Социофобия

«Как избавиться от социофобии? Очень устал от этого, из-за чего периодически срываюсь в алкогольный запой».

Любая фобия — это блок, прищепка. Блок устраняется действием. В книге «Взлом техногенной системы» дана универсальная формула для снятия блоков и подробно расписано, что и как делать.

Выявляем прищепку (что гнетет),

убираем ее (осознаем),

создаем поток (действуем).

Действие в вашем случае — это идти навстречу своему страху. У вас это получится, если войдете в состояние осознанности (присутствия). Наблюдайте за собой, за своим страхом — и идите навстречу страху. Страшно — только тогда, когда сценарий тащит вас, а вы в беспамятстве. Понимаете? Кошмар во сне является кошмаром именно потому, что вы не осознаете, что это сон. А вот когда вы осознанно наблюдаете, страх исчезает. Во сне или в реале — без разницы.

Я в который раз даю ссылки на книги о Трансерфинге, потому что там уже давно сняты многие вопросы. Это начальная школа. Техники Тафти — высшая школа. Освойте сначала начальную, если высшая не дается или не помогает.

Вот, например, отрывок из «Взлома»:

«Если вы смотрели фильмы про Джеймса Бонда, то могли обратить внимание, что он почти никогда не думает, а просто действует. Любая его миссия — невыполнима. Когда его спрашивают: „Как вы собираетесь это делать?“ — он отвечает: „Понятия не имею“. Но идет и делает. Он не размышляет над тем, возможно ли это и как это осуществить (ну разве что самую малость). Решения приходят сами, в процессе. Он не обременен потенциалами важности — просто движется в потоке, а решения хватает тут же, на лету.

И дело не в том, что на экране все легко. Тот же принцип работает и в реальности — безусловное намерение Вершителя. Вершитель не рассуждает, а идет и берет свое.

Понаблюдайте за морским прибоем. Намерение Вершителя подобно волне. То, что она выплеснется на берег — неизбежно. Она выбрасывается на берег со всей силой, но без надрыва. Таким же непоколебимым должно быть и ваше намерение: я иду и спокойно беру свое, без истерики, без вожделения, без страха. Я — волна».

А во «Взломе», кстати, впервые появляются персонажи из «Жрицы Итфат» — Оранжевая Корова и Желтая Подлодка.

«Какие техники лучше применять для победы над своими страхами, недостатками, обрести уверенность в хорошем смысле этого слова? Например, у меня не совсем четкая дикция... Говорю иногда быстро, когда нервничаю. И знаю это за собой, но контролировать получается далеко не всегда. Или не люблю общаться по телефону, особенно с незнакомыми людьми...»

По поводу страхов. Я — это мое внимание. Мои страхи — это не я. Даже моя мыслемешалка — это не я. Я становлюсь собой, когда устанавливаю внимание в центр и наблюдаю за собой, за своими страхами. В момент пробуждения страхи скукоживаются и исчезают. Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что чувствуете неуверенность или страх, просыпайтесь и наблюдайте за собой. Сразу станет легче и проще.

«Страдаю социофобией лет с 15, а мне уже 34. Как от нее избавиться и больше не испытывать страхов? Так как я лишний раз из дому не выхожу без большой необходимости, по возможности стараюсь избегать любых контактов. Я уже устал так жить. Ходьба на работу, это просто ад для меня. Постоянно атакуют панические страхи. Боязнь внимания к себе, огромный дискомфорт в обществе на людях. Как можно избавиться от этих страхов? Страхи очень сильные, что аж тики на лице. Все мышцы сжимаются. В зависимости от ситуации и количества человек. Не жизнь, а ад какой-то. Хочется чувствовать себя спокойно на людях, в этом социуме. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать?»

Страх возникает потому, что вы спите, а вас ведет сценарий. Вы реально спите наяву и видите кошмарный сон. Осознайте такую мысль: страх — любой, не обязательно вашего типа — возникает в ситуации, которую вы не можете контролировать. Вы осознаете лишь одно — что не можете это контролировать. А почему не можете — не осознаете.

