Элементарные истины в медицине. Целительная сила воды, новое слово в медицине

Прошел год как я прочитал вашу книгу, которую подарил мне Марсель Тевоз. С того времени мое здоровье значительно улучшилось. Сейчас мне 52 года, и я чувствую себя превосходно. Мои дела обстояли совсем по-другому, пока ваша книга и доброта Марселя не побудили меня сделать воду неотъемлемой частью моей жизни.

Большинство людей считали меня преуспевающим и очень здоровым человеком: у меня был нормальный вес, я отличался необычайной силой и выносливостью, был неплохим спортсменом и придерживался отличной диеты (ел много свежих овощей и цельно-зерновых продуктов, очень мало мяса, животной пищи и продуктов глубокой переработки). Но все же мой список жалоб на здоровье за полвека жизни включал язву двенадцатиперстной кишки (в 19 лет), несварение желудка, проблемы с толстым кишечником и стулом (с 19 до 51), пищевые аллергии (12–17), хронический синусит (5–51), хронические острые боли в спине (13–51), эмоциональные расстройства и спутанность сознания (6–51).

Эти проблемы тем более озадачивали и сбивали с толку, что я достаточно умен, образован и мотивирован, чтобы находить решение своих проблем. На поиск путей их решения я потратил 35 лет. Я пробовал решить свои проблемы с помощью диет и пищевых добавок, физических упражнений, йоги, медитации, традиционной религии, спиритизма, иглоукалывания, традиционной медицины, мануальной терапии, массажа, системы Рейке, полярной терапии, двенадцати этапных программ, книг по самоусовершенствованию и трансформационных тренингов вроде ЭСТ Вернера Эрхарда и Четверичного процесса Хоффмана.

Само собой, что я много раз читал о том, как важно пить много воды. Шесть лет назад я даже потратился на обратноосмотический водяной фильтр в надежде, что улучшение вкуса воды послужит мне хорошим стимулом увеличить ее употребление. Однако, несмотря на все это, я никогда не давал водной терапии достаточных шансов на успех. Пока я не прочитал вашу книгу, я отдавал предпочтение другим напиткам, особенно чаю и кофе.

Когда я читал вашу книгу, меня мучило хроническое воспаление нерва в верхней части спины, которое в течение двух лет периодически мешало мне играть в гольф и ракетбол. За два года сила рук у меня уменьшилась в 3 раза. Я чувствовал себя на самом дне жизненной пропасти, физической и психической.

Никогда в жизни я не напивался и не выкуривал больше 5 сигарет в день, но в тот момент вообще не курил и не пил никаких алкогольных напитков. Тем не менее, меня постоянно тянуло к кофеину, никотину и алкоголю. Я часто посещал мануального терапевта, остеопата и массажиста, но за 15 лет ни разу не пользовался услугами традиционной медицины. От отчаяния я пошел к врачу, который прописал мне антистрессовый препарат, обезболивающее и мышечный релаксант. Я принял назначенные им дозы и на 16 часов впал в полукоматозное состояние, после чего отказался от приема лекарств. Несколько недель спустя ко мне на ужин приехал марсель и дал мне вашу книгу.

Всего через неделю после включения в рацион 2,5–3,5 литров воды я заметил, что:

● боль от воспаления нерва исчезла, и я смог продолжить заниматься физическими упражнениями;

● меня стали намного меньше мучить несварение желудка и газы;

● неодолимые влечения и навязчивые состояния значительно ослабели или исчезли совсем. Мне больше не нужно было бороться с желанием закурить, выпить, набить желудок чем попало или накачать себя кофеином;

● у меня повысился энергетический уровень;

● я стал лучше соображать и справляться с работой.

Пожалуйста, не стесняйтесь ссылаться на меня в качестве примера. Буду рад поговорить о воде с кем угодно и когда угодно.

С уважением, У. Э. Г.

Я хотел бы поблагодарить вас и рассказать о значительном прогрессе в решении проблемы с моей спиной. Из книги «Ваше тело просит воды» я узнал о другой вашей книге – «Как бороться с болью в спине и ревматоидных суставах». Теперь я выполняю рекомендованные вами упражнения – плюс еще несколько моих собственных, – выпиваю столько воды, сколько вы советуете, и могу с радостью сообщить, что чувствую в себе намного больше сил и почти не ощущаю боли в спине.

Больше двадцати лет назад я надорвал спину, когда помогал другу поднять пианино. Похоже, что один из дисков у меня в пояснице полностью рассыпался или, по крайней мере, был серьезно поврежден. С годами боли в спине становились все сильнее, пока пару лет назад не переросли в спазмы, лишившие меня возможности ходить. Приступы боли были мучительными и нестерпимыми. Обычно они начинались, после того как я что-нибудь поднимал, особенно перед собой. Если я наклонялся и поднимал что-нибудь тяжелее 5 кг, то несколько дней боли были мне гарантированы.

Полтора года назад я стал выполнять программу упражнений для спины, после чего у меня начался медленный, но стабильный прогресс. Прошлое лето стало для меня серьезным испытанием. Десять с половиной лет назад я ушел на пенсию с должности исследователя в центре атомных часов в Боулдере, штат Колорадо, и купил ферму в центральной части Юты – поближе к моему родному городу и моим родственникам. До прошлого лета мы с женой значительную часть работы на ферме поручали другим людям, но на этот раз обстоятельства сложились так, что нам пришлось все делать самим. Нам нужно было перетягать кучу десятиметровых ирригационных труб, три раза скосить сено и вывезти тюки. Ферма слишком маленькая, чтобы ее можно было модернизировать, и поэтому мы с сыновьями и несколькими наемными работниками руками грузили пятидесятикилограммовые тюки на грузовик и прицеп, причем сено сыпалось на мои мокрые от пота шею и спину. Вдобавок нам пришлось поднимать тюки под самую крышу сарая – всего в то лето мы заготовили их больше тысячи. Так как я вырос на ферме, то никогда не отказывался от тяжелой работы, а потрудиться пришлось на славу.

Годом раньше даже речи не могло быть о подобных подвигах, и поэтому возможность выполнять тяжелую мужскую работу доставила мне много радости. Я всегда старался держать себя в хорошей физической форме, но несколько лет назад из-за сильных болей в спине был вынужден отказаться даже от утренних пробежек. Принимая во внимание мои 66 лет, я чувствую, что добился замечательных успехов, и хочу выразить вам огромную благодарность за помощь в моем выздоровлении. Пока еще нельзя сказать, что я в полном порядке, но мое состояние стабильно улучшается, моя спина становится все сильнее. Сегодня утром – и, кстати, вчера тоже – я расчистил подъездную дорожку, по колено заваленную снегом, и не почувствовал почти никакой боли. На такое я не был способен уже много лет.

Вы советовали при выполнении упражнений для укрепления спины закреплять на ногах тяжести. Я одеваю на ноги только кроссовки и занимаюсь с полутора-килограммовыми гантелями, чтобы эффективнее прорабатывать верхнюю часть спины. Дополнительные упражнения, которые я придумал сам, направлены на укрепление мышц спины и улучшение работы сердечно-сосудистой и лимфатической систем. Вот их описание: 1) в положении лежа на боку выполнять свободной ногой и рукой круговые движения вперед-назад, а также вверх-вниз; 2) в положении лежа на спине выполнять подъемы туловища и ног; 3) отжиматься от пола с опорой ног на колени и пальцы, обращая особое внимание на работу мышц поясницы, чтобы активизировать осмотическое нагнетание воды в поясничный отдел позвоночника, в соответствии с вашими рекомендациями; 4) наклоны из положения ноги шире плеч с касанием пола гантелями, которые я держу в руках, и перекрестные касания правой рукой левой стопы и наоборот; 5) различные прыжки и подскоки на месте, которые улучшают циркуляцию лимфы; 6) и в конце – различные растяжки для поддержания общей гибкости тела. К ним я еще добавил прогулки с женой, равнинные лыжи и езду на горном велосипеде – смотря по погоде. Обычно нам удается проделывать одно из этих упражнений почти каждый день.

Я просто не могу передать словами, как приятно хорошо себя чувствовать! Жизнь оказалась ко мне очень добра, а хорошее здоровье позволяет мне приносить пользу и заниматься тем, что я считаю самым важным. Мне нравится выражать признательность людям, делая для них что-то полезное, а лежа на диване с больной спиной много пользы не принесешь. Еще раз благодарю вас за такую эффективную помощь в избавлении от этой боли. Ваша книга произвела на меня такое огромное впечатление, что я составил ее аннотацию и разместил на моем веб-сайте: . Ваша вторая книга спасает мою спину. Моей жене ваше лечение водой тоже принесло заметную пользу.

С благодарностью, искренне ваш, Д. У. А.

Несколько лет назад мне поставили диагноз «рефлюкс» (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы) и прописали препарат прилосек. Не так давно я снова вынуждена была пойти на прием к гастроэнтерологу, потому что по ночам меня мучили сильные боли в верхней части спины. Он назначил мне множество анализов и прописал превасид. Результаты всех анализов оказались нормальными; но через год давление и боль в верхней части спины усилились. Я еще раз отправилась к врачу. Он рекомендовал в течение двух недель принимать удвоенную дозу лекарства (превасида) и снова назначил большинство тех же самых анализов. Результаты анализов опять оказались нормальными. Однако все эти две недели мне становилось только хуже. Я подумала, что если две таблетки превасида в день не избавляют от боли, то их можно вообще не принимать. Как-то я упомянула о том, что собираюсь бросить пить таблетки, в разговоре с одним моим другом, тоже врачом. Он сказал: «Хелен, пей воду». После этих слов его жена принесла мне вашу книгу «ваше тело просит воды». Я взяла ее домой почитать. Она стала для меня открытием, которое перевернуло всю мою жизнь. Я никогда не любила пить воду (и пила ее очень мало, если вообще пила), но все же решила включить ее в свой образ жизни. И боль в спине исчезла!

Я всегда буду чувствовать себя в неоплатном долгу перед вами. Я постараюсь поделиться этой информацией со всеми, с кем только смогу.

С уважением, Х. Х.

Не так давно мне поставили диагноз «запущенный остеопороз с разрушением двух позвонков». Это привело к уменьшению моего роста на 8 см. С той поры я выполняла все рекомендации врачей, чтобы не допустить дальнейшего уменьшения плотности костей и предотвратить дальнейшие разрушения, а в дополнение к этому увеличила потребление воды.

На этой неделе я сдала анализ на плотность костей. Во время процедуры лаборантка сказала, что результаты измерений в области бедра выглядят неправдоподобными, и решила повторить эту часть анализа. (Мне кажется, она не могла поверить своим глазам, когда увидела увеличение плотности на 17 %.)

Врач сказал, что результаты анализа показали увеличение плотности костей спины на 10 %, а бедренных костей на 17 %. В придачу к этому мой рост увеличился на 2,5 см.

Эта болезнь поражает как мужчин, так и женщин. Она занимает 12-е место в списке причин смертности в США. Ежегодно это состояние становится причиной 1,3 миллиона переломов костей.

Огромное спасибо за вашу книгу «Ваше тело просит воды», она в буквальном смысле вернула меня к жизни.

С искренним уважением, С. М.

Примечание. В том, что благодаря оптимальной гидратации организма увеличилась плотность костей, нет ничего удивительного. Причина очень проста. Костная структура, помимо прочего, является хранилищем энергии, которую организм может использовать в случае необходимости. Как вы знаете, при кипячении воды растворенный в ней кальций оседает на стенках чайника. Способность атомов кальция сцепляться попарно при нагревании является естественным свойством этого химического элемента. Наука установила, что каждый атом кальция, соединяющийся с другим атомом, захватывает и удерживает в этой связке одну единицу энергии. Организм научился разъединять кальциевые связки и высвобождать заключенную в каждой из них энергию, эквивалентную энергии одной молекулы АТФ (аденозинтрифосфата).

Обезвоживание приводит к уменьшению энергетических резервов организма. По мере того как организм все больше и больше обезвоживается, ему приходится разрушать собственные костные структуры, чтобы воспользоваться хранящейся в них энергией. Оптимальная гидратация организма производит обратный эффект. Вода – главный источник энергии в человеческом организме. Она вызывает на поверхности клеточной мембраны «высокой теплоты активации» эффект. Она нагревает организм и поставляет энергию для всех его химических реакций. Организм научился конвертировать энергию тепла и сохранять ее в молекулах АТФ, после чего излишки энергии складируются в кальциевых хранилищах внутри клеток и в костях. Именно поэтому С. М. смогла обратить вспять процесс развития остеопороза. Когда вы стимулируете костную ткань, подвергая ее нагрузкам, клетки – производители этой ткани начинают увеличивать массу и плотность костных структур, если, конечно, организм располагает энергией, необходимой для образования связок атомов кальция. Вода служит поставщиком дополнительной энергии для этого процесса. Отсюда у С. М. 17 % роста плотности ее бедренных костей.

Раньше я каждый день выпивал по два и больше кофейника кофе и по несколько бутылок содовой. Никакой воды. Уже три года, как я вышел на пенсию. Когда я работал, то иногда пил воду из охладителя. Теперь я сижу дома, у меня нет охладителя, вода из-под крана мне не нравится, и поэтому я не пью воды вообще.

