Книга: Просто космос
Назад: Сбалансированный день: четыре блока по четыре часа
Дальше: Мифы трудоголизма
Упражнение «Составьте план идеальной недели»
Идеальное окончание рабочего дня
Как сегодняшний рабочий день закончишь, так завтрашний и проведешь!
Перед тем как уйти с работы (даже если нахожусь в командировке в другом городе или работая из дома), я в последний раз за день проверяю электронную почту и составляю план на завтра.
Что входит в этот план.
• Три приоритетные задачи (время на них выделено в календаре!).
• Список второстепенных задач.
• Расписание встреч (полезно накануне отправить письмо-подтверждение всем участникам со временем и местом встречи).
Такой простой ритуал занимает буквально 15 минут, но эффект от него о-го-го.
На следующее утро будет приятно начинать работу, потому что вы заранее знаете, чего ожидать от этого дня. Чем меньше неожиданностей, тем больше достижений.
Кроме того, такой подход отделяет рабочее время от личного, помогает переключиться на режим «отдых» после напряженного дня.
