Чтобы «тренировать мозг», не обязательно закупать специальные программы или решать кроссворды. Еще лучше читать умные познавательные книги (они должны быть не элементарные, а именно сложные для вашего понимания – требующие умственных усилий для своего постижения), а также изучать языки, учиться танцам и любым другим новым навыкам и умениям; регулярно пополнять свои знания, интересуясь, например, последними открытиями в квантовой физике, космологии, ботанике или просто слушая классическую музыку. – Прим. ред.