Симптомы:

● Моя моча стала очень сильно пахнуть. Я подумал, что не мешало бы сходить к доктору и провериться на предмет возможной инфекции.

● Мои запоры были настолько сильными, что мне пришлось использовать препараты от геморроя по 2–3 раза в неделю.

● Иногда у меня появлялось сильное жжение в желудке, и поэтому несколько раз в месяц я принимал нейтрализатор кислотности «Тамс».

● Кроме того, у меня, похоже, было что-то не в порядке с бронхами, о чем свидетельствовали надрывный кашель, болезненные ощущения в груди и очень густая мокрота.

Зимой впервые в жизни мне пришлось надевать теплые кальсоны. Спал я в носках, кальсонах и футболке, под простыней и двумя одеялами. По утрам мне было так холодно, что я включал калорифер, чтобы согреть ноги, а затем надевал носки и согревал их на ногах. После этого я согревал обувь, в которой собирался ходить. Я постоянно мерз, и мерз настолько сильно, что не мог почти ничем заниматься. Это ощущение оказалось очень болезненным. Если я решался выйти на прогулку, то надевал две пары тренировочных штанов.

Я уже давно регулярно хожу в спортзал и занимаюсь на бегущей дорожке или на эллиптическом кросс-трейнере. Со временем я стал замечать, что тренировки непонятно почему стали вгонять меня в депрессию. Мои показатели понемногу начали ухудшаться, мне пришлось снизить скорость дорожки и уменьшить угол наклона. Я стал постоянно держаться за поручни.

Походы по магазинам вызывали у меня такую сильную боль в боку, что я чуть не плакал. Ступни ног болели тоже, но по сравнению с болью в боку это было сущей мелочью.

Тренировки по каратэ давались мне все труднее. Количество ударов ногами, которое я мог выполнить, неуклонно уменьшалось. Инструктор хотел, чтобы я выполнял по 25–50 ударов, но нам пришлось уменьшить эту цифру до 10–15. Мы объяснили это тем, что я старею, но не придали значения тому, как сильно я постарел всего за несколько лет.

Я пробовал сбросить вес, но стоило мне уменьшить рацион, как я начинал мерзнуть и чувствовать себя так, словно простудился. Мне становилось так паршиво, что не хотелось даже вставать с кровати по утрам. У меня просто не было сил сидеть или стоять. Теперь я хорошо понимаю, до чего может довести человека отсутствие энтузиазма, апатия или депрессия.

Интересные вещи стали происходить с кожей на руках. Когда я вытягивал руку, кожа на ней казалась сухой, как у мумии. Кисти рук стали какими-то плоскими. Я начал подозревать у себя серьезные проблемы со здоровьем, может быть, диабет. Анализы на сахар у меня всегда были хорошими, и поиски в интернете не подтвердили моих опасений.

Я знаю, что врачи советуют больным пить больше воды, и поэтому из-за сильного запаха мочи я стал пить воду, чтобы промыть внутренние системы организма. Примерно в то же самое время один мой знакомый прислал мне e-mail на тему обезвоживания. Меня поразило, что обезвоживание организма всего на несколько процентов способно привести к снижению физической силы на 10–20 %. Это письмо побудило меня залезть в интернет, чтобы подробнее изучить тему. К моему изумлению, у меня обнаружились почти все признаки обезвоживания. Я начал искать подходящую литературу и, в конце концов, обнаружил вашу книгу «Ваше тело просит воды» в одном интернет-магазине. Я стал следовать вашим рекомендациям и выпивать 2 или больше стаканов воды по утрам, один стакан за полчаса до каждого приема пищи, один стакан через два с половиной часа после еды и один стакан перед сном. В течение дня я выпиваю еще один-два стакана. Кроме того, я стал пить намного меньше кофе.

Вот результаты:

● моя моча больше не пахнет, а запоры почти прекратились. Я даже не подозревал, что дефекация может быть таким легким и почти приятным занятием. Теперь мой желудок работает исправно, а проблемы с бронхами испарились;

● теперь я сплю только в нижнем белье, как много лет назад. Часто по ночам мои ноги так нагреваются, что кажется, еще немного, и я начну потеть. Просто поразительно, как сильно была расстроена система регуляции тепла в организме. Сейчас, когда я выхожу на холод, мне просто холодно, но уже совсем не больно;

● просыпаясь утром, я чувствую себя превосходно. Иногда я просто наслаждаюсь возможностью поваляться в постели, потому что не испытываю никакого дискомфорта;

● 2 или 3 стакана воды сразу после пробуждения дают мне заряд бодрости, ничуть не меньший, чем кофе. Если утром я сажусь за компьютер, то экран монитора выглядит более ярким и каким-то сверкающим. Не понимаю, почему, но так мне кажется;

● когда я урезаю рацион питания, чтобы сбросить вес, то ощущаю всего лишь голод и никакого упадка сил. Глядя на это, я только улыбаюсь, потому что чувствую себя хозяином положения. Кушать, конечно, немного хочется, но я вполне могу это вытерпеть;

● что касается моих рук. Теперь, когда я вытягиваю их вперед, на кистях проступают кровеносные сосуды и маленькие бугорки мышц. Раньше кисти были абсолютно плоскими;

● депрессий у меня больше не бывает. Я объясняю это хорошим самочувствием. Под напором хорошего настроения небольшие боли и/или ощущение дискомфорта понемногу отступают.

Некоторые проблемы медленно подкрадываются к человеку, а мы не замечаем деградации организма или адаптируемся к ней. Самый простой и надежный способ измерения результатов – в спортзале. При выполнении упражнения на бегущей дорожке с теми же скоростью и углом наклона, что и раньше, частота моего пульса уменьшилась на 10–12 ударов в минуту. Поначалу я думал, что тренажер просто неисправен, но на остальном оборудовании результаты оказались такими же. Некоторые из этих улучшений произошли очень быстро, уже через пару дней; другие проявились в полной мере лишь через месяц или два.

В целом я поражен эффектом от увеличения приема воды. Теперь в моем распоряжении есть ошеломляющие результаты и безграничный оптимизм. Мой инструктор по каратэ уговаривает меня снова завоевать черный пояс. Это кажется невероятным в 60 лет, но я тренируюсь с 20-летнего возраста. Он уверен, что я сумею этого добиться, а школа, в которой я тренируюсь, не выдает пояса так легко, как некоторые другие. Это повод гордиться собой. Это повышает мою самооценку и вызывает у меня желание сделать еще больше.

Я часто перечитываю вашу книгу. Всего несколько месяцев назад я бы не поверил многому из того, что там написано, но теперь у меня есть доказательства. Я настоятельно рекомендую прочитать эту книгу всем своим знакомым. Я стал добровольным пропагандистом методики лечения водой. Похоже, что она помогает многим из моих друзей, особенно тем, кто постарше. Я знаю людей на шестом десятке, которые не пьют ничего, кроме кофе, чая или алкогольных напитков, и вижу у них большинство из тех симптомов, что были у меня самого. Если мне удается уговорить их пить меньше кофе и больше воды, то я счастлив тем, что смог хоть как-то помочь им. Мне легко представить, как обезвоживание может вызвать у них тяжелые заболевания. Собранные мной неофициальные данные, похоже, свидетельствуют о наличии серьезных проблем, связанных с обезвоживанием, у людей старшего возраста, особенно у пожилых мужчин.

У меня нет никаких сомнений в исключительной ценности вашей книги. Единственное критическое замечание связано с тем, что мне пришлось перечитать ее с начала до конца, чтобы свести воедино ваши рекомендации по употреблению воды в течение дня. Было бы лучше, если б вы представили эту информацию в отдельной главе или таблице. Но повторяю, что в целом ваша книга – это бесценный советчик в очень важных вопросах, огромное вам спасибо. Кстати, мне очень понравилась ваша позиция в отношении к диетическим напиткам, хотя они и не являются для меня проблемой. Собственно говоря, эту книгу следует прочитать каждому, так как она может принести гораздо больше пользы для здоровья, чем вся остальная литература на эту тему, которой завалены полки книжных магазинов.

Один из читателей вашей книги написал, что держит на ночном столике две книги: библию и вашу. Сначала мне это показалось забавным, но потом я подумал, что ваша книга и вправду этого заслуживает. Она помогла улучшить качество моей жизни.

П.С. Ван К.

Я очень рада, что вы нашли мое письмо полезным для вашей новой книги, которая произвела на меня огромное впечатление. Спасибо!

Как вы помните, я рассказала, что сразу после того, как начала пить воду по рекомендованной вами схеме, у меня стала меньше кружиться голова. Спешу сообщить последние новости. Кроме того, что я сплю на одной подушке вместо четырех, теперь я могу мыть голову в раковине, не испытывая головокружения. Я могу лежать на наклонной доске, когда ноги находятся на 45 см выше головы. Я больше не боюсь быстро поворачивать голову, когда веду машину. Хотя головокружение не беспокоило меня постоянно (я периодически ощущала его на протяжении как минимум 40 лет), теперь эта проблема уже в прошлом.

Еще несколько положительных эффектов от лечения водой: теперь у меня очень редко бывают судороги в ногах, которые прежде случались чуть ли не каждую ночь. Кроме того, на большей части верхних зубов у меня стоят коронки, и когда с возрастом десны стали опадать, между ними и коронками обнажились некрасивые дырки. Теперь дырок больше нет, и десны выглядят почти как в молодости. Какой приятный сюрприз! Это явное свидетельство того, как ткани организма могут усыхать и уменьшаться в размерах. Для моих 84 лет у меня очень хорошее здоровье, а в некоторых отношениях оно даже лучше, чем 10 лет назад.

У Чарлза (он глухой и страдает аутизмом) дела тоже идут неплохо. Он набрал вес, которого ему не хватало, выглядит более здоровым и ведет себя лучше, чем когда-либо с тех пор, как ребенком начинал учиться ходить. Не знаю, кажется мне это или нет, но, похоже, в последнее время он начал реагировать на некоторые звуки. Я рассказываю людям о целебных свойствах воды везде, где только могу.

Спасибо вам за ваше служение человечеству, ваше мужество и настойчивость в распространении этой информации. Я видела несколько ссылок на вашу книгу в разных публикациях на тему здоровья.

С выражением глубокой признательности, М. Р.

Мы с моей женой Кэрол бесконечно благодарны вам за то, что вы показали нам самый простой и дешевый способ улучшения здоровья. Подумать только: все, что от нас требуется, это выпивать восемь стаканов воды в день и принимать соль из расчета четверть чайной ложки на литр воды. Теперь я знаю, что любой человек, который последует этому совету, обязательно заметит значительное улучшение своего здоровья. Я еще не слышал, чтобы кто-нибудь из выполнявших ваши рекомендации сказал, что не заметил никакой разницы. Единственное, что требуется, – это принять решение и не отступать от него. Никто не сделает это за вас. Кроме того, люди, которые хотят улучшить свое здоровье, должны знать о возможных вариантах. За каждую чашку выпитого мной кофе я выпиваю дополнительный стакан воды. За каждый стакан содовой – то же самое. Очень скоро вы потеряете вкус ко всем другим напиткам. Я помню, что когда в первый раз попробовал диетическую содовую, мне не понравился ее вкус. А так как в моей семье ничего больше не покупали, то со временем она начала мне нравиться, но зато я возненавидел вкус простой содовой. То же самое происходит, когда вы начинаете регулярно пить простую воду. Теперь я не выношу вообще никакой содовой.

Я бы никогда не подумал, что придет тот день, когда я буду наслаждаться пиццей, запивая ее высоким стаканом холодной воды. Чистая правда! Я даже не могу запивать пиццу содовой. Вода намного вкуснее. Я по-прежнему выпиваю по две чашки кофе по утрам, но перед каждой чашкой выпиваю стакан воды. В числе благоприятных последствий воздействия воды назову в первую очередь уменьшение болей в спине на 99 %, более высокий уровень энергии, прекращение острых головных болей и, наконец, отсутствие жажды. С тех пор как я начал пить воду, я заметил, что пью тогда, когда действительно хочу пить, и уже один этот факт меня сильно удивляет.

У меня обнаружили грыжу межпозвонкового диска; я никогда не забуду стреляющую боль в ногах при каждом неосторожном движении. Доходило до того, что иногда по утрам жена надевала мне носки. После этого я буквально сползал с кровати. В течение шести месяцев я не мог сидеть на стульях, какой бы конструкции они ни были. Если в момент приступа боли я стоял, то боль сбивала меня с ног, и я падал на пол, пока мне не удавалось набраться достаточно мужества, чтобы доползти до дивана или кровати. Иногда я просто лежал там, где падал, в течение нескольких часов. Чтобы съездить к врачу, мне приходилось ложиться в машине на живот. Принимать пищу я мог только стоя у кухонного стола. Не поймите меня неправильно, но врач мне тоже помогал, потому что назначенные им противовоспалительные таблетки на какое-то время снимали боль, и без них я просто не выжил бы.

