17

Сосредоточьтесь на том, что можете контролировать

Нет смысла беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать, потому что вы ничего не можете с ними поделать.

А зачем беспокоиться о том, что вы контролируете?

Беспокойство делает несобранным.

Уэйн Дайер

Перестаньте беспокоиться о том, что не в состоянии контролировать, — это бесполезная трата сил. Тех сил, которые вы могли бы потратить на нечто, подвластное вашему влиянию. Большую часть своих занятий я помогаю людям разбираться с волнующими их противоречиями и проблемами — подсказываю им, как определить, на что они могут повлиять, а над чем не властны. Меня просто поражает, сколько времени и сил порой тратится на попытки изменить то, что изменить невозможно, а потом еще и на жалобы по этому поводу. Есть более продуктивный вариант — сконцентрироваться на том, что подвластно вашему контролю и влиянию.

Припомните, на что из находящегося вне вашей власти вы недавно сетовали? Может быть, на плохую погоду? А может, это были волнения по поводу того, что думают о вас коллеги? Или переживания из-за того, что отпуск, о котором вы мечтаете, вам не по карману? Жалуетесь ли вы в момент поиска работы, что некоторые компании не отвечают на ваши письма с резюме? Или ищете возможность изменить ситуацию, чтобы увеличить шансы на успех? Если вашу анкету на платном сайте знакомств не просматривают, вы требуете вернуть деньги или просите друга помочь сделать вашу страничку более привлекательной?

Трудно бывает понять, что вы в состоянии контролировать, а что нет. Еще труднее сделать это, когда вы активно возмущены происходящим. Но неужели вы хотите тратить драгоценное время впустую и совсем не на то, что нужно?

Перестаньте беспокоиться о том, что не можете контролировать.

Отправить