45

Следите за своими мыслями и управляйте ими

Подобно тому, как один шаг не протопчет тропинку, единственная мысль не задаст направление нашему уму. Чтобы протоптать широкую тропу, мы шагаем снова и снова.

Чтобы создать четкое направление уму, нужно снова и снова возвращаться к мыслям, которые мы хотим сделать доминирующими в нашей жизни.

Генри Дэвид Торо

Независимо от того, считаете вы себя успешным или нет, вы одинаково правы. То, о чем мы думаем, коренным образом влияет на нашу жизнь. Я уже говорил о пользе целенаправленного очищения и успокоения сознания. Мысли ведь имеют обыкновение возникать из ниоткуда и застигать нас врасплох, и одна неизбежно порождает следующую.

Особенно это свойственно мыслям тревожным и пугающим. Давайте разберем простой пример. Вы поменяли работу и теперь гадаете: что подумают о вас новые коллеги, понравитесь вы им или нет? Начинаете размышлять, как одеться в первый рабочий день, обдумываете, что говорить. И в предвкушении этого так накручиваете себя, что, когда наконец приходите в офис, взволнованы до такой степени, что вести себя естественно и непринужденно вам уже трудно. В результате коллеги делают вывод, что вы сдержанны и застенчивы. То есть ваши размышления помогли вам войти именно в то состояние, которого вы больше всего пытались избежать.

Мысли в буквальном смысле определяют реальность. Они могут подвигнуть нас двигаться в разных направлениях. Сознание настолько сильно, что способно вогнать человека в то или иное состояние. Стоит только подумать, что вы счастливы и уверены в себе или, наоборот, грустны, а может быть, о том, что вам нравится какой-то человек, — и вы действительно почувствуете себя счастливее, увереннее или печальнее или что этот человек вам и вправду нравится.

Вы одинаково правы, независимо от того, считаете себя успешным или нет.

Отправить