мы надеваем, чтобы не мерзнуть, когда температура на улице ниже нуля. Вспомогательный – это тот «дополнительный» огонь, который нужен для того, чтобы наш внутренний огонь не угасал, а продолжал гореть ярко и ровно. Причем этот принцип применим не только к одежде, но и к питанию, жилью и социальной среде, где взаимоотношения должны оставаться теплыми, наполненными любовью.

Это время нередко считают самым подходящим для общения: «Ужин в восемь, и не опаздывай». Традиционно именно к этому времени заканчивают работу и собираются у домашнего очага, чтобы поделиться всем – переживаниями, мечтами, едой, вином, комфортом, поддержкой и просто человеческим участием.

Кровообращение, эмоции.

Канал Перикарда, ручной, Цзюэ Инь, является иньским каналом вспомогательного Огня в теле, душе и духе. Как уже упоминалось, подобно своему партнеру, янскому каналу Трех обогревателей, он назван не по привычной западной анатомической терминологии – такой подход к названию каналов многое объясняет о том, что такое система меридианов. Рассмотрим тело как энергетическую матрицу системы каналов, одетую в энергетический же экзоскелет. Считается, что каналы Ци, идущие почти параллельно скелетным мышцам, системе кровообращения и нервной системе, управляют всеми их физическими функциями. Ци в каналах и во всех тканях тела гармонизирует и координирует все части тела, души и духа, соединяет и связывает, одновременно питая и вдохновляя всю систему в ее повседневных и сезонных циклах.

Энергия жизни – это единая сила. Она питает и тело, и душу, и дух, осуществляя на своем пути различные жизненные задачи. По-настоящему понять эту систему можно в том случае, если воспринимать ее не в виде отдельно функционирующих частей, а целостно, учитывая тот факт, что это уникальная концепция энергии жизни и все ее аспекты согласованы идеально.

Любое действие зависит от другого действия. Каждый акт исходит от целого и восходит к целому, двигая организм вперед, назад, вверх, вниз и из стороны в сторону.

С этой точки зрения каналы Перикарда и Трех обогревателей помогают нам совершить настоящий скачок осознания от простого представления о физической деятельности органов к всеобъемлющему целостному постижению действия энергии Ци.

Ведь энергия жизни течет у нас в теле, душе и духе, пока мы живем. Конечно, вскрытие не докажет, что меридианы, пути или каналы живой Ци существуют, ибо, когда физический сосуд переходит из жизни в смерть, жизненная энергия тоже уходит, не оставляя следов.

Основные функции канала Перикарда связаны с кровообращением и эмоциональностью. Он считается главным министром, ответственным за защиту сердца. Если бы все пинки и удары жизни напрямую отражались на сердце, оно остановилось бы намного раньше. Здоровый перикард поглощает удары и укрывает, защищает сердце. Воздействие эмоциональных травм, преступлений страсти, различных настроений и аффектов связано с качеством энергии канала Перикарда и управляются им.

Перикард отвечает за здоровье кровеносных сосудов. Кровяное давление, высокое или низкое, можно диагностировать и лечить через систему перикарда.

Ткань перикарда – это мышца, окружающая сердце. И ее здоровье жизненно важно для нормальной работы всей кровеносной системы организма.

Будучи мышечной тканью вокруг сердца, перикард создан для того, чтобы служить сердцу и защищать его. Он облечен благородным долгом как первая линия контакта с окружающим миром, и он следит за этим контактом, чтобы гарантировать его безопасность для сердца и, следовательно, для нас.

Сюда входит и наша способность «считывать» или «проверять температуру» эмоционального окружения, крайне важная для выживания и защиты. Одна из главнейших функций перикарда – давать и принимать любовь, заботу и участие. Эта сторона человеческой жизни увековечена во многих проникновенных лирических стихах и песнях.

Понятия нежных чувств и любви связаны с эмоциональными аспектами сексуальных переживаний. И речь не только о физическом сексуальном влечении. Оно – царство почек и функция продолжения рода.

