Книга: Мысли делают нас. Практика фокусировок
Назад: Подружиться со своими мыслями и сотрудничать с собственным мозгом
Дальше: Плюсы нового подхода

Почему это не самовнушение и не аффирмации?

Потому что в потоке фокусировки иногда рождаются новые мысли и выводы, которые хочется утвердить, сообщив о них. В общем потоке фокусировок не очень понятно, в чем же их отличие от аффирмаций. Но отличие очевидно: благодаря всему, на чем мы фокусировались прежде, теперь мы ничего не внушаем себе, а действительно это ощущаем! Настоящее искусство самонастроя откроет вам путь к нужным мыслям, утверждениям, словам, делам и действиям, а главное – к ощущениям.
Назад: Подружиться со своими мыслями и сотрудничать с собственным мозгом
Дальше: Плюсы нового подхода