Книга: Просто космос
Назад: Заряжательный завтрак
Дальше: Полезные гарниры

Формула идеального обеда

Люблю готовить и экспериментировать, но это развлечение не на каждый день.
Ланч обычно беру с собой в офис, чтобы в обеденный перерыв не ехать куда-то в поисках малополезной еды, после которой еще полдня потом буду сонной мухой.
Чтобы не изобретать велосипед, предпочитаю следовать простой формуле:
ИДЕАЛЬНЫЙ ЛАНЧ = ПОЛЕЗНЫЙ ГАРНИР / САЛАТНЫЙ МИКС + ПРОТЕИН + ТОПИНГ
Назад: Заряжательный завтрак
Дальше: Полезные гарниры