Самобичевание или самоистязание – это недовольство человека собою, выраженное негативным мнением о себе и зачастую разрушительными действиями по отношению к себе. Человек, попавший в эту ловушку негативных программ, регулярно причиняет себе моральную и физическую боль, думая или отзываясь о себе плохо, а негативные программы благополучно питаются его энергией.

Негативные программы могут заставить страдать человека по любому поводу: из-за носа, формы глаз, уровня знаний, кривых ног, низких доходов, неумения отстаивать свою позицию и многого другого. В перспективе они способны даже навязать то, чего у человека нет и в помине.

Следует понимать, что каждый из нас в чем-то лучше другого, а в чем-то хуже. И когда мы ставим кого-то выше себя, мы наносим серьезный удар своей душе и самооценке. В такой момент мы отнимаем у себя право на конкуренцию и надеваем на себя оковы смирения и слабости.

Запомните: ничто нам не мешает любить себя, ничто, кроме наших негативных программ. Нет ничего дурного в том, чтобы радоваться себе, гордиться собой и быть довольным своими поступками. Очень сильно заряжает позитивной энергией умение быть таким, каким хочет тебя видеть твоя душа.

Люди относятся к нам так, как мы относимся к себе и к окружающим людям.

Однако отношение к себе должно быть крепким, чтобы устоять под натиском иных мнений. А оценка окружающих вас людей должна производиться душой, а не негативными программами.

Если вы хотите, чтобы вас любили, – полюбите себя и окружающих людей. Если вы хотите, чтобы вас уважали, – начните уважать себя и окружающих людей.

Всегда помните: подобное притягивает подобное. Нужно лишь прочувствовать, какое отношение к вам вас больше всего устроит, и начать относиться к себе и к другим подобным образом.

Чтобы полюбить себя, необходимо перестать думать о себе плохо и, конечно, отрицательно о себе отзываться. Необходимо работать над собой и выстраивать свою жизнь согласно велениям и желаниям своей души. И, наконец, необходимо искать положительные моменты не только во внешнем мире, но и в себе, постоянно удерживая на них свое внимание.

Негативная программа самобичевания и нелюбви к себе базируется на низкой самооценке, отсутствии уверенности в себе.

Привычка постоянно казнить себя за неловкое или глупое действие, за неуместную реплику – эта привычка отнимает вашу энергию, концентрирует все ваше внимание на негативе.

Запомните! Каждый человек хотя бы раз в своей жизни по незнанию или по рассеянности делал или говорил что-то неуместное. Вопрос в том, как к этому относиться и как действовать дальше.

Не казните себя за то, что вы сказали что-то не то. Если кого-то задели своими словами – извинитесь, объяснитесь. Говорите, проясните ситуацию. И работайте над собой! Учитесь говорить лаконично, грамотно. Можете тренироваться – прорабатывать разнообразные ситуации наедине с собой.

Не ведитесь на негативную программу, не идите в ее ловушку. Говорите себе: «Стоп! Я сделал, как мог. На данном этапе, на своем уровне – идеально. В следующий раз сделаю лучше».

А дальше думайте – как именно сделать лучше. Работайте на результат, а не кормите негативные программы!