Нет, здесь речь идет о чувствах, составляющих саму любовь, ведь основой труда перикарда являются нежная забота и участие, теплота, привязанность, ранимость, чувствительность, естественные проявления и выражения любви, а также волнение или отсутствие каких-либо из этих аспектов человеческой любовной игры.

На высочайшем уровне перикард учит нас, что ответы на все вопросы следует искать в любви. Духовный же долг перикарда – это сердечность и забота, а также сохранение в целости и безопасности всего, чем мы дорожим.

Рис. 11. Меридиан Перикарда – ручной, Цзюэ Инь

1. «Небесное озеро»

2. «Небесный родник»

3. «Изгиб болота»

4. «Трещина в воротах», ситочка

5. «Посланник-посредник»

6. «Внутренняя застава»

7. «Огромный холм»

8. «Дворец труда»

9. «Центральный бросок»

В точке «Почки 27» наш единый меридиан вновь ныряет в глубь тела и выходит наверх уже как энергия канала Перикарда примерно в двух с половиной сантиметрах кнаружи от соска (см. рис. 11). В качестве энергии, предназначенной защищать сердце от пинков и ударов жизни, канал расположен очень точно. Его первая точка «Перикард 1» – «Небесное озеро» соотносится с обильным источником грудного молока, которое питает человека в младенчестве и раннем детстве. Достаточно увидеть выражение блаженного удовлетворения на лице ребенка после кормления, чтобы понять значение этого названия. И этим простым действием младенцу дают уверенность, что в начале своего пути в этом странном, незнакомом мире он любим, он в безопасности, ему тепло и уютно.

От груди канал Перикарда поднимается и через грудные мышцы выходит в руку. Он проходит через подобие желоба между двумя пучками мышц, по которым свое название получили бицепсы. Затем его путь лежит через локтевую ямку и посередине предплечья между локтевой и лучевой костями параллельно обеим. За три пальца до запястья находим точку «Перикард 6» – «Внутренняя застава», известную тем, что вылечивает морскую болезнь, а курильщикам помогает избавиться от этой привычки. Будучи «внутренним» проходом, она также тесно связана с самоанализом и отношениями с самим собой. Ведь чем лучше знаешь себя, тем лучше защищено твое сердце. И огромная опасность поджидает тех, кто не осознает внутренний уровень своей истинной природы и ценности.

Перейдя запястье, канал Перикарда оказывается в центре ладони, в точке «Перикард 8», – «Дворец труда». Сразу вспоминаются трудящиеся на полях, в офисе или дома, чтобы обеспечить благополучие семье или деревне, их-то и символизируют эти трудолюбивые руки. Но ведь и прижать-приласкать – тоже работа рук, и это символизирует нашу то открытость, то закрытость, чередующиеся, словно ритм самого сердца: систола/диастола (открытие/закрытие). Психолог, работающий с группой закоренелых алкоголиков, может отлично использовать этот образ: «Вот это вы все научились делать очень хорошо, – говорит он, стискивая кулак. – Теперь вам осталось всего лишь научиться делать это», – и он раскрывает ладонь, протягивая руку помощи. Эта точка, «Перикард 8», известна еще и под названием «Дворец беспокойства»: здесь наше сильное волнение проявляется вспотевшими ладонями. Чтобы успокоить страх и нервозность, мы потираем руки.

Наконец, меридиан добирается до подушечки среднего пальца, точки «Перикард 9» – «Центральный бросок». Самый сильный и длинный палец руки, в древнем мире он считался пальцем мудрости. Действительно, чтобы понимать отвагу сердца и жить ею, требуется большая мудрость, и очень важно окружить себя теми, кто будет заботиться о вас и стоять рядом и в радости, и в горе. Здесь, на кончике среднего пальца, иньская энергия канала Перикарда достигает своего предела – кисти. Мы видим, что Инь достигла Ян точно так же, как в точке «Мочевой Пузырь 67» Ян достиг Инь.

