Три самых опасных врага, с которыми вам придется сражаться, – это беспокойство, сомнение и страх. Вы будете сталкиваться с ними каждый день. Они будут похищать у вас время и лишать вас сил.

Существует старинная шведская поговорка, которая гласит: «У обеспокоенного человека каждая мелочь бросает длинную тень».

Вот несколько способов для преодоления беспокойства, сомнения и страха:

1. Тщательно проанализируйте причины своего огорчения.

2. Подумайте, какие оно может иметь последствия.

3. Решите, есть ли у вас подлинные основания расстраиваться.

4. Чего вы в действительности боитесь: прошлого или будущего?

Помните: 40 процентов наших огорчений никогда не воплощаются во что-либо конкретное, 30 процентов касаются прошлого, которое невозможно изменить, 12 процентов – это проблемы других людей, которые вообще не должны нас беспокоить, 10 процентов вызываются подлинными или мнимыми болезнями, так что на самом деле стоит беспокоиться по поводу всего лишь восьми процентов. Подойдите к этим восьми процентам активно и с большой верой – тогда в большинстве случаев вам удастся преодолеть те беспокойство, сомнения и страх, которые угрожают вашему счастью и не позволяют достичь поставленных целей.

Ум – это самый хрупкий и самый чувствительный инструмент изо всего, что сотворил Господь.

Как и тело, разум состоит из того, чем вы его питаете.