А теперь о главном. Сначала мне выписали рецепт на четыре пузырька таблеток, которые я должен был принять в течение года. На второй год я начал пить воду и использовал за год только один пузырек. Я даже думаю, что мог обойтись без таблеток, но воспоминания о невыносимой боли были настолько ужасными, что мне казалось, небольшая дополнительная гарантия не помешает на случай, если вдруг я почувствую укол боли в области седалища. (Сильные приступы всегда начинались именно там.) Я убежден в том, что таблетки ослабляли боль на время, но настоящим помощником в лечении стала вода.

Я сказал «помощником», потому что кроме приема воды мне пришлось заняться пешими прогулками и физическими упражнениями. Когда мое здоровье заметно улучшилось, я почти естественным образом начал потреблять больше полезных продуктов. Похоже, что стоит вам избрать правильный образ жизни, как все начинает становиться на свои места. Я не отношусь к людям, помешанным на здоровье. Я до сих пор курю, но знаете что? Теперь я курю намного меньше. Я по-прежнему живу, дышу и ем не так, как следует для пользы здоровья, но в целом сейчас я чувствую себя намного лучше, чем пару лет назад. Как показывает практика, если разрешать себе все понемногу, большого вреда не будет. Пару лет назад я даже снова начал играть в боулинг. Когда-то я не верил, что смогу взять в руку семикилограммовый шар и метнуть его вдоль дорожки. Этим новым образом жизни я обязан вам, доктор Батмангхелидж. Большое вам спасибо! Я пишу вам это письмо в надежде, что его увидят другие люди, и оно послужит для них достаточно сильным стимулом, чтобы попробовать эту методику. Если я смогу помочь хотя бы одному человеку, значит, мои усилия не пропали даром, и за это я буду вечно благодарен вам.

Х. Дж. Ф. мл.

Я пишу это письмо в ответ на ваше выступление в передаче нашей местной радиостанции. В течение последних пяти или шести лет у меня были проблемы с со здоровьем – язвы, боль в груди и стенокардия.

Теперь я каждый день выпиваю больше двух литров воды, почти не употребляю кофеина – и результат налицо! Мы читаем главы из вашей книги в эфире и надеемся вскоре увидеть вас в нашей студии. Спасибо за то, что освободили меня от боли.

С уважением, Дж. Д.

Где-то перед прошлым Рождеством мне позвонил друг, с которым мы не виделись 8 лет. Мы с моим мужем познакомились с Майком, когда в 1995 году вместе с группой из двенадцати человек отправились в короткий тур по Англии, Шотландии и Ирландии. Майк был водителем нашего автобуса.

Мы много разговаривали, и как-то во время беседы, после того как я сообщила ему, чем занимаюсь, и рассказала, что моему мужу примерно год назад сделали операцию шунтирования, он назвал мне адреса нескольких веб-сайтов, которые, на его взгляд, мне следовало посетить. Одним из этих сайтов оказался , ваш сайт. Здесь я заказала 5 экземпляров книги «Ваше тело просит воды». При этом отрывок из книги, помещенный на сайте, произвел на меня такое впечатление, что я стала пить больше воды, даже не дожидаясь получения книг. Дело в том, что в прошлом я пила намного больше воды, чем в то время, о котором рассказываю.

Нужно сказать, что я регулярно посещаю мануального терапевта, который помогает мне вот уже 25 лет. Я считала себя здоровой, поскольку не болела никакими серьезными заболеваниями и у меня не было лишнего веса; но при этом у меня часто болело все тело, и я не хотела стареть, так как думала, что в старости эти боли только усилятся.

В мае 2001 года, споткнувшись о бревно на пляже, я сломала руку. Рука срослась быстро и правильно, но с того момента у меня начались проблемы с запястьями. Мануальный терапевт и врач, который лечил мой перелом, обнаружили кистевой туннельный синдром в правой кисти и болезнь де Кервена в левой. Лечение оказалось достаточно дорогим, но ни шины на запястьях, ни прописанные врачом большие дозы ибупрофена не принесли облегчения. Мне становилось немного легче, после того как мануальный терапевт приводил в порядок мои кисти, но облегчение было временным.

Получив вашу книгу, я сразу же начала ее читать, пытаясь выяснить, сколько воды следует пить и когда. Ответ пришлось искать долго, но к концу книги мне удалось свести вместе все рекомендации вашей программы и приступить к ее выполнению. Теперь, знакомясь с человеком я первым делом спрашиваю, сколько воды он пьет, и поэтому мой муж говорит, что я помешалась на воде, но, тем не менее, он тоже приобщился к вашей программе, и с каждым днем дела у него идут все лучше.

Сегодня я чувствую себя настолько хорошо, что даже надеюсь «красиво» состариться! Во мне теперь гораздо больше энергии, мои суставы, спина и шея не доставляют почти никаких хлопот, а мануальный терапевт говорит, что с каждым месяцем мои запястья выглядят все лучше и лучше. Боли исчезли; тело больше не болит, как раньше. И хотя я все еще испытываю небольшой дискомфорт в запястьях, боли больше нет. После того как боль уходит, забыть о ее существовании очень легко, но должна признаться, что боль в запястьях часто была такой сильной, что я плакала от беспомощности. И вот этой боли больше нет!

Я буду продолжать советовать всем пить больше воды, буду рассказывать, почему это нужно делать. Что касается меня, то мне сейчас всего 57 лет. Когда после стольких лет лечения симптомов менопаузы гормонами я прекратила их принимать вопреки рекомендациям врача, то обнаружила явное улучшение мыслительной деятельности, и теперь мне кажется, что я много лет провела как в тумане. Вот уже 4 месяца, как я точно выполняю все требования программы лечения водой, и все это время ощущаю ясность в голове и прилив энергии. От чистого сердца хочу еще раз поблагодарить вас и сказать, что ваши исследования приносят людям огромную пользу, а ваши решения невероятно просты и невероятно разумны.

Я верю в то, что Господь сотворил человека и воду… Он дал нам воду, потому что она была нам нужна!

С искренним уважением, Л. Р.

Весной 1991 года от одного из членов фонда «За простые решения в медицине» я впервые услышал о ценности воды как лекарственного препарата. За шесть месяцев до этого я пережил два сердечных приступа и хирургическую операцию ангиопластики. После операции мне прописали огромные дозы кальция, бета-блокаторов, детского аспирина, нитроглицерина и гипохолестеринемических препаратов. Сделанная перед операцией ангиограмма показала, что одна из артерий сердца на 97 % закупорена отложениями холестерина. Мне сказали, что сердце в очень плохом состоянии.

После шести месяцев строгого выполнения пред-писанний программы «восстановления» я заметил, что мое состояние стремительно ухудшается. Дело дошло до того, что я уже не мог спать из-за болей в левой руке, спине и груди. Кроме того, те же боли были и во время ежедневных прогулок. Я уже начал представлять, как после следующего обследования мне придется лечь на операцию шунтирования. К тому времени у меня проявились серьезные побочные эффекты принимаемых лекарств: из-за предстательной железы возникла задержка жидкости и появились проблемы с проводимостью мочевыводящих путей. А еще у меня появились проблемы со зрением и памятью.

Моя первая попытка следования реабилитационной диете началась с регулярного приема воды по шесть-восемь стаканов в день в течение трех дней. Мне сказали пить воду за полчаса до каждого приема пищи. Я уменьшил дозировку аспирина, нитроглицерина и таблеток, понижающих холестерин. Судя по эффекту от приема воды, эти препараты мне были не нужны. Кроме того, я начал пить апельсиновый сок и снова включил в рацион соль. (До этого я сидел на бессолевой диете.) После первых трех дней постепенного уменьшения доз кальция и бета-блокаторов я заметил некоторые весьма благоприятные изменения. Каждый раз, когда у меня начинался приступ боли, я пил воду, и облегчение наступало немедленно. Моя диета осталась прежней: фрукты, овощи, курица, рыба, апельсиновый и морковный соки. Чтобы увеличить количество получаемого триптофана, мне посоветовали добавить в рацион творог и чечевичный суп.

Доктор Батмангхелидж просил меня совершать две часовые прогулки в день (по 4 км). После второго месяца я заметил, что боль перестала меня тревожить, даже во время подъема на достаточно крутые холмы. После пяти месяцев я сократил время прогулок до получаса, но зато увеличил темп до 6–7 км в час. Ускоренная ходьба не вызывала сужения сосудов и обеспечивала удвоенный прилив энергии. Память почти полностью восстановилась, а зрение вернулось в норму.

В октябре 1991 года я прошел серию серьезных химических и физических тестов, включая рентген, сонограмму и электрокардиограмму, чтобы оценить состояние моего сердца. Тесты показали, что сердце вернулось в нормальное состояние, и чтобы справиться с объемом повседневной работы, мне не требуется никаких лекарств. Мой врач не мог поверить, как просто мне удалось добиться таких результатов.

Огромное вам спасибо, Дж. О. Ф.

Примечание. Результаты лечения водой Дж. О. Ф. оказались настолько впечатляющими, что он попросил опубликовать его письмо в моей книге с указанием его полного имени, адреса и телефона, чтобы с ним могли связаться все, кто пожелает использовать программу лечения водой, а не отдавать себя в руки любителей орудовать скальпелем. Количество телефонных звонков превзошло самые смелые ожидания. Он помог множеству людей правильно организовать выполнение программы и добиться значительного улучшения здоровья. Люди звонили ему в любое время дня и ночи, совершенно не считаясь с его удобствами. Это продолжалось бы вечно, если б он не сменил номер телефона. Впоследствии, чтобы обрести покой, он был вынужден даже сменить место жительства. Все то время, пока с ним можно было связаться, он пребывал в добром здравии, и никакие болезненные симптомы его не тревожили. Опыт дж. О. Ф. стал главной причиной, по которой имена, адреса и телефонные номера тех, чьи письма включены в эту книгу, были исключены при редактировании даже в тех случаях, когда авторы хотели оставить свои координаты.

Мне 90 лет, и у меня стенокардия. Меня не беспокоят боли в груди или судороги, но в основании горла я чувствую боль – очень болезненное напряжение, и сердце у меня колотится, как у загнанной лошади.

Но после того как я прочитал вашу книгу «Ваше тело просит воды», я начал пить воду. Когда у меня начинается приступ стенокардии, я отдыхаю и пью воду. И знаете что? Мне больше не нужны лекарства. Это для меня огромная радость, потому что лекарства вызывали у меня жжение и появление язвочек во рту. Теперь я постоянно ношу с собой маленькую бутылочку с водой и, кроме того, пью воду дома. Огромное вам спасибо!

С уважением, Л. Дж.

Считаю своим долгом написать вам, чтобы поблагодарить за то, чем вы занимаетесь, вы очень сильно изменили мою жизнь. Ваша новаторская книга «Ваше тело просит воды» спасла мне жизнь – благодаря ей мне удалось восстановить работоспособность сердечной мышцы и устранить повреждение, которое врачи считали необратимым. Благодаря надлежащему насыщению организма водой я полностью выздоровел и снова могу жить полной и активной жизнью. Пожалуйста, расскажите мою историю другим людям, которые тоже должны узнать, что полное выздоровление – это не мечта, а реальная возможность!

Меня зовут Олег Яско. Я врач-натуропат и дипломированный консультант-диетолог. Мне 49 лет, и сейчас я живу с семьей в Бруклине, штат Нью-Джерси. Я работаю в собственной частной клинике, где практикуется холистический интегративный подход к здоровью.

Я родился и вырос в Киеве. В 1972 году получил научную степень по биохимии в Киевском университете. В 1979 году мы всей семьей эмигрировали в Соединенные Штаты.

В 1985 году, когда мне было всего 33 года, я перенес тяжелый сердечный приступ. В тот момент я понял, что мне не удастся избежать семейного рока. У моего отца было несколько таких приступов, и после третьего он умер на 62-м году жизни. Мой брат перенес первый инфаркт в 36 лет, а в 43 года у него случился второй, который тоже оказался фатальным. Теперь пришла моя очередь столкнуться с судьбой лицом к лицу.

Я консультировался у многих светил традиционной медицины, но все они могли определить только непосредственную причину – закупорку артерий. Они не предлагали ни способа лечения, ни внятного объяснения генезиса (причин возникновения) этой закупорки. Я был достаточно молод, добился определенных успехов в спортивной борьбе и много лет прослужил в армии. Я считал, что нахожусь в отличной физической форме. Я отверг возможность генетической этиологии и занялся самостоятельным поиском ответов на волновавшие меня вопросы.

Эти поиски, казалось, завели меня в тупик, когда в марте 1997 года я перенес еще один обширный коронаротромбоз. На этот раз мне сказали, что у меня поражено больше 44 % сердечной мышцы, и оценили возможность полного выздоровления как маловероятную.

Когда я понемногу поправлялся после приступа, сомневаясь в возможности когда-нибудь найти решение моей проблемы, один мой друг прислал мне книгу «ваше тело просит воды». Этой книге было суждено спасти мою жизнь!

В книге выдвигалась гипотеза, что продолжительное сильное обезвоживание повышает хрупкость крупных коронарных артерий. Последующее отложение холестерина на внутренних стенках артерий есть не что иное, как попытка организма естественным способом защитить артерии от дальнейших повреждений. К сожалению, в моем случае эти отложения стали затруднять проток крови настолько сильно, что это привело к инфаркту миокарда – дважды.