Нужно осознать, что ведет вас сценарий, принять это как аксиому. А дальше — у вас есть выход — проснуться и гулять в реальности как в кино, и наблюдать за собой, как вы гуляете, и за людьми наблюдать, и видеть, что они всего лишь персонажи, точно такие же, как были вы сами, когда спали наяву, и что сделать вам ничего они не могут, и что страхи ваши просто смешны.

Поймите: вы — это ваше внимание. Ваши страхи — это не вы. Вы становитесь собой, когда устанавливаете внимание в центр и наблюдаете за собой, за своими страхами. Когда вы рассматриваете свои страхи, или себя со своими страхами, осознанно, как через увеличительное стекло, ваши страхи сразу же становятся ничем. Они просто не имеют под собой никакой основы, как опавшие листья.

Помните: как только вас что-то начинает пугать или напрягать — проснитесь, войдите в состояние присутствия, осознайте, что вы можете контролировать ситуацию и себя в этом состоянии, и гуляйте себе спокойно — в кинокартине.

«После прочтения книг я испробовал косицу, по мелочам результат проявился буквально на следующий день, и маленькие чудеса происходят практически ежедневно, но у меня возник один вопрос: мне стало некомфортно, точнее страшновато ставить большие, амбициозные цели — я стал бояться негативных последствий их реализации».

Боитесь, что придется как-то расплачиваться, типа, за все надо платить? Вы платите своей энергией намерения и действия, когда реализуете цель, ничего более вы реальности не должны. Или боитесь своих возможностей? Не понимаю, чего тут надо бояться.

«Я не понимаю, почему я испытываю страх перед будущим. Понимаю, что могу программировать свою ленту, но страх того, что все не настоящее и впереди ничего нет, меня парализует. Как мне справиться со страхом?»

Страх устраняется действием. Например, проснуться, шагнуть навстречу страху, задать свою реальность. Вы, наверное, не действуете, а только «понимаете», что можете задавать свое будущее. Как это «не настоящее»? Все настоящее. Задавайте свою реальность, и убедитесь, и ощутите, насколько все это РЕАЛЬНО.

* * *

Успехи читателей

Василий Ко

«Всем привет. Из последнего. Пришел на работу, начал совершать действия, но как-то медленно показалось, а впереди еще ого-го — успеть бы до заката (в прямом смысле). Естественно, отслеживал себя и реальность и задал, что у меня все быстро и отлично получается, я профессионал своего дела и с каждым действием все лучше. Но я не останавливался для позы лотоса, а задавал во время действий. Ну и просто делал дальше работу, отслеживая сценарий. Минут через 10 „ни с того ни с сего“ стал все делать вдвое быстрее без ущерба качеству. Самое интересное, что было ощущение, как будто бы это нормально, так и должно быть, сам делаю и удивляюсь, ведь так мог и раньше. Откуда энергия взялась? При чем тут питание? В итоге сделал всю работу вдвое быстрее. Мне до сих пор не верится. Спасибо, Тафти!»

Aliya Kerey

«В книге Тафти есть целая глава про тридвижение. Кратко — двигать реальность, двигать собой, двигать себя. Делание себя, разжигать искру Создателя, это довольно приятное занятие, если подходить к этому осознанно. В моем случае, контрастный душ каждый день, скипидарные ванны, занятие спортом в удовольствие (то есть только теми видами, которые нравятся, без насилия над собой), супертурбоплюс для очищения воздуха дома, живая еда (до 3–5 раз в день) в итоге привели к тому, что вес уменьшился на 20 кг без всяких обвисаний, сахар понизился, жизненный тонус поднялся, внешний вид, судя по комплиментам знакомых, улучшился. Хотя цель такую не ставила, делала больше для повышения уровня энергетики для реализации намерения — главной цели».

Жайлау Тажибаева

«Начала следить за своими эмоциями и реакциями. Только-только знакомлюсь с собой и со своей новой реальностью. На мелочах вообще не тренируюсь. А вот из долговечных целей есть результат, удивительно, что возможности возникают из ниоткуда. После таких случаев осознанность сама по себе начала обостряться. Только тихо творите».

