Подробнее о том, как успокоить мозг, в главе, которая называется «Как успокоить мозг?».

Нейропептиды были открыты в 1975 году двумя британскими исследователями, Джоном Хьюзом (John Hughes) и Гансом Костерлицем (Hans Kosterlitz). А науку о нейропептидах как о «молекулах эмоций» создала Кэндис Перт (Candace Pert) – выдающийся американский биохимик и нейрофизиолог, профессор Национального института психического здоровья (National Institute of Mental Health). Перт впервые доказала, что наши эмоции и настроения вызывают не внешние или внутренние раздражители, а вещества, которые вырабатываются в нашем мозге под воздействием этих раздражителей.