Шао Ян – это «малый», «ослабленный», «младший» Ян. Если в меридиане Тонкой кишки мы находим Тай (Великий Ян), в Толстой кишке – Ян Мин (Светлый или Сияющий Ян), то здесь Ян уже самый слабый из всех трех видов этой энергии. Шао Ян обитает в самых боковых частях нашего тела – в руках, но, в отличие от меридиана Перикарда, проходит по их наружной стороне. В качестве иллюстрации представим себе судебную драму (психологический детектив), который разыгрывается в наших руках. В такой драме обычно три персонажа: прокурор, защитник и судья/присяжные. Ручной меридиан Толстой кишки с ее Ян Мин, проявляющимся через указательный палец (который всем всегда грозит и указывает), – это прокурор. Ручной меридиан Тонкой кишки с ее Тай Мин, выражающейся через мизинец, – судья/ присяжные (и стук молотка, когда они призывают к порядку в зале или зачитывают приговор). А ручной меридиан Трех обогревателей с его Шао Ян – конечно, адвокат, многозначительно сходящий с безымянного пальца по тыльной стороне кисти к запястью, которое мы подставляем, блокируя летящие в нас удары.

Помните, мы исследовали вспомогательный Огонь и его связь с Огнем абсолютным? То же самое относится и к меридиану Трех обогревателей. В нем также проявляется вспомогательный Огонь. Но если Перикард управляет иньским аспектом, связанным с внутренней защитой, эмоциями и заботами, за которые не перестает биться сердце, то янский аспект относится к защите от внешних воздействий, и мы видим, что канал Трех обогревателей активно участвует во всевозможных иммунных реакциях. Оборона тела, души и духа в целом – от ничтожнейшего посягательства бактерий в небольшом порезе до вторжения опухолевых, раковых разрастаний, – вот где Три обогревателя призываются к действию.

Именно в это восхитительное время меридиан Трех обогревателей наиболее активен. В ночных клубах народ начинает разогреваться. По телевизору пускают «самые-самые» программы для взрослых. А кто поумнее, удаляется в спальню и уютно устраивается под одеялом.

Иммунная система, защитные механизмы.

Канал Трех обогревателей – ручной, Шао Ян, представляет янский аспект вспомогательного Огня в теле, душе и духе. Он не соотносится ни с каким физическим органом и потому дает нам возможность значительно глубже понять характер системы энергетических каналов. Диапазон его функций довольно широк. Его еще называют Великим регулятором, поскольку он отвечает за регулирование температуры тела и бесперебойное снабжение его энергией, равномерное распределение Ци по всей сети меридианов. Но главная его задача – защита. Канал обеспечивает линию обороны, поскольку поддерживает равномерную температуру всей системы. Название происходит также от представления о теле как о трех мирах, которым требуется печка – верхней, средней и нижней частям тела – которые соотносятся с кровообращением и дыханием, пищеварением и усвоением, а также воспроизведением и выделением. На Трех обогревателях лежит обязанность обеспечивать организм оптимальной температурой, чтобы все эти функции благополучно осуществлялись. Роль канала Трех обогревателей становится понятна, если посмотреть на их стихийную принадлежность. Поскольку это янский аспект вспомогательного Огня, то акцент делается не на основной огонь, а, скорее, на средства его защиты – на то «дополнительное» тепло, которое нам нужно для поддержания нашего основного огня. Зимой это теплое одеяло, камин, пальто; летом, наоборот, прохладное озеро, чтобы купаться, холодильник для еды и напитков, репеллент или сетка от насекомых, солнцезащитный крем, козырек или жалюзи.

Кроме того, Три обогревателя связаны с людьми, которыми мы себя окружаем, дабы они помогали нам жить полноценной, здоровой жизнью, доставляющей нам удовольствие.

От важных для нас личных взаимоотношений в немалой степени зависит наша самозащита.

Сидзуто Мацунага в своей книге «Дзен-шиацу», которая популяризировала теорию шиацу-меридианов и массаж шиацу в Северной Америке и Европе, описывает эти крайне важные межличностные аспекты работы меридиана Трех обогревателей, дает блестящее определение его роли в социальных отношениях, его готовности к защите и, описывая характерный симптом недостатка Ци в Трех обогревателях, рассказывает о «чрезмерной опеке над ребенком, которого неподготовленным вышвырнули в большой мир». Позже мы более подробно поговорим о его функциональном диапазоне.