Проведенное обследование подтвердило, что мой организм действительно был сильно обезвожен. Это позволило мне сосредоточиться на поисках способа выведения организма из состояния постоянного обезвоживания и попробовать восстановить поврежденные сердечные мышцы.

Пытаясь выйти из состояния хронического обезвоживания, я смог понять, насколько жизненно важно оптимальное насыщение организма водой в нашей биосистеме: благодаря этому мои сердечные мышцы постепенно восстановились даже после двух тяжелых сердечных приступов, несмотря на единодушные заключения медицинских авторитетов о невозможности такого восстановления.

Я счастлив сообщить, что жив и здоров, что мой организм насыщен водой и что я с удвоенным энтузиазмом и энергией вернулся к своей работе целителя.

Спасибо вам, доктор Батмангхелидж, за ваши мужество и настойчивость в популяризации вашего открытия, призванного доказать всему миру, что обезвоживание – это действительно главная причина многих проблем человеческого организма и что насыщение водой является самым эффективным средством решения этих проблем.

Примечание. С доктором Яско я впервые встретился на научной конференции в Аризоне. Я не знал, что он перенес два тяжелых сердечных приступа до тех пор, пока он сам не рассказал мне свою историю. Он был здоров, полон сил и пылкого энтузиазма благодаря недавно открытому им естественному средству от многих распространенных проблем со здоровьем. Собственно говоря, энтузиазма у него хватило даже на то, чтобы стать инициатором этой конференции – отсюда и полученное мной приглашение выступить на ней.

Как мне кажется, медицина в высокоразвитых странах станет на верный путь, когда такие целители, как доктор Яско, возьмут верх над врачами-аллопатами, чьи мозги промыты системой университетского образования и запрограммированы на беспрекословное служение интересам фармацевтической индустрии. Они способны только критиковать, применять двойной слепой метод и продолжать прописывать токсичные лекарства, которые разрушают здоровье миллионов – и каждый год убивают сотни тысяч доверившихся им людей.

Я обязательно напишу вам подробное письмо, а пока хочу просто поблагодарить вас за метод лечения водой. Я страдал астмой последние пять лет и перепробовал множество естественных способов, пытаясь избавиться от нее или хотя бы добиться улучшения. Каждый день мне как минимум дважды приходилось пользоваться ингалятором, и почти каждое утро я просыпался с тяжелыми хрипами в легких. Две недели я выполнял ваши рекомендации, но при этом продолжал пить зеленый чай (очень уж я люблю кофеин). Результатов не было никаких. В прошлое воскресенье я отказался от чая, и симптомы астмы тут же пропали. Ингалятор теперь нужен мне только для активных физических упражнений (я занимаюсь джиу-джитсу), а по утрам я просыпаюсь без всяких хрипов, и лекарства мне ни к чему. Меня настолько впечатлили даже эти первые результаты, что я разместил информацию о лечении водой на своем сайте. Я уверен, что у вашей идеи большое будущее.

Спасибо вам от меня и всей моей семьи.

Спасибо еще раз, Н. Б.

Мама уговорила меня написать вам и рассказать о моих успехах в избавлении от лишнего веса. Знаю, что я могла бы сбросить намного больше, если бы строго следовала вашей формуле, урезала привычный рацион питания и начала регулярно заниматься физкультурой. Однако даже отказ от 6–8 банок напитка «Mountain Dew» в день сотворил чудо.

Прошел уже почти год, как я избавилась от лишних 15 кг, и не допускаю даже мысли, что они могут вернуться. Я могу носить вещи, которые уже не надеялась когда-нибудь примерить снова. К тому же я почти достигла того размера, которого решила добиться ко дню предстоящей свадьбы. Даже мой жених был вынужден признать, что я выгляжу намного лучше, чем в день нашего знакомства пять лет назад.

Своим успехом я отчасти обязана тому, что строго придерживалась правила: выпивать в день 30 мл воды на каждый килограмм веса. Куда бы я ни отправлялась – на работу, по магазинам или на свои любимые семичасовые поездки на машине, – я беру с собой воду. Конечно, приходится часто делать остановки, но овчинка стоит выделки. Иногда вне дома я позволяю себе стакан минералки или бокал пива, но все равно каждый день выпиваю положенное количество воды.

Интересно отметить, что после того как я выпиваю положенную норму воды, у меня не появляется никакого желания выпить что-нибудь еще. Кроме того, я обнаружила, что больше не ощущаю жажды, и обычно мне приходится чуть ли не силой заставлять себя пить любые другие напитки, будь то сок, молоко, пиво, минеральная вода и т. п.

Я с нетерпением жду 1 октября, день моей свадьбы, когда я смогу пойти к алтарю и выглядеть лучше, чем все последние 15 лет. Кроме того, будет приятно проставить мой вес на новых водительских правах и впервые не пытаться съежиться, чтобы показаться меньше, чем я есть на самом деле.

Спасибо вам за то, что сделали меня меньше!

Д. М. Г.

Примечание. Д. М. Г. уже несколько лет как замужем. Она растит детей и, насколько я знаю, у нее больше не было никаких проблем с весом.

Мы передали пленку с записью вашей лекции об астме нашему другу, который уехал лечиться в Мехико и перепробовал все возможные лекарства от этой болезни. Обычно примерно раз в месяц он попадает в больницу, но последние несколько раз он использовал воду с солью, и обострения заканчивались довольно быстро. Спасибо за то, что поделились вашими знаниями о воде.

С искренней признательностью, М. П.

Огромное спасибо за вашу книгу. Я страдал от астмы почти сорок лет и наконец-то испытал заметное облегчение благодаря увеличению приема воды и соли.

Еще раз спасибо, С. Е.

В 1987 году мы с мужем переехали в город Туксон, расположенный посреди аризонской пустыни. Вскоре после этого муж начал жаловаться на боли в желудке. Мы, конечно, обратились к врачу, и мужу был поставлен диагноз «раздражающий кишечный синдром». Я уверена, что мужу что-то прописали, но так как прошло уже 12 лет, то я уже не помню, что именно это было, только лекарство не помогло. Муж продолжал обращаться к врачу с жалобами. Проводя обследование желудка и кишечника, врачи ничего не нашли и заявили, что это нервное. Короче говоря, к началу 1999 года боль усилилась до такой степени, что он не мог почти ничего есть, стал терять вес и похудел до 50 кг. Врачи, включая известных специалистов, не нашли у него ничего нового и прописали лекарство от стресса. В конце концов боль стала настолько невыносимой, что муж попросил меня отвезти его в больницу. Зная, что они, скорее всего, захотят сделать ему пробную операцию, которую далеко не каждому удается пережить, я позвонила одному нашему другу, диетологу, и он посоветовал дать мужу два стакана воды с перерывом в 20 минут, а если боль не утихнет, то дать выпить третий стакан. Трудно поверить, но это сработало! мне даже не пришлось давать ему третий стакан. Мой муж, неисправимый скептик, превратился в верующего. Он знает, что если у него появляются малейшие боли, значит, в этот день он выпил мало воды. Вода избавила его не только от боли, но и от изжоги. Теперь я рассказываю родственникам, друзьям и всем, кого знаю, о лечении водой, и это лечение уже помогло многим.

Спасибо за то, что уделили мне внимание. М. Г.

в этом коротком письме я хочу от имени всех наших радиослушателей поблагодарить вас за рассказ о том, как полезно выпивать восемь стаканов воды в день.

Вы помогли не только им; я сам, после того как в течение недели каждый день выпивал по восемь стаканов воды, испытал невероятный прилив сил и энергии.

Стенокардические боли, которые мучили меня последние пять лет, исчезли, а страдания, которые причиняла мне грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, намного уменьшились. Я чувствую себя новым человеком. Уже 20 лет я веду радиопередачи на нашей станции и должен сказать, что интервью, которое вы нам дали, я буду помнить до конца своих дней.

С уважением, сотрудники «Broadcasting Corporation»

С. М. Л., директор программы

Примечание. Это письмо было написано в 1994 году. Прошло 9 лет, и сегодня, С. М. Л. чувствует себя превосходно. Он полностью излечился от упомянутых им заболеваний.

Спасибо за вашу книгу «Ваше тело просит воды». Я купил по экземпляру своим детям, потому что все они явно страдают от обезвоживания и нуждаются в воде. Но они смотрят на меня как на сумасшедшего, даже после того как увидели, каких успехов добилась их мать: сбросила вес, избавилась от болей в шее, от которых страдала более 20 лет, вылечилась от мигрени, мучившей ее тоже не меньше 20 лет. Кроме того, моя жена больше не страдает от аллергий и многих других болячек, которые я мог бы перечислять очень долго. Мы оба бесконечно благодарны вам за подаренные нам знания.

К большому сожалению, многие люди считают, что ваша система не может принести пользу, потому что она слишком проста и не требует особых усилий. У меня нашли доброкачественную опухоль простаты, которая не дает мне спать по ночам, и поэтому меня не оставляет мысль сократить норму приема воды. Как можно решить эту проблему?

С уважением, Д. П.

Утренний разговор с вами доставил мне огромное удовольствие. Спасибо вам за то, что нашли время ответить на мои вопросы. Как я уже упоминал, примерно год назад я начал выпивать по 8–12 стаканов воды в день. До того времени я выпивал максимум 2 или 3 стакана воды, дополняя норму жидкости 4–5 чашками чая.

В феврале 1996 года меня больше всего беспокоили рецидивирующие боли в поясничной области и острая боль в тазобедренном суставе; кроме того, у меня начали болеть суставы пальцев рук. Невозможно перечесть, сколько врачей я посетил за долгие годы, пытаясь избавиться от проблем с поясницей. Даже правильное питание и ежедневное выполнение упражнений на растяжку не спасали от нескольких обострений в год. Каждый раз мне приходилось несколько недель терпеть боль, пока поясница не придет в норму.

В течение нескольких месяцев я ежедневно выпивал 8 стаканов воды. И я почувствовал себя действительно здоровым. Однажды нам привезли 3 тонны брусчатки. Камни весом в 4,5 кг каждый свалили на газон. Я планировал нанять кого-нибудь, чтобы уложить их по краю подъездной дорожки, но потом передумал и решил все сделать сам. Обычно я осторожно поднимаю тяжести: сгибаю ноги в коленях и опускаюсь на корточки с прямой спиной. На этот раз я решил пренебречь осторожностью, отказался от этой консервативной техники и начал нагибаться за каждым камнем, как делал это лет 30 назад. Что-то воодушевило меня на этот поступок – это было все равно что испытание. Я выполнил всю работу за 2 часа. На следующий день в спине ощущалась небольшая ломота, но ужасная боль в пояснице так и не появилась. Почему-то я был уверен, что на этот раз моя поясница выдержит.

Это первый год за последние 20 лет, когда у меня не болит поясница. Мне 64, и для меня это большое счастье. Кроме того, исчезли боли в бедре и в суставах пальцев. Мое обоняние стало острым, как никогда ранее.

Я использую каждую возможность, чтобы рассказывать людям о целебных свойствах воды, но, к сожалению, мне никак не удается их убедить. Большинство из них реагирует скептически, полагая, что бесплатное средство не может дать таких результатов. Я знаю, что некоторые проявляют интерес к тому, что я говорю, и даже какое-то время пробуют экспериментировать, но никто не решается полностью изменить свои привычки, а без этого нельзя рассчитывать на успех.

Вы оказываете огромную и ценную услугу обществу тем, что выступаете за благоразумие в медицине, особенно в том, что касается употребления воды. Жизнь показывает, что часто самыми эффективными становятся самые простые способы лечения, если только мы поверим в них настолько, чтобы применять их с постоянным упорством.

Желаю вам удачи, и да благословит Господь ваши усилия.

С наилучшими пожеланиями, Л. Р. Новая Зеландия

Спасибо вам за книгу «Ваше тело просит воды». Я прожила на свете 75 лет, и почти половину из них страдала от боли в спине, хотя исправно принимала прописанные терапевтом болеутоляющие, регулярно ходила на иглоукалывание, остеопатические процедуры, мануальную терапию и перепробовала десяток других альтернативных методов лечения. Кроме того, у меня опухали лодыжки и беспокоили другие мелкие болячки. Теперь, после всего одной недели лечения водой, мое общее самочувствие значительно улучшилось, а боль в спине намного уменьшилась – не то чтобы она ушла совсем, но состояние здоровья улучшилось настолько, что я решила написать письмо и рассказать вам об этом.

Не так давно меня записали на ультразвуковое исследование, которое состоится уже совсем скоро, через месяц, но теперь я надеюсь на более обнадеживающие результаты. После обследования я напишу вам снова и дам вам знать, как обстоят мои дела.

Еще раз спасибо за то, что написали эту книгу.

С глубочайшим почтением, Р. Г.

Проблемы со спиной начались у меня еще в школе, когда я получил травму на уроке физкультуры. Все последующие годы мне приходилось часто обращаться к мануальному терапевту, без помощи которого я не смог бы работать.

