Атласы для воздействия при разных состояниях
Судорога икроножных мышц
При судорогах икроножных мышц, которые чаще всего вызывает сосудистая недостаточность, применяют массаж успокаивающим методом. Массируемые точки (все ниже перечисленные на спине и на ногах) надавливают большим пальцем и в течение 4–5 минут выполняют вращательное движение по часовой стрелке.
При частых судорогах длительность применения массажей – не меньше 2 недель. Затем сделайте перерыв на 2 недели, после которого повторите сеансы.
Точки на спине и сочленении бедра и таза
Ци-хай-шу («точка ци на спине») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 3-го поясничного позвонка.
Точка традиционно используется также при женских болезнях, связанных с нарушением менструального цикла, при геморрое и при боли в пояснице.
Гуань-юань-шу («ключ к первичной энергии ци на спине») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 5-го поясничного позвонка.
Рис. 18, а Воздействуя на гуань-юань-шу, вы попутно будете избавляться от боли и вздутия в кишечнике.
Пан-гуан-шу («точка спины мочевого пузыря») расположена на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком 2-го крестцового позвонка.
Рис. 18, б Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней мочевого пузыря (затрудненное мочеиспускание, недержание мочи, частое мочеиспускание); лечение болезней половой сферы (импотенция, поллюции, альгоменорея); лечение болей в пояснице, крестце, бедре, снятие напряжения мышц позвоночника; лечение при расстройстве работы кишечника (в том числе понос и запор) с сопутствующими болями.
Хуань-тяо («вращаться и прыгать») расположена на сочленении бедренной кости с костями таза. Это сочленение находится без труда, когда пациент лежит на здоровом боку (здоровая нога выпрямлена), а больная нога согнута в колене и в тазобедренном суставе.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: избавление от боли в суставе, слабости ноги, болей в пояснице; лечение нервных расстройств и заболеваний, вызванных нервными нарушениями (например крапивница).
Точки на ногах
Инь-лин-цюань («холм на инь-внутренней стороне колена») расположена в углублении у нижнего края медиального мыщелка большеберцовой кости, в углублении между задним краем большеберцовой кости и икроножной мышцей.
Рис. 18, в Акупрессура точки помогает также при болезнях ног, опухании в коленном суставе (особенно связанном с переохлаждением), при боли в наружных половых органах, а также при вздутии живота, рвоте, поносе с желтушностью склер.
Чэн-шань («подпирающая гору») расположена в месте соединения головок икроножной мышцы – ее можно наметить, если больной привстанет на носочки и напряжет икроножную мышцу. Дополнительный эффект от воздействия на точку чэн-шань: уменьшение болей в стопе, бедре, голени; уменьшение насморка, остановка и профилактика носового кровотечения; лечение геморроя и выпадения прямой кишки, запоров, поноса, рвоты.
Шэнь-май («разгибающая сосуды») расположена в углублении у нижнего края латеральной (боковой части) лодыжки. Акупрессуру обязательно выполняют во время судорог, а затем используют как лечебную процедуру ежедневно.
Рис. 18, г
Рис. 18, д Эффект от воздействия на точку шэнь-май: уменьшение болей в стопе, отечности ног, болей в крестце и пояснице; уменьшение дряблости мышц; лечение мастита у женщин; избавление от депрессии и головокружения.
Чжао-хай («отраженное море») расположена в углублении у нижнего края медиальной лодыжки.
Точка традиционно используется также при нарушении чувствительности в нижних конечностях; при женских болезнях; при заболеваниях горла и глотки; при задержке или недержании мочи; при болезнях пищеварения (вздутие