Аденомы простаты у мужчин и миомы матки у женщин являются тоже онкологической проблемой. Поэтому и причина их образования та же, что и у онкологии, – недостаток энергии. Но есть одна особенность, позволяющая избавиться от этих заболеваний быстрее, чем от рака. Дело в том, что простата и матка располагаются в промежности. А промежность образована мышцами. И именно постоянное избыточное мышечное напряжение в данном регионе приводит к недостатку энергии, внутренним отекам и нарушению кровоснабжения матки и простаты.

Поэтому и избавиться от этих проблем несколько проще. Достаточно активировать первый и второй энергетические центры ежедневно и расслаблять мышцы промежности с помощью упражнения «поперечный шпагат» с переносом веса тела на живот.

Для этого надо лечь животом на стол и развести ноги как можно шире. Вы должны лежать животом, а ноги – сами расползаться в стороны. Нужно задержаться в такой позе на 2 минуты, потом свести ноги. Повторять можно много раз в день. Принцип простой: чем чаще будете расслаблять мышцы, тем быстрее расслабите.