25. Космонавт ловит единорога

Книга: 30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день

Правило № 25: мечтатель всегда расширяет границы сознания

Представьте себе космонавта, который ловит сачком маленьких летающих единорогов. Прямо в космосе.

В пространстве мечтателя нет пределов для фантазии и желаний. Когда вы представляете нечто абсурдное, вы раздвигаете границы своего сознания и катапультируетесь из скучного штампованного мира.

Все, что кажется вам нереальным, странным, перебором и т. д., и будет территорией абсурда. Она как игровая комната для взрослых. Мечтатель всегда с радостью заходит туда. Это место, где вы играете со своим сознанием, делаете его пластичным и показываете разуму, как менять углы восприятия, а значит, видеть больше возможностей и воплощать их в жизнь.

Для мечтателя нет варианта «это не про меня» или «это невозможно». Есть лишь вопрос: «Как это сделать?»

Играть на территории абсурда просто. Нужно постоянно делать то, что вам несвойственно. То, что вы боитесь осуществить, но мечтаете с детства, и чего никогда не было в вашем мире.

Важное условие № 1: вам должно быть хотя бы немного дискомфортно. Тут как с фитнес-тренировками – нельзя накачать мышцы пресса, если не нагружать их упражнениями. И наиболее эффективные из них – самые неприятные.

Важное условие № 2: запретить себе говорить «я не могу». Вместо этого спрашивать себя: «А как это сделать?» Еще один ключевой вопрос: «А как я проявляю себя в этой ситуации?»

Нужно наблюдать за собой, своими эмоциями и ощущениями. Смотреть, как страхи и дискомфорт уступают место радости новизны и личным победам.

Важное условие № 3: отнеситесь к этому как к игре. Или как к фильму о вас. Это постоянная игра с собой – а как ты можешь, а что ты можешь?

Игра на территории абсурда сносит границы и делает возможным почти все. Поэтому не стоит мухлевать и выбирать самые простые и понятные варианты.

А чтобы вы этого точно не сделали, вот вам полезный список.

• Ходите в кино в одиночестве.

• Устройте фотосессию в стиле супергероя.

• Знакомьтесь в метро.

• Попросите на улице 100 рублей.

• Сходите на урок кикбоксинга.

• Поезжайте в путешествие в одиночестве.

• Отправляйтесь потанцевать в парк.

• Поучаствуйте во флешмобе, но не зовите с собой друзей.

• Побудьте волонтером на каком-нибудь мероприятии.

• Не уступайте место в метро.

• Открыто спорьте с человеком, если считаете, что он неправ.

• Оденьтесь в несвойственном вам стиле и проходите так весь день.

• Проведите день без гаджетов. Да, все 24 часа.

• Позвоните в чужую дверь и убегите.

• Расскажите случайному попутчику историю из своей жизни.

• Сходите в оперу, если никогда там не были.

Задание 1
Запишите, что вы всегда хотели сделать, но боялись или стеснялись
__________

Теперь распишите план на ближайший месяц и точно обозначьте, что вы выполните из этого списка. И сделайте это.

Обязательно хотя бы один пункт завершите уже сегодня.

Территория абсурда – маленький праздник непослушания. Именно поэтому мечтатели так любят следующее упражнение.

Задание 2
Проживите «День наоборот»
Это ваш день, в котором все иначе. Рекомендую заранее прописывать его сценарий и с наслаждением обдумывать каждую мелочь.

Если вы завтракаете дома омлетом, замените его чем-то новым в кафе. Измените привычный маршрут до работы или спортзала, выбирайте другие способы передвижения.

Поговорите и встретьтесь с новыми людьми. Оденьтесь иначе. Слушайте принципиально другую музыку, возьмите журнал, который никогда бы не купили до этого, и т. д.

«Дни наоборот» выворачивают мир наизнанку и то же делают с нейронными связями в нашей голове. Это как кислородный коктейль в душной шахте. После них хочется все менять, творить, улыбаться и мечтать еще больше.

Итак, запишите сценарий вашего дня наоборот.

__________

Радостно проживите его сегодня же. Меняйте и осуществляйте мечты разными способами, раздвигайте границы и смотрите на мир под нестандартными углами.

Назад: 24. Энергия общего разума

Дальше: 26. Теория множества дел