Ирина Гаятри

«Сегодня поехала на природу гулять. Место незнакомое, транспорт там ходит редко. Волновалась, как бы не пропустить автобус и не остаться ночевать в лесу. Загадываю — благополучно оттуда выбраться. Нашла автобусную остановку, но оказалось, что ждать его больше часа. Расстроилась, но тут же мысль — Польза! Успокоилась, пошла гулять. Нашла отличный пляж с красивым пирсом, кучей детей, собак, влюбленных парочек, а рядом — классное кафе. Взяла еду навынос, поела на пляже, насладилась закатом! И довольная, как кот, благополучно уехала на автобусе».

Юрий Дутов

«Тафти Итфат, благодарю тебя и творю с тобой. С последнего твоего наставления прошло чуть больше двух недель, и у меня свершилась грандиозная сделка. Подтверждением тому, что это благодаря Трансерфингу, а именно косице, служит тот факт, что все произошло совершенно с другой стороны. Я даже на объект не выезжал».

Вика Томина

«Практика, больше практики. Вот я, а вот моя реальность, я пью воду осознанно, вот я, а вот моя реальность, я иду за хлебом и наблюдаю, что происходит вокруг, вот люди идут, а вот я иду, все люди кругом спят, играют свои роли, а вы не спите, видите себя и видите их, но уже осознанно, вот как-то так».

Вика Томина

«Вот поделюсь, что сейчас было. Мне надо было оплатить садик, купить лекарство и что-нибудь мелкому из сладостей, печенье. Взялась за кошелек, а там меньше сумма, ну, подумала, сладости отпадают. И тут я проснулась: как это отпадает, сейчас я куплю все, что мне надо, и еще и останется. Подсветила все маршруты своих покупок, то есть уже забираю товар. Все прошло гладко, купила, и еще 100 рублей осталось. Аптекарша предложила аналог одного крема намного дешевле».

Олег Сарновський

«Моя Тафти, все работает, спасибо. Уже несколько дней тренируюсь с любым событием, которое надвигается. Все стало получаться намного лучше, быстрее, с большим прогрессом, нежели до этого».

Вика Томина

«Надо было сходить на почту забрать посылку, а ведь там всегда много людей, я подсветила кадр в осознанности, что забираю посылку без проблем и очередей, так и вышло. Сегодня у меня рекорд — осознанное состояния без засыпания 40 минут. Когда на улице прогуливаюсь, все люди куда-то бегут по делам, прикольно за ними наблюдать».

Ольга Авдонина

«У сына вчера была контрольная подготовительная к ЕГЭ, он всю ночь не спал, переживал за результат (лишь бы не 2 говорил, иначе... у него школа физмат). Короче, утром я подсветила кадр, что он мне звонит и говорит о хорошем результате. Он звонит и сообщает, чтобы я села, иначе упаду, — у него 5 по математике! Я в шоке вообще».

Наталия Семенова

«У меня был случай, когда я пошла в магазин, и вдруг почувствовала себя в моменте сейчас и решила, что я куплю все, что хочу. Просто намерение спокойное было — в итоге, действительно, взяла то, что на тот момент нужно было, где-то 800 рублей вышло, расплатилась картой, так мало того что эти деньги не снялись, так еще и смс пришла, что плюсом еще 2000 появились».

Светлана Масальских

«Текущие желания исполняются, бытовые, если хотите. Я вот сегодня вдруг записала ребенка на прием к врачу, причем из регистратуры сами позвонили. (Мы уже три недели не могли записаться на плановый осмотр, и через заведующую, и всяко.) И произошло это (удивительно) через 40 минут после „активации косицы“. Совпадение? Не думаю».

Вика Иордан

«Дважды загадала проснуться за 5 минут до будильника, и сработало! Для меня это что-то невероятное, вот в течение лет десяти никак не могу себя приучить, до последнего проснуться не могу. Потом ношусь. В третий раз, правда, не сработало. Списываю на спиртное, был в моей жизни на этих выходных праздник запланирован. И еще назначен был прием к врачу с дочерью, обычно в ожидании минут сорок сидим. Пока ехала, задумала, чтоб совсем народу не было. Потом подумалось: „Ну уж нет, там такого не бывает“. Но еще раз на всякий случай повторила запрос. Ну и важности совсем не было. Как эксперимент. Приехали, пусто, и сразу в кабинет врача».