Последние десять лет я посещал мануального терапевта ежемесячно, а прошлым летом седалищный нерв начал причинять мне такую боль, что визиты к мануальному терапевту стали еженедельными. Но все равно это решило проблему лишь частично. Прочитав вашу книгу «Ваше тело просит воды», я начал выпивать 8–10 стаканов чистейшей родниковой воды и принимать как минимум ½ чайной ложки соли в день. В результате с 1 декабря 1993 года я не хромаю и не испытываю боли при ходьбе. и за последние восемь месяцев ни разу не обращался за помощью к мануальному терапевту.

Было бы глупо говорить, что в 75 лет моя старая, изношенная спина стала как новенькая, но для меня улучшение общего состояния и возвращение способности нормально ходить – это уже великое достижение.

Искренне ваш, Б. Х. А.

Я пишу вам по поводу книги «Ваше тело просит воды», которую заказала у вас в июле 1996 года. Я была невероятно удивлена эффектом, полученным в результате увеличения ежедневного приема воды.

Я считала, что одного литра воды, который я выпивала в день, было вполне достаточно, но, прочитав вашу книгу, решила увеличить прием с одного до трех с половиной литров (иногда, в дни особенно напряженных тренировок, я выпиваю даже больше). Положительные результаты, которые я получила, трудно описать словами, но я все же попробую.

Боль в плече, спине и шее, которую, по словам врачей, мне суждено было терпеть до конца жизни, исчезла, словно ее никогда не было. Я избавилась от лишнего веса. Моя кожа приобрела изумительный блеск и отличный тонус.

Я могла бы продолжать бесконечно, но просто хочу, чтобы вы знали, как я рада, что узнала о вашей книге, смогла ее заказать и помочь не только себе, но и многим другим людям, которые теперь тоже пьют больше воды.

Благодарю вас за бесценную информацию и желаю дальнейших успехов в вашей работе.

Искренне ваша, Р. Б. Ф.

Несколько недель назад я прилегла отдохнуть после обеда и вдруг почувствовала странное ощущение в предплечье правой руки. Это была не боль, а непонятное онемение, которое постепенно распространилось на всю руку и длилось минут пятнадцать. Когда все прошло, я задумалась, что бы это могло значить, но решила, что такое вряд ли повторится. Однако вечером того же дня, примерно в восемь часов, онемение вернулось и продолжалось до 10 вечера, пока я не уснула. Такое состояние меня обеспокоило и немного испугало. Я не знала, что со мной случилось. На следующее утро рука все еще была онемевшей.

Тут я уже слегка запаниковала. Я позвонила родителям, и они согласились, что если я обращусь к врачу, то он сразу же положит меня в больницу. Я могла думать только о том, во что мне обойдется лечение, смогу ли я сохранить работу и что все-таки со мной произошло. Отец посоветовал подождать до понедельника (было утро пятницы), и если онемение не пройдет, обратиться к врачу. Мать сказала ехать немедленно. Я подумала, что, возможно, все дело в каком-нибудь сгустке крови или закупорке артерии и очень расстроилась по поводу возможных последствий.

Затем я позвонила Ферейдуну, чтобы узнать, может мне нужно пить больше воды или сделать что-нибудь в этом роде, потому что ему известна теория о том, что вода вылечивает от многих болезней. Вместо того чтобы прописывать мне воду, он начал задавать вопросы о том, часто ли у меня бывают стрессы, чем я питаюсь, занимаюсь ли физкультурой и т. д. и т. п. Я уважаю его за такой холистический подход к медицине, который редко можно встретить у других врачей. Выслушав мои ответы, он сказал мне не волноваться и посоветовал выполнять упражнение для шеи шесть раз в день. Вроде бы он сказал, что все дело в защемлении нерва или в чем-то еще. Так или иначе, но я честно выполнила все, что он советовал. К вечеру пятницы онемение понемногу стало проходить, а в субботу утром я была совершенно здорова. Ферейдун позвонил мне в субботу, чтобы спросить, как мои дела, и я сказала, что со мной все в порядке. В его голосе я почувствовала искреннюю озабоченность, и это значило для меня очень много. После этого он звонил мне еще несколько раз, чтобы удостовериться, что все хорошо.

Благодарю Господа Иисуса за то, что он даровал Ферейдуну мудрость и знания, необходимые для решения моей проблемы, потому что он стал настоящей рукой Господа, которая нас исцеляет.

Я счастлива, что мне было даровано исцеление. Быть здоровым – это благословение, а не нечто само собой разумеющееся. Еще раз спасибо тебе, Ферейдун.

В. Л.

Благодарю Господа за восстановление древней истины об исцеляющих свойствах воды, истины, которую ты, Его слуга, несешь людям.

Я бывший священник, прослужил в церкви больше сорока лет и теперь на пенсии. Почти все приходы, где я служил, были небольшими и сельскими. В последние годы мизерная зарплата заставила меня искать источники дополнительного дохода. По большей части они были связаны с физическим трудом. И вот однажды я повредил спину.

Недавно боль в спине стала просто невыносимой. Она пронзала меня каждый раз, когда я вставал с кровати. Носки и ботинки мне надевала жена. Каждый шаг приходилось делать медленно и осторожно. Забираться в машину приходилось с большим трудом. Подложенная под спину подушка почти не помогала.

После выхода на пенсию мы с женой регулярно принимаем участие в выставках народных ремесел. Некоторые из них проходят за сотни миль в соседнем штате, и нам приходится проводить на ногах по одиннадцать часов в день от двух до семи дней подряд.

Когда в начале октября я прочитал вашу книгу, то сразу же приступил к выполнению программы. Вот уже несколько недель, как я живу без боли. Я совершил несколько дальних поездок; несколько дней подряд мне пришлось выстаивать на ногах по двенадцать часов в день и таскать тяжелые ящики; я скосил траву на газоне площадью 1500 м2 и выполнил много другой физической работы во дворе. Впервые за много лет у меня нет никаких проблем со спиной.

Чувствуя, что любому человеку необходимо узнать о таком дарованном Господом благе, как вода, я при каждой возможности несу это слово страждущим. Вместе с моей женой Дорис мы встречаем на выставках родственников с явными признаками обезвоживания. Мы написали письма редакторам нескольких местных газет, уговорили владельца книжного магазина выставить вашу книгу на витрине и купили несколько дополнительных экземпляров для распространения.

С почтением, преподобный Ф. Э. О.

Недавно мой мануальный терапевт посоветовала мне прочитать вашу книгу и послушать аудиокассеты. Я выполняю программу лечения водой уже четыре месяца, и хотела бы рассказать о своих успехах.

В течение первых 48 лет моей жизни я выпивала всего один или два стакана воды в неделю. Всю жизнь я слышала, что людям нужно выпивать по восемь стаканов воды в день, но никогда не относилась к этому серьезно. Для меня 8 стаканов воды казались нелепостью. Примерно три года назад я начала принимать пищевые добавки и выпивать больше воды. Я попробовала пить по восемь стаканов в день, но потом уменьшила дозу. Я посчитала, что 4–6 стаканов в день вполне достаточно для улучшения здоровья и что мне не стоит силой вливать в себя по 8–10 стаканов. При норме в 4–6 стаканов я избавилась от запора и геморроя.

В свое время я попала в автомобильную аварию, и теперь меня беспокоит боль в спине и шее. Она не слишком острая, и у меня есть отличный мануальный терапевт, которая помогает мне жить почти без боли. Но все же шея у меня двигается довольно плохо, а недавно к этому прибавилась боль в спине и суставах. Опять же ничего страшного, но мысль о том, что будет, когда я разменяю седьмой десяток, вызывает у меня серьезное беспокойство. Я правильно питаюсь и регулярно принимаю пищевые добавки. К счастью, мой мануальный терапевт, доктор Кристин джонс, постоянно напоминала мне о важности воды и даже дала почитать вашу книгу, но особого впечатления она на меня не произвела. В конце концов она дала мне послушать пленки с записями ваших лекций, и теперь я могу сказать, что стала убежденной сторонницей вашей программы!

Я начала честно выпивать по 8 стаканов воды в день. Через несколько дней боль в локтях и левом колене стала уменьшаться. Примерно на четвертый или на пятый день у меня началось то, что я называю приступом синусита. Эти приступы мучают меня всю жизнь. Я начинаю чихать, не могу дышать носом, околоносовые пазухи распухают, появляется ужасная боль в носу, и в течение четырех-пяти дней я, как правило, выгляжу жалкой и несчастной. Иногда это состояние перерастает в воспаление синусов, и тогда мне приходится принимать антибиотики. Я стараюсь по возможности избегать антибиотиков, так как считаю, что они очень вредны для здоровья.

Я продолжала обдумывать то, о чем вы говорите на ваших кассетах, и начала пить еще больше воды, даже несмотря на то что уже довела свою норму до 2 с лишним литров в день. Я выпивала стакан воды каждый раз, когда у меня начинал чесаться нос, как обычно бывает перед чиханием. Похоже, воде удавалось подавить желание чихнуть. Во время этих приступов мне трудно уснуть. Я не могу правильно дышать и обычно мучаюсь всю ночь, не в силах сомкнуть глаз. По этой причине я легла на диван в надежде, что телевизор отвлечет меня он моего жалкого состояния. Примерно в час ночи я проснулась и удивилась, что мне удалось заснуть. Я поняла, что заснула примерно в 11 вечера, потому что мне дышалось намного лучше. Я перебралась в спальню и проснулась на следующее утро совершенно здоровой! Вы не представляете, каким волнующим оказался для меня этот опыт.

После четырех недель боль в локтях и колене ослабла на 80 %; поясница, которая беспокоила меня последние полгода, тоже стала болеть на 80 % меньше. На ногтях пропал грибок, с которым я боролась долгие годы.

Огромное спасибо за вашу ценную информацию. Она изменила мою жизнь во многих отношениях. Теперь у меня почти не болит шея, нет боли в суставах, нет геморроя, нет боли в пояснице, моя кожа выглядит намного лучше, а в глазах больше нет ощущения жжения и сухости. За всю весну и лето у меня не было ни одного приступа аллергии, несварение желудка прошло, а мои ногти на руках выглядят просто великолепно.

Благослови вас Господь, К. К.

Мне очень понравился ваш семинар в Уилкс-Барре, и я сказала моей подруге, что это был один из самых интересных вечеров в моей жизни. Когда была возможность задавать вопросы, я рассказала вам о своей травме колена; в этом письме я хочу сообщить вам подробности моего исцеления и мои мысли по этому поводу.

7 октября 1993 года во время игры в большой теннис я повредила левое колено. Я услышала, как в нем что-то щелкнуло, хлюпнуло, и моя нога перестала сгибаться. К счастью, я успела уцепиться за сетку и не упала на землю. Скрипя зубами от боли, я кое-как доковыляла до машины и поехала к моему мануальному терапевту, надеясь, что он мне поможет. Он больше часа обрабатывал мое колено ультразвуком, но я не почувствовала никакого улучшения. С такими же мучениями я снова добралась до машины и в конце концов в половине девятого вечера приехала домой. Я забралась в постель, приняла обезболивающий препарат эфедрин и попыталась уснуть, правда, без особого успеха.

На следующее утро колено разболелось еще сильнее, и муж отвез меня в Уилкс-Барр на обследование в центре хирургии колена и, возможно, артроскопию. Доктор Купер дал мне направление на обследование в центр магниторезонансной интроскопии, где у меня нашли разрыв стебля латерального (наружного) мениска. Доктор Купер сказал, что с хирургической операцией стоит подождать, поскольку она может вызвать разные осложнения. Он посоветовал мне проводить на ногах как можно меньше времени, но не запретил ходить на работу и поднимать легкие вещи дома.

Пока я держала ногу выпрямленной, колено почти не болело, но я продолжала хромать в течение нескольких месяцев. Все это время я поднималась по лестнице, останавливаясь на каждой ступеньке. Позднее я вернулась к игре в теннис, но не могла бегать на корте. После игры я на полчаса накладывала на колено ледяной компресс, чтобы снять боль. Врач прописал мне две недели физиотерапии; это мне немного помогло. Где-то через четыре месяца я набралась храбрости и попробовала бегать по корту. Я могла выполнять почти все необходимые в теннисе приемы и движения, но часто во время пробежек внешнюю часть колена пронзала внезапная боль. Я инстинктивно поднимала левую стопу на уровень колена четыре или пять раз, после чего боль уходила. В тот момент я была рада, что нашла способ облегчать хроническую, как мне тогда казалось, боль в колене.

Мое лечение продолжалось весь 1994 год, а в январе 1995 года в журнале «Metro» я прочитала статью о лечебных свойствах воды. Я купила книгу «Ваше тело просит воды» и решила, что там написаны разумные вещи. Вы сравниваете функционирование хорошо насыщенного водой и обезвоженного организма, и когда я прочитала об этом, то решила, что двух литров воды, которые я выпивала ежедневно, скорее всего, недостаточно для оптимальной гидратации коленного хряща, который был у меня слишком тонким и хрупким. По этой причине при некоторых движениях колена хрящ защемлялся между костями. Именно тогда я решила увеличить потребление воды до трех с половиной литров в день. После нескольких недель приема такого количества воды я снова смогла бегать. Теперь я не испытываю никакой боли, даже когда приседаю. Вы не представляете, какую радость доставляет мне возможность снова играть в теннис в полную силу и не бояться боли. И этой радостью я обязана только вашему курсу лечения водой.