На физическом уровне Три обогревателя контролируют температуру тела, следя, чтоб она нигде не превышала тридцать семь градусов. Температура поднимается только с появлением в организме чужеродных агентов, создавая для «захватчиков» невыносимо жаркую обстановку, побуждающую их убраться восвояси. И такая четкая иммунная реакция лимфатической системы и всех Т-лимфоцитов – клеток, предназначенных для борьбы с патогенным вторжением, – связана именно с Тремя обогревателями.

Перенося физические принципы в царство психологии, мы должны исследовать весь спектр межличностных взаимодействий. И больше всего в психологической среде нас волнуют отношения в своей социальной группе, начиная с семьи, родителей и культуры, в которой мы воспитываемся.

Именно те, кто воспитывает нас с рождения, первыми обучают общепринятому способу пребывания в этом мире и его условиям. Они застегивают на нас одежду, натягивают нам обувь и всякими иными способами готовят нас к жизни во внешнем мире. Любые проблемы, которые были или есть у нас с родителями, перекликаются с Тремя обогревателями, в которых переплетаются все способы эмоциональной и межличностной самозащиты.

Дружелюбны ли мы, открыты и общительны или, наоборот, холодны, замкнуты и отчуждены – все это соотносится с функцией Трех обогревателей. Короче говоря, в этом канале отражаются все психоэмоциональные составляющие жизни.

На духовном плане меридиан говорит о нашем стремлении к общению. Речь в первую очередь о нашем чувстве любви и принадлежности.

Конечной точкой для энергий Перикарда является средний палец. Наш единый меридиан опять ныряет внутрь, чтобы выйти наверх на кончике безымянного пальца, уже в виде энергии Трех обогревателей (см. рис. 12). Три обогревателя управляют степенью нагрева всего организма, его защитой и общим распределением, регулированием жизненной энергии. Так же как и Перикард, этот меридиан не соотносится напрямую ни с каким конкретным органом, а обеспечивает общее регулирование во всей системе. Цифра «три» в его названии связана с представлением древних китайцев о теле, душе и духе как трех мирах, нуждающихся в обогреве: верхнем, среднем и нижнем. Верхний обогреватель поддерживает интеллект, дыхание и кровообращение. Средний – пищеварение и усвоение. Нижний снабжает необходимым теплом системы воспроизведения и выделения. Образ же печки, грелки – любого обогревателя – связан с тем, что мы существа теплокровные, и потому регулирование температуры имеет решающее значение для нашей нормальной жизнедеятельности. Ведь когда нам нездоровится, мы прежде всего берем градусник и измеряем температуру. А Три обогревателя – это система каналов, ответственная именно за поддержание оптимальной температуры организма.

Что касается тех функций канала Трех обогревателей, которые помогают нам понять, почему наш земной путь проходит именно здесь, а не в каком-то ином месте, нужно сосредоточиться на понимании защиты и теплоты, которой мы делимся с другими (а они – с нами). Поразительно уже то, что на поверхность меридиан выходит именно на четвертом, безымянном пальце, на который надевается обручальное кольцо.

И наш брак – это пространство, где в идеале мы создаем маленький домашний мир, защищенный благодаря отношениям, сопричастности и теплоте, которой мы делимся друг с другом. Никто не знает нас ближе и лучше, чем партнер по браку, который может обеспечить безопасное убежище, место, где мы можем быть собой. И тут, конечно, интересно отметить, что в этом месте мы не только наиболее защищены, но и наиболее уязвимы: это наиболее показательный аспект Инь и Ян. Не будь мы уязвимы, нечего было бы и защищать, однако, обмениваясь обручальными кольцами, мы делаем эту уязвимость общей, разделяем ее с тем, кому доверяем в браке, и фактически увеличиваем свое чувство защищенности.