Маша Лебедева

«На праздник возвращалась домой из гостей, а транспорт в мою глушь мало того, что плохо ходит, но еще и имеет привычку на каждый праздник „ломаться“ перед последним рейсом. Но мне так хотелось домой, что я взялась за косицу всерьез. Вези меня, косица. И что вы думаете — незнакомые попутчики предложили подождать с ними, они вызвали друзей. Пока я ждала, неожиданно увидела соседей, и они довезли меня до двери. Без косицы я бы поистерила и побрела грустно к родственникам ночевать, а с косицей я верила, что буду дома».

Татьяна Ларина

«Ну, самый яркий пример пока. Давно подумывала сменить место работы. Но решила сделать это после второго декрета. Вот, сижу полгода в декрете. Периодически транслирую во вселенную свое резюме, представляю, как меня нарасхват приглашают в разные компании, и я выбираю себе подходящую. Чтобы как раз перед отправлением дитя в садик мой мир подготовил бы для меня смачные места, или место, но чтоб сразу мое. А как узнала про косицу, утренние слова „я добиваюсь всего, о чем задумала и т. п.“ вечером этого же дня превратились в предложение поработать прямо с завтрашнего дня удаленно (то есть дома, по инету) да еще и с зарплатой повыше прежней. И с занятостью на пару часов в день. Вы представляете, как я офигела (мягко говоря)? И это не один пример. Их куча, один на другом».

Виктория Кодолова

«Восхитительная Тафти, спешу снова поделиться результатами. После активации косицы заказчики заваливают заказами на перевод, даже приходится выбирать. На следующий же день после активации перечисляют оплату. Для меня открываются новые возможности по профессиональному обучению, приходят в голову новые идеи, как именно продвигать мой бизнес и находить клиентов».

Варвара Шестакова

«Похвалюсь результатами. Я обрела свою Настоящую Любовь и совершенно неожиданно подправила здоровье на этой волне. Прямо как трансгрессией переместило в новое тело, я его не узнала с ходу на следующий день, когда делала гимнастику. Жизнь становится какой-то совершенно все более удивительной, объемной, яркой и странной. Будущее идет совершенно неожиданными поворотами сюжета. Я его уже не берусь предсказывать».

Елена Медянина

«Хочу поделиться своим полученным бонусом: у меня оба глаза – 2,5 близорукость, когда вхожу в точку осознания, зрение существенно улучшается, вижу без очков прекрасно! Понаблюдайте, у кого зрение не очень!»

Andrey Ikonin

«Спасибо тебе, дорогая Тафти! Очень быстро решил очень сложную проблему!»

Ольга Иешкина

«Я очень хотела к солнцу, морю. Не планировала, не мечтала, а визуализировала с помощью косицы. И получилось! Неожиданно! И деньги, и время нашлись, в кратчайшие сроки. Спасибо, Тафти!»

Мира Пластилин

«Я уже две недели практикую косицу, постоянно направляю внимание на спину и говорю себе, что хочу осознать себя во сне, что вот сегодня я обязательно осознаю себя во сне... и, о чудо! Сегодня это случилось! Я поняла, что если бы не моя практика постоянно просыпаться наяву, то ничего бы во сне у меня не вышло. Это так здорово! У меня столько эмоций! Аааааа!»

Irem Burak

«Моя деятельность идет в гору. Такое впечатление, что люди, которые нуждаются во мне, сами идут ко мне. Я сейчас приостановила бурную активность в соцсетях для эксперимента, но тем не менее работа уменьшилась, а доход увеличился. „Просветила“ процесс рождения ребенка, да и характер самого ребенка, как просветила, так все и прошло — идеально. Перехожу на новые уровни теперь, на более смелые фантазии».

Айгуль Сабитова

«Результаты: улучшились отношения с людьми, успехи в профессиональном плане, на тренировках, во внешности. А еще я вдруг стала отлично видеть, хотя у меня –5».