Я искренне верю, что вода, правильное питание, физические упражнения, свежий воздух, позитивное отношение к жизни, живительная сила естественного дневного света и солнечных лучей – это самые эффективные средства для сохранения крепкого здоровья. Больше всего они нравятся мне тем, что они совершенно бесплатны и что единственным их побочным эффектом является ощущение полной самореализации и абсолютного благополучия.

Благодарю вас за вашу помощь и надеюсь, что мое письмо окажется полезным для других.

С уважением, Э. Д.

25 июля 1999 года мне пришлось вернуться домой с работы, потому что боль в колене стала невыносимой. (много лет назад мне повредил его один хиропрактик, а недавно я опять ушибла это колено.) Большую часть времени я проводила в постели, так как ходить было слишком больно.

Слава Богу, в организации «За простые решения в медицине» узнали мое имя и адрес и прислали вашу книгу и пленки («Ваше тело просит воды»). 3 июля 1999 года я решила попробовать обойти пешком квартал, и мне это удалось. 4 июля 1999 года я прошагала шесть кварталов до церкви. 5 июля 1999 года я проехала на машине семь часов всего с двумя остановками у туалетов. У меня очень слабый мочевой пузырь, и я даже взяла с собой запасное белье, так как была уверена, что оно мне понадобится. Я доехала до места назначения без единой капли на белье и впервые в жизни не устала, так что даже смогла прогуляться перед сном.

Я была очень худой – ведь я не могла позволить себе многие продукты. Внезапно я обнаружила, что ем то, чего не пробовала уже много лет – персики, дыню, арбуз, помидоры, ананас и даже конфеты, и наслаждаюсь этим без всяких побочных эффектов.

В течение многих лет я не пила ничего, кроме воды, но в то же время отказывалась от соли. Большая ошибка! Мои мышцы буквально скрипели, так же как многие другие части моего тела. У меня все еще остались нерешенные проблемы, но теперь я учусь слушать собственное тело и надеюсь дожить до того дня, когда у меня не будет больше проблем с газами, пищеварением, кровообращением и аллергиями. Положа руку на сердце, могу сказать, что почти каждый день чувствую себя лучше, чем на протяжении многих лет до этого, и просто не могу выразить словами мою благодарность за вашу помощь.

Пусть Господь благословит вас в ваших попытках помочь тем, кого Он поселил на этой земле.

С глубоким уважением, Д. Р.

До недавнего времени я страдал от ревматоидной боли в суставах. Эта боль была настолько сильной, что я едва мог ходить. Я потратил массу времени, энергии и почти все свои сбережения, но избавиться от боли не смог. Раньше я где-то читал о вашей книге «Ваше тело просит воды» и помнил хорошие отзывы о ней, но лишь недавно, когда мой друг посоветовал мне прочитать вашу книгу о ревматоидном артрите и боли в спине, я вспомнил о том, каким сильным лекарством может оказаться вода. Большинство проблем с суставами началось у меня после переезда в высокогорную пустыню. До переезда я не пил много воды в последние два года не увеличил свою обычную норму. Прочитав книгу, я начал пить воду по утрам, по два стакана за полчаса до еды и столько же через два часа после приема пищи. Обычно меня не тянуло на воду, но теперь чем больше я пью, тем больше мне хочется; кроме того, я понял, что так называемый голод в действительности является жаждой. В первый раз за два года я снова могу пройти пешком без передышки целую милю. Боль мучает меня все меньше и меньше, а лодыжки, колени, запястья и другие суставы перестали опухать. У меня 15 кг лишнего веса, и я надеюсь, что способность ходить и двигаться поможет справиться и с этой проблемой.

Спасибо, Р. С.

в наши дни героев найти трудно, но я нашел одного. Как человек, избавившийся от артрита, я советую всем жертвам этой болезни подумать об использовании естественного средства, которое исцелило меня. Возможно, вы тоже найдете своего героя.

Мне 58 лет, и я долго страдал от ревматизма позвоночника. Медики называют эту болезнь анкилозиру-ющим спондилитом. Это болезненное воспалительное заболевание, которое со временем заставляет людей постоянно ходить со скрюченной спиной. Этот подтачивающий силы артрит преследует меня с юности, и врачи клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота, признали его моей главной проблемой еще в 1967 году, когда мне было всего 30 лет. Они сказали мне, что от анкилозирующего спондилита нет лекарства. Мне порекомендовали выполнять физические упражнения для укрепления мышц спины и ходить на прогревания электролампой для снятия боли при воспалениях. Воспалительные процессы могут длиться у меня неделями и возникать в любом месте позвоночника. Интенсивные наклоны, поднятие тяжестей и перемены погоды всегда ухудшают мое и без того болезненное состояние. Работа в мелкооптовом бизнесе заставляет меня постоянно находиться на открытом воздухе, и я не могу избежать обострений артрита.

В конце концов после 20 лет страданий я не смог больше этого выносить. В 1976 году я продал свой бизнес и ушел на покой. Мое состояние немного улучшилось благодаря тому, что я перестал таскать тяжести. Острые приступы боли в позвоночнике повторялись примерно раз в месяц или каждый раз, после того как я поднимал что-нибудь тяжелое или много нагибался во время работы в огороде. В сезон сельскохозяйственных работ моя невестка называла меня не иначе как «ходячая запятая»: таким я становился скрюченным, особенно в период сбора клубники. После часа такой работы мне каждый раз нужно было полежать несколько минут на спине, чтобы потом не добираться до машины на четвереньках! Врачи безуспешно пытались снимать боль кортизоном и аспирином. Даже рекомендованные друзьями огромные дозы разных витаминов и минералов не приносили никакой пользы. В подсознании у меня навсегда застрял приговор клиники Майо: спасения от этой болезни нет!

В феврале 1995 года мои мучения подошли к концу. Один друг дал мне брошюру университета естественных методов лечения, в которой было помещено интервью с доктором Ферейдуном Батмангхелиджем. Он дипломированный врач из Ирана. Этот доктор разработал теорию, согласно которой многие хронические заболевания являются не чем иным, как симптомами обезвоживания, или, говоря проще, недостаточного количества выпиваемой человеком воды. Доводы доктора Батмана меня удивили и вместе с тем заинтриговали. Когда я прочитал его объяснение гидравлики позвоночного столба и узнал, как обезвоживание сдавливает диски, вызывая боль, то решил испробовать на себе такой способ лечения, потому что, если честно, я с большим подозрением отношусь к дорогостоящим «лекарствам», а для экспериментов с большим количеством воды деньги были не нужны.

Должен признаться, мне было нелегко каждый день выпивать необходимое количество воды просто потому, что я никогда не был водохлебом. В сущности, даже один стакан простой воды мне доводилось выпивать очень редко. Я всегда предпочитал кофе, чай или какую-нибудь колу. Через месяц после перехода на воду я избавился от всех болезненных симптомов и начал думать, что доктор Батман был прав! Сегодня, когда я пишу это письмо, прошло уже 14 месяцев с начала моего лечения водой. За все это время у меня не было ни одного рецидива, я избавился от боли и снова начал наслаждаться жизнью. Как прекрасно чувствовать себя живым и здоровым, и кто знает, может быть, я даже снова вернусь в бизнес.

Спасибо Господу за то, что познакомил меня с открытием доктора Батмангхелиджа и его книгой «Ваше тело просит воды». Ее значение переоценить невозможно. Советы доктора Батмана по укреплению здоровья подойдут каждому, кто готов попробовать что-нибудь естественное и простое. Если вы страдаете язвенной болезнью, астмой, гипертонией, синдромом хронической усталости, раком молочной железы, импотенцией, у вас избыточный вес, повышен уровень холестерина, вас беспокоят боли в спине и суставах (артрит), стресс или депрессии, попробуйте на несколько месяцев перейти на необходимый режим потребления воды и испытать на себе пользу оптимальной гидратации. Кроме того, не забывайте ежедневно принимать вместе с жидкостью как минимум ½ чайной ложки соли, которая поможет организму усвоить дополнительное количество воды. Соль – ключевой элемент программы.

Я считаю, что открытие доктора Батмана послано нам самим Господом. Это человек стал моим героем. Я молюсь, чтобы болеутоляющие свойства простой воды принесли пользу и вам.

С уважением, Л. П.

Я впервые узнала о вас из журнала «Acres USA» и с тех пор убедила сотни моих клиентов (я – терапевт-массажист) купить вашу книгу. «ваше тело просит воды» пользуется таким спросом, что многим книжным магазинам, таким как «Doubleday Bookstore», пришлось заказывать ее в огромных количествах. Каждый раз когда у меня появляется боль в кистях рук, я подсчитываю, сколько воды выпила за предыдущий день, и обнаруживаю, что не выполнила норму в восемь стаканов. Тогда я немедленно выпиваю 2–4 стакана воды в один присест, и через полчаса боли в суставах и руках исчезают. Это еще одно доказательство вашей стопроцентной правоты. Если у меня когда-нибудь появится возможность лично поговорить с президентом Соединенных Штатов, я скажу ему, что он должен публично выразить вам признательность за ваши исследования. Продолжайте вашу работу, и в один прекрасный день мы одолеем тех, кто упорно игнорирует роль воды в организме. Кстати, хочу спросить, выступаете ли вы с публичными лекциями? Или вы предпочитаете использовать в своей работе печатные публикации, интернет и т. п.?

С благодарностью, Дж.

Примечание. В отличие от других писем, в которых опущены только полные имена авторов, чтобы защитить людей от непомерного количества звонков и писем, имя автора следующего письма я привожу полностью, чтобы у читателей не возникло сомнений в реальном существовании такого человека, как дрю. Он живет в Нью-Йорке и в настоящее время изучает китайскую медицину. История болезни Эндрю Баумана уникальна тем, что она демонстрирует всю последовательность физиологических процессов в организме, страдающем от хронического обезвоживания. Когда вы прочитаете это письмо, вам станет понятна связь между большим количеством «болезненных состояний» и постепенно развивающимся обезвоживанием и, что еще важнее, связь многих серьезных проблем со здоровьем между собой.

У Дрю обезвоживание в раннем детстве проявилось в форме аллергий, за которыми последовали диабет, астма, иммуносупрессия, повторные инфекции, сосудистые заболевания и в конечном итоге – кожная В-клеточная лимфома. Традиционная система современной медицины гоняла Дрю по врачебным кабинетам и больницам, где пытались лечить отдельные симптомы его многочисленных проблем со здоровьем. В ходе такого лечения его буквально поджарили на рентгеновском аппарате, и он получил обширные ожоги. Врачи намеревались продолжить выжигание раковых клеток рентгеновскими лучами, но он отказался от дальнейшего лечения. К счастью, он осознал, что от такого лечения умрет быстрее, чем от букета своих болезней.

В апреле 2003 года Дрю позвонил мне, чтобы поделиться радостной новостью. Он только что прошел всестороннее обследование, результаты которого не выявили никаких признаков рака. Он был совершенно здоров. Его «традиционные» врачи пришли в полное недоумение и потребовали, чтобы он рассказал, как ему удалось этого добиться. Дело в том, что никто давно уже не слышал, чтобы у такой формы лимфомы не было рецидивов. Он объяснил им, что своим исцелением обязан программе лечения водой! Далее следует подробная история его болезней, вызванных обезвоживанием.

Позвольте также объяснить причину, по которой Дрю стал жертвой такого количества инфекций. Главным регулятором воды в организме является гистамин. По совместительству он выполняет функцию главного регулятора иммунной системы. Однако когда гистамин занимается регуляцией воды, он автоматически подавляет активность иммунной системы на уровне костного мозга. Ему приходится это делать, иначе обезвоживание заставит иммунную систему постоянно работать на износ. Дело в том, что природа запрограммировала организм беречь иммунную систему для серьезных инфекций и не расходовать ее ресурсы на борьбу с обезвоживанием.

Меня зовут Эндрю Джей Бауман IV, мне 42 года, но уже в 34 года я чувствовал себя и выглядел по меньшей мере на сорок четыре! Большая часть моей жизни была потрачена на борьбу с болезнями, но теперь каждая минута каждого дня вливает в меня новые силы и энергию. Раньше я страдал от хронического обезвоживания, и сейчас я точно знаю это.

Я родился 29 октября 1956 года в Тэйлоре, штат Пенсильвания. Мои родители нежно заботились обо мне и вовремя делали все необходимые прививки. Сначала меня кормили молочной смесью для грудных младенцев, затем кашами и соками, а когда я кричал от рези в животе, давали немного воды. После первой прививки от полиомиелита меня странным образом парализовало ниже пояса. Специалисты были удивлены, но все же констатировали «рудиментарный полиомиелит». Болезнь исчезла так же внезапно, как появилась. Когда в первом классе (примерно в 5 лет) я получил повторную дозу вакцины, паралич вернулся. Месяцы госпитализации и постельного режима привели к быстрому увеличению веса. Все, чем я занимался, – это ел, принимал посетителей, пил газировку, иногда воду – и паралич снова прошел.