Рис. 12. Меридиан Трех обогревателей – ручной, Шао Ян

1. «Конец броска»

2. «Ворота жидкости»

3. «Середина отмели»

4. «Пруд Ян»

5. «Внешняя застава»

6. «Разветвленная канава»

7. «Встреча с предками»

8. «Встреча трех Ян»

9. «Четыре реки»

10. «Небесный колодец»

11. «Хранилище чистой прохлады»

12. «Утоление жажды»

13. «Соединение плеча»

14. «Расщелина плеча»

15. «Небесная расщелина»

21. «Врата уха»

22. «Обычная щель»

23. «Углубление в бамбуке

16. «Окно в небо»

17. «Защита от ветра»

18. «Бьющий пульс»

19. «Покой головы» для шелковой нити»

20. «Маленький угол»

Три обогревателя сохраняют свое защитное свойство, следуя дальше по тыльной стороне кисти и лучезапястному суставу. Эта область используется для блокировки ударов в боевых искусствах, а в теннисе обеспечивает мощный замах рукой, позволяющий бить по мячу с лету или ловить его на лету. На четыре пальца ближе к краю запястья находим точку «Три обогревателя 5» – «Внешняя застава», которая располагается точно напротив точки «Перикард 6» – «Внутренняя застава». И если «Внутренняя застава» связана с нашей интровертностью, то «Внешняя», естественно, наоборот – с экстравертностью. С иньским меридианом мы смотрим внутрь, в себя, а с янским – наружу, во внешний мир. Как мы смотрим в лицо окружающему миру, взаимодействуя с ним и защищаясь от его угроз? У этой точки есть еще одно название «Летающий тигр», ссылка на мифического зверя, который станет для вас мощной защитой, если вы сумеете привлечь его на свою сторону. Тигр и на земле-то достаточно опасен, а уж в воздухе тем более лучше иметь его в союзниках! Во Вторую мировую войну Китай от японского вторжения защищала эскадрилья ВВС США, названная «Летающими тиграми», чтобы китайская общественность больше доверяла усилиям союзников. То же могучее имя носит и благоприятная точка меридиана Трех обогревателей на тыльной поверхности предплечья, демонстрируя сильную сторону нашего существа, рассматриваемую как передний край обороны от пинков и ударов жизни.

Другой способ увидеть связь между расположением канала и его функцией – обратить внимание, что он находится на «солнечной стороне» руки. Эта сторона руки больше всех остальных участков тела улавливает солнце, раньше покрывается веснушками, загорает и обгорает тоже. Она буквально принимает удар на себя – как в прямом (кулака), так и в переносном смысле (солнца).

Если согнуть руку в локте, то на задней поверхности плеча во впадинке, почти у самого сустава, обнаружится точка «Тройной Обогреватель 10» – «Небесный колодец», из которой канал идет дальше через трицепс. Именно этими частями рук мы обнимаемся с ближними, чтобы подарить друг другу теплоту и душевность. И именно по этим местам мы похлопываем себя в холодный вечер, пытаясь согреться. А если холод все равно пробирает, да еще и ветер дует, втягиваем голову в плечи, чтобы защитить от него шею и уши. За это действие отвечает широкая верхняя часть трапециевидной мышцы, а Тройной обогреватель движется как раз через ее середину.

Дальше канал проходит сбоку по шее до основания черепа как раз под ухом и огибает его по линии волос. Точки «Тройной Обогреватель 17» – «Защита от ветра» – и «19» – «Покой головы» – своими названиями действительно иллюстрируют качество текущей в них энергии. Затем канал поворачивает к началу «бакенбард» и пересекает виски к последней точке «Тройной Обогреватель» – «Углубление в бамбуке для шелковой нити», во впадину у наружного края брови. Сразу вспоминается, как кладешь голову на подушку и уютно сворачиваешься клубочком под одеялом. И все эти образы прямо указывают и на расположение, и на функцию канала Трех обогревателей. А мягкое круговое потирание или поглаживание висков в 11:00 вечера успокоит ваш перевозбужденный, разгоряченный стрессом ум.