Когда я перешел в третий класс – это было примерно в восемь лет, – у меня начали проявляться симптомы аллергии. Появился частый сухой кашель. С весны до осени, каждый раз когда я оказывался рядом со свежескошенными газонами, мне становилось трудно дышать, глаза зудели и слезились, наваливалась усталость. После перехода в среднюю школу у меня начались аллергические обмороки. Примерно в 1979 году я обратился к специалисту, который сделал все анализы и диагностировал аллергию и астму. Тогда мне было 23 года. Мне назначили уколы от аллергии и ингаляторы. лечение, похоже, только ухудшило мое состояние. Мои губы постоянно пересыхали и трескались. В тот период жизни я выпивал в день от двух до четырех чашек кофе, несколько стаканов содовой плюс немного чая и спиртного. Иногда мог выпить в течение дня стакан воды. Аллергии и астма продолжали мучить меня до 1996 года, пока я не довел прием воды до трех с половиной литров в день. С тех пор аллергии и астма меня не беспокоят.

В 14 лет мне поставили диагноз «инсулинозависимый, или ювенильный диабет». Как раз в то время я начал употреблять диетические напитки, в том числе и содержащие кофеин. Я по-прежнему выпивал не больше 2–4 стаканов воды в день, пил чай и пристрастился к кофе. Диабет привел к многочисленным госпитализациям. В середине 80-х к этому прибавилась диабетическая невропатия, начали опухать ноги. После того как обследование доплеровским радаром показало наличие явных тромбов в ножных венах, мне ввели в ноги краситель, чтобы провести диагностическое сканирование. Инъекции красителя привели к разрывам вен, и ноги опухли еще больше. После этого мне поставили диагноз «венозная недостаточность». В 1994 году мне сказали, что, возможно, через год или около того ноги придется ампутировать.

При попытке провести обследование на диабетический инсулин предварительный осмотр показал наличие в сетчатке глаз увеличенных и кровоточащих кровеносных сосудов (диабетическая ретинопатия). В последующие 15 лет я несколько раз проходил курс лазерной хирургии, когда врачи пытались прижечь разорванные сосуды и предотвратить появление новых разрывов. В результате у меня ухудшилось периферийное и сумеречное зрение. В 1992 году у меня обнаружили сильное, но доброкачественное увеличение предстательной железы, а почки начали выказывать признаки деградации. В 1993 году у меня появились проблемы со слухом. В 1994 году я обратился к гомеопату, который, помимо применения нетрадиционных средств, посоветовал мне увеличить норму потребления воды. На тот момент моя ежедневная доза инсулина составляла 95 единиц.

В 1976 году появились многочисленные проблемы с иммунной системой. В 1974 году я окончил школу и поступил в колледж. В 1976 году я без отрыва от учебы устроился на работу в службу психиатрической помощи, познакомился с моей будущей женой и стал совмещать свидания с работой на полную ставку и занятиями по вечерам. В результате у меня развился инфекционный мононуклеоз. В 1977 году мы поженились, я продолжал бороться с многочисленными инфекциями и болезнями, а в 1978 году я потерял работу. В 1979 году во время одной из частых госпитализаций мне снова поставили диагноз «мононуклеоз»! Врачи настаивали на том, что мононуклеоз не может давать рецидивов, и начали консультироваться с экспертами. Мне вввели вакцину от гриппа и выписали – только чтобы через несколько дней положить снова с температурой 41,1 °C. Провели множество анализов, однако в тот момент они практически ничего не показали. После многочисленных обследований по поводу резких болей в животе мне сказали, что у меня на селезенке выросла вторая селезенка, и она тоже функционирует. В том же году как-то в гостях я выпил сырого молока и снова оказался в больнице, на этот раз с бактериальной инфекцией кишечного тракта. Диагноз: «бруцеллез и протей ОХ-19». Меня начали накачивать еще большим количеством антибиотиков.

В 1980 или 1981 году у меня обнаружили еще один тип мононуклеоза и снова положили в больницу; борьба с диабетом оставалась постоянной головной болью. Один специалист по инфекционным заболеваниям заметил проблемы с целым рядом особых антител, предназначенных для борьбы с инородными агентами, а другие врачи сказали, что это связано с аллергиями, астмой и частыми инфекциями.

В 1980-е я часто болел, лежал в больницах и терял работу – в общем, постоянно находился в состоянии стресса. В эти годы у меня появилась аллергия на пенициллин и тетрациклин, начала развиваться гипертензия, к этому прибавились синдром хронической усталости, лимфоидная гиперплазия (перенапряжение иммунной системы), артрит, бурсит, фибромиалгия, проблемы с кислотным рефлюксом (гастропарез) и кишечником. Кроме того, у меня выросла доброкачественная опухоль на левом боку. На щитовидной железе появилось узелковое утолщение, и врачи констатировали отравление свинцом, кадмием и алюминием, обнаруженными на свалке мусора недалеко от моего дома. Я набрал лишний вес, и у меня начались временные остановки дыхания во время сна (синдром апноэ). Обследования показали, что за шесть часов сна я прекращал дышать больше 300 раз, и вдобавок выявили «нарколепсию». В любой момент у меня мог начаться приступ непреодолимой сонливости. Мне сделали операцию в попытке справиться с апноэ, ввели в шею трахеотомическую трубку, чтобы мне легче было дышать ночью, и перед сном подключали к искусственному легкому, чтобы держать дыхательные пути открытыми. На протяжении 80-х годов я по-прежнему выпивал только пару стаканов воды в день, но употреблял много кофе, сахарина, а затем заменителя сахара «NutraSweet». В 1987 году меня признали нетрудоспособным.

В 1992 году, в возрасте 36 лет я выглядел и чувствовал себя так, словно мне было пятьдесят, причем чувствовал я себя еще хуже, чем выглядел. Я начал принимать пищевые добавки с витаминами, травами и другие натуральные медицинские препараты. Специалист по нетрадиционной медицине посоветовал мне увеличить потребление воды и одновременно ограничить потребление кофеина. Я не чувствовал ног, постоянно ощущал слабость, усталость, находился в депрессии и потерял почти всякую надежду.

Я начал пить больше воды, немного уменьшил потребление кофеина, и к 1995 году начал чувствовать себя и выглядеть гораздо лучше. Тем не менее, я все еще выпивал в день не больше литра или полутора литров воды, не пытался полностью очистить организм от кофеина и не использовал морскую соль.

В сентябре 1995 года опухоль на моем левом боку покраснела, стала болеть и увеличиваться. Мой семейный врач удалил ее и отослал на анализ. В октябре мне поставили диагноз «кожная лимфома типа В». Там, где у меня была одна опухоль, выросло двадцать шесть новых. Меня направили в одну знаменитую больницу, и там мне сказали, что лимфома на поверхности кожи – явление редкое и пока еще малоизученное. Меня обследовали галлиевым сканером, который выявил свечение всей поверхности тела, т. е. выявили наличие раковых клеток. Боковая часть спины светилась ярким белым светом, следовательно, была «гиперположительной», точно так же как середина груди, где раньше удалили две меланомы. Мне посоветовали пройти курс местного радиоактивного облучения и проводить облучение опухолей по мере их появления или полное облучение всей поверхности кожи, которое можно было провести в Филадельфии. Мне начали облучать спину, в результате чего я получил ожоги третьей степени. Я отказался от полного облучения кожи, а посреди курса мой гомеопат начал использовать натуральные очищающие средства. Онколог посоветовал мне ничего не принимать и «привести мои дела в порядок». Я увеличил ежедневное потребление воды и начал применять добавки и натуральные препараты.

В ноябре 1995 года во время поездок по стране в поисках выхода из положения мне пришлось купить новые покрышки. В магазине автомобильных запчастей меня представили Бобу Ваттсу, который познакомил меня с вашей программой лечения водой и посоветовал строго следовать ей, если я хочу вылечиться. После этого я значительно увеличил потребление воды, но боялся увеличить потребление соли, так как это является традиционным противопоказанием для людей с повышенным кровяным давлением. Впоследствии я узнал об ошибочности этого мнения и начал увеличивать потребление соли. В марте 1996 года я прошел еще одно обследование галлиевым сканером, которое не выявило ни одного очага рака во всем теле. Врачи решили, что сканер сломался, но мы с моим гомеопатом знали, что я начал выздоравливать. Увеличение потребления воды, ограничение кофеина, новая диета, натуральные лекарства и вера вернули меня к жизни. Я осознал присутствие во мне Господа и вспомнил, что Он называл себя «источником воды живой», а нас – «солью земли» и «едиными духом».

С тех пор мое здоровье постоянно улучшается. У меня больше нет двух селезенок, а единственная оставшаяся имеет нормальные размеры и прекрасно функционирует. Я выпиваю в день примерно 5,5 литра воды и принимаю некоторые добавки, а также съедаю много цельного зерна, свежих фруктов и овощей. Объем моей талии уменьшился со 107 до 90 см. Я весил 113 кг, теперь – 95, и у меня появилась солидная мышечная масса. По цвету лица и внешнему виду теперь мне можно дать немногим больше тридцати, а по силе я не уступаю двадцатипятилетнему мужчине. Опухоль лодыжек прошла, а в тех местах, где пульс не прощупывался, появилась пульсация – да, новая пульсация! Я больше не принимаю никаких лекарств от прежних болезней, хотя в свое время глотал по меньшей мере 15 таблеток в день. Моя потребность в инсулине снизилась с 95 единиц до 35–45. Я больше не страдаю от «хронических инфекций» и усталости – сплю по 6–8 часов в день вместо 12–14. Мне редко приходится принимать антибиотики, хотя раньше я использовал их постоянно. Я избавился от аллергии, астмы и гастропареза, артрита, бурсита и проблем с кишечником. Во время последнего теста на стресс мой врач, который моложе меня, сказал, что я в лучшей форме, чем он сам. Кровяное давление постоянно снижается. Пропало узелковое утолщение на щитовидной железе, улучшился сон и исчезли признаки отравления тяжелыми металлами. Ко мне вернулись жизненные силы.

Мои молитвы были услышаны. Господь провел меня по естественному пути исцеления моего тела, разума и духа. Теперь я живу новой жизнью, поддерживаю баланс воды, соли, минералов, добавок, качественного питания и продолжаю улучшать свою жизнь. Я поистине счастлив.

Искренне ваш, Эндрю Джей Бауман IV

Астма мучает меня с периода полового созревания, который начался у меня в 12 лет. Даже не могу сосчитать, столько раз я лежала в больнице. 30 апреля 2003 года проблемы с дыханием обострились особенно сильно. Мне было настолько трудно дышать, что две предшествующие ночи я не сомкнула глаз. Поэтому я позвонила своему врачу, чтобы записаться на прием и попросить его выписать мне очередной рецепт на стероиды для нормализации дыхания. У врача не было свободного времени, и принять меня он мог только в понедельник. И тогда мне пришла мысль поискать в интернете что-нибудь такое, что могло бы облегчить мои страдания. Поэтому я набрала в поисковой системе вопрос «Как остановить приступ астмы?» и получила адреса нескольких сайтов, в числе которых оказался и ваш.

Я открыла ваш сайт, прочитала размещенную там информацию и решила попробовать ваш метод. ОН СРАБОТАЛ С ПЕРВОЙ ПОПЫТКИ! После этого я каждый день стараюсь увеличивать норму потребления воды и использую лечение солью и водой для облегчения дыхания. В дальнейшем я собираюсь отказаться от кофеина и попробовать выполнять другие ваши рекомендации.

Я буду держать вас в курсе моих успехов!

С любовью, В.

Я прочитала вашу книгу и купила несколько экземпляров для моих знакомых. При каждом удобном случае я убеждаю людей попробовать лечение водой. В течение 20 лет я принимала антигистаминные препараты от острых аллергий. Благодаря вашей книге я уже больше трех лет не принимаю никаких лекарств и чувствую себя превосходно. Собственно говоря, антигистамины и средства против насморка, которые назначают при простудах, были главными виновниками моих аллергических реакций. Два моих приемных сына, которые держат пять кошек и раньше страдали от астмы и острой аллергии на шерсть, давно забыли об этих болезнях! Кстати, самое лучшее средство от отравления ядоносным сумахом – это ВОДА!

Спасибо за вашу помощь.

С уважением, Л. Г.

Спасибо за вашу книгу «Ваше тело просит воды». Нам с мужем посоветовали ее прочитать, но когда муж ее купил и быстро пролистал, то решил, что это совсем не то, что нам нужно. Он уже собирался вернуть ее обратно, но я вдруг почувствовала, что сам Господь желает, чтобы мы ее прочитали. Не могу передать, как я рада, что мы не отнесли ее обратно в магазин.

У меня тяжелая форма волчанки (системная эритематозная волчанка). Когда я стала применять альтернативный метод лечения (прерывистый прием антибиотиков), мое состояние начало понемногу улучшаться, пока врач не прописал мне прилосек и биаксин от язвы, плюс несколько других лекарств от побочных эффектов этих лекарств. Я знаю, он хотел мне помочь, но эти препараты чуть меня не убили. С тех пор прошло пятнадцать месяцев, а я еле-еле начинаю поправляться. Как жаль, что я ничего не знала о том, что язву могут вылечить 12 стаканов воды! Хорошая новость в том, что теперь я впервые в жизни не принимаю никаких лекарств (от которых мне все равно становилось только хуже) и сижу на действительно здоровой диете (ем много белковых, натуральных, свежих продуктов и пью очень много воды). У меня появилась надежда снова вернуть крепкое здоровье. Я благодарю Господа, который привел меня к вашей книге, даровал вам мудрость и сотворил это чудодейственное вещество – воду!

Мой муж страдает псориатическим артритом, а у нашей 13-летней дочери тоже начали проявляться симптомы ревматизма. После того как они включили в ежедневный рацион большое количество воды и соли, их состояние здоровья тоже улучшилось. Все мы раньше ужасно страдали от аллергий, но и тут ситуация существенно изменилась к лучшему!

Какое счастье представлять будущее без постоянных обращений к врачам и ядовитых лекарств. Спасибо еще раз за то, что рассказываете людям о животворных свойствах воды. Да благословит вас Господь!

С огромным уважением, Р. Л. С.

Примечание. Я всегда оставляю имена врачей – авторов писем, чтобы потенциальные пациенты смогли связаться с ними и получить необходимую помощь. В конце концов, чем еще врачи должны заниматься? Вот одно из таких писем.

В кои-то веки удалось наткнуться на действительно революционную книгу. Это случается настолько редко, что подобные моменты можно сравнить с прозрениями. Ваша книга «Ваше тело просит воды» – это именно такое прозрение, и теперь я знаю, кого благодарить за мое выздоровление. Понимаю, это звучит странно, и поэтому расскажу все по порядку.

Летом 1983 года мы с женой отдыхали в Испании. Как-то в жаркий день мы приехали на пляж и плавали у берега на нашей резиновой лодке. В самую жару мы вскарабкались по крутой горной тропинке к нашей машине, и именно там и тогда у меня началась одышка. В то время мне было 68 лет, и одышка меня не слишком удивила, если не считать одного странного момента – дыхание никак не хотело восстанавливаться. Десять дней спустя мы вернулись домой, но мое нормальное дыхание, похоже, осталось где-то там, на той горной тропинке. Я возобновил свою медицинскую практику, однако по-прежнему задыхался. Вскоре мне пришлось направить на рентген одну женщину с открытой формой туберкулеза и заодно я сделал снимок себе, но ничего не обнаружил. Уже осенью – а мое дыхание все еще не нормализовалось – мне позвонил один врач из Нью-Йорка и спросил: «У тебя изменился голос. Что случилось с твоим дыханием?» Я рассказал ему о том, что произошло, и он сказал: «Ты пьешь слишком мало воды. Ты стал жертвой сужения бронхов, которое является попыткой тела сохранить запасы воды». Я никогда не слышал о таком явлении, но последовал совету друга и начал выпивать по 8 стаканов воды в день. Меньше чем за неделю моя одышка испарилась, словно ее никогда не было. И вот тут я вспомнил, что в юности пил много воды, но где-то на дороге к старости потерял эту привычку. С тех пор я увеличил долю чистой воды в моем рационе (мой друг особо подчеркнул это).

Все шло хорошо до прошлой зимы. В декабре ударили такие морозы, что я на какое-то время решил прекратить пить холодную воду в таком количестве. Как раз в это время я проходил довольно болезненную процедуру протезирования зубов, и вдруг ни с того ни с сего у меня начался гастрит, а язык стал белым как снег. Внезапно я вспомнил, что рассказывал мне мой нью-йоркский друг: тело может выбрать другой способ сохранения воды и перекрыть заслонку привратника желудка. Я немедленно возобновил прием 8 стаканов воды в день (к счастью, морозы значительно ослабли) и всего за четыре дня мой желудок полностью пришел в норму – к большому удивлению одного молодого коллеги, который никогда не слышал, чтобы гастрит можно было вылечить так быстро.

В вашей книге вы просили присылать вам свидетельства, подтверждающие вашу теорию, и поэтому я написал вам это длинное письмо. Я занимался медицинской практикой 27 лет, после чего (в 1981 году) оставил врачебную деятельность и стал консультантом по аллергиям, пищевым продуктам, химической непереносимости и комплексному лечению рака. Я уже не первый год активно применяю воду для лечения астмы в моей обширной детской практике (половина моих пациентов моложе 10 лет) и наблюдаю положительные результаты. На основании моего личного опыта применения этого способа – как на себе, так и в моей практике – я готов выступить в поддержку вашего открытия. Я постараюсь добиться того, чтобы вашу книгу издали в Нидерландах.

Если у вас найдется свободное время, пожалуйста, напишите мне – в кругу моих коллег ведутся жаркие споры. Половина из них заявляет: никакой воды раковым пациентам, только фрукты и овощные соки. Я принадлежу к тем, кто думает по-другому: пациенты должны пить чистую воду в большом количестве! Я знаю, вы согласны со мной, но мне очень хотелось бы получить от вас подтверждение моей точки зрения. Еще в вашей книге вы назвали булимию одним из заболеваний, связанных с обезвоживанием, но что вы скажете о нервной анорексии? И наконец, такая болезнь, как экзема, не только находится на подъеме, но и становится все более резистентной к противоаллергическим средствам (что на практике означает необходимость трудоемкого выявления провоцирующих продуктов, химических веществ и т. д.). Не является ли она одним из последствий обезвоживания? Дело в том, что в моей стране популярность американского образа жизни (кола и т. п.) неуклонно растет.

Я прекрасно понимаю, что у вас может не оказаться времени на то, чтобы ответить на мое письмо, но в любом случае хочу поблагодарить вас за прекрасную книгу. Вы – достойный представитель одной из древнейших цивилизаций на земле.

С наилучшими пожеланиями,

искренне ваш,

Ханс К. Мооленбург, доктор медицины

P.S.: Я уверен в том, что мой друг из Нью-Йорка слышал о вашей работе и поэтому смог сразу же дать мне столь ценный совет. Жаль, что я не додумался спросить его, откуда он получил эту информацию.

Никогда не думал, что в такой сырой стране, как наша, человек может страдать от обезвоживания. Мне такое даже в голову не приходило.

Пишу вам, чтобы поблагодарить за то, что с помощью воды и соли я смог излечиться от хронического бронхита, астмы и хронического кашля.

О книге «Ваше тело просит воды» нам рассказал Гарольд Клемп, Великий Магистр Эканкар на одной из конференций этого общества.

Этот кашель преследовал меня долгие годы, и все это время разные врачи пытались «вылечить» меня от него разными лекарствами. Своим кашлем я распугивал окружающих; люди смотрели на меня как на чумного.

Мой теперешний врач, специалист по легочным заболеваниям, был вынужден расписаться в своей беспомощности. Поначалу он говорил: «Я уверен, что смогу избавить вас от этого кашля». Но у него ничего не вышло. Прочитав вашу книгу, я начал каждое утро выпивать по 3 стакана воды со щепоткой соли, после чего у меня стала откашливаться мокрота, а затем кашель прекратился совсем. Мне больше не нужно повсюду таскать с собой ингалятор и бояться приступов астмы. Теперь я выпиваю в день не меньше восьми стаканов воды и никогда не забываю держать в машине запас воды, куда бы я ни направлялся.

Я раздарил несколько экземпляров вашей книги друзьям и при каждой возможности рассказываю о ней другим людям. Некоторые из моих знакомых уже используют описанные в ней методики.

Еще раз спасибо. Эта книга способна спасать человеческие жизни.

Искренне ваш, Э. С.

У этого письма две цели: первая – поблагодарить вас и рассказать, как ваши исследования изменили мою жизнь к лучшему, и вторая – попросить у вас разрешения скопировать некоторые страницы вашей книги, чтобы люди могли узнать, где и как получить дополнительную информацию по этой теме.

После того как мне в руки попала ваша книга, моя подруга Эстер почти целый год уговаривала меня написать вам и потом использовать информацию об открытиях, сделанных в ходе ваших исследований. Простите меня за то, что так долго собиралась написать и поблагодарить за положительный эффект от ежедневного потребления достаточного количества воды, на которое я решилась, когда узнала о роли воды в человеческом организме.

Вот результаты, которые я получила сразу же:

● Я перестала принимать антигистаминные препараты.

● Моя кожа перестала сохнуть.

● Мои проблемы с синусами остались в прошлом.

● Суставы пальцев стали более гибкими (я каждый день работаю за компьютером).

● У меня повысился уровень энергии.

● И последнее, но не менее важное – я обрела ясность мышления и, похоже, у меня улучшилась память. (На этом я остановлюсь, хотя могла бы продолжать без конца.)

Хотя я не торопилась выразить мою благодарность в письменном виде и сообщить вам об этих успехах, зато сразу же стала распространять эту информацию и делиться ею со всеми, кто соглашался меня выслушать.

Благодаря этим успехам я почувствовала, что сам Господь послал мне возможность рассказывать о них людям, многие из которых продолжают страдать, в то время как вода могла бы значительно улучшить их здоровье. Вот почему я разрабатываю для нашего прихода программу, которая поможет людям сделать свою жизнь лучше после получения знаний, способных повлиять на их ментальное, физическое и духовное состояние. Первой темой для обсуждения станут наши «отношения» с водой.

Еще раз прошу у вас разрешения скопировать обложку вашей книги «Ваше тело просит воды» и страницы 1, 2, 46 и 48 вашей книги «Вода: рецепт здоровой жизни без боли», чтобы, как я уже сказала в начале, люди могли узнать, как получить дополнительную информацию и материалы по этой теме.

С глубоким почтением, К. М. Д.

Посылаю вам это коротенькое письмо, только чтобы сообщить, что всего через 7 дней после включения в ежедневный рацион 2 литров воды и половины чайной ложки соли я замечаю поразительные улучшения в состоянии моего желудка: пептическая язва, изжога и рефлюкс стали мучить меня гораздо меньше. Вчера вечером я смог съесть поздний ужин, не опасаясь, что пища тут же выскочит обратно. Правда, меня еще немного пучит, но изжога пропала без следа. Кроме того, похоже, что астма тоже начала отступать. Недели через четыре я пришлю вам более подробный отчет. Огромное спасибо за то, что делитесь со мной и всем остальным миром вашими удивительными открытиями.

Однажды я уже пробовал использовать вашу программу, но не добился успеха, потому что пренебрег таким важным ингредиентом, как соль. Я никогда не ел много соли. Когда-то давно люди использовали соль для хранения продуктов. Сегодня все стало бессолевым; я даже встречал в магазинах бессолевую соль. Вполне возможно, что нашему организму просто стало не хватать соли. Моя астма началась после 5 лет супружества. Она убежденная сторонница здорового питания и, естественно, соли в моем рационе было очень мало. Но теперь я обнаружил, что полторы чайных ложки соли в день явно помогают от астмы, разумеется, в сочетании с водой.

Спасибо вам за это удивительное открытие. Я занимаюсь джиу-джитсу и уже 3 года мечтаю о том, чтобы ходить на тренировки без ингалятора. Возможно, соль поможет мне в этом. Я рассказываю о вашей программе на работе (я работаю в больнице), но когда говорю, что употребляю соль, то на меня смотрят как на чудака.

С уважением, Н. Б.

Я подумала, вам будет интересно узнать, какую огромную пользу мне принесла вода. Она избавила меня от угрей, постоянных запоров, синусита, тонзиллита. Кроме того, с тех пор как я начала пить больше воды, у меня ни разу не было простуды или гриппа. Теперь я понимаю, что люди болеют, потому что употребляют недостаточно воды или едят слишком много сахара. Никогда в жизни я не чувствовала себя и не выглядела лучше, а мне уже 43 года. Как жаль, что я не узнала об этом 25 лет назад. Сейчас я выпиваю по три с половиной литра теплой воды в день, причем литр перед завтраком. Кто знает, сколько болезней можно будет предотвратить благодаря только одному этому простому средству. Ваша книга открывает фантастические перспективы. Спасибо вам за обучение людей этому абсолютно необходимому и жизненно важному предмету.

С уважением, Конни Аллен,

дипломированная медсестра

С самого детства меня мучили хроническая аллергия и астма. Сейчас мне 35 лет, и пока два года назад отец не прислал мне экземпляр вашей книги о воде, я полностью зависела от бронхорасширителей.

В детстве мне давали жидкий маракс, подростком я принимала теофиллин орально, а в зрелом возрасте сидела на комбинации стероидных ингаляторов и бета-агональных бронхорасширителей (преднизон и вентолин). Я устала бороться за каждый вздох, а побочные эффекты медицинских препаратов вконец расшатали мою нервную систему.

И вот два года назад я начала следовать инструкциям, изложенным в вашей замечательной книге. Прошло уже больше двух лет, как я не только забыла об астме, но и безо всяких лекарств могу совершать пробежки, что и делаю по 3–4 раза в неделю.

Вы вернули меня к жизни. Да благословит Господь вас и ваши труды.

Искренне ваша, К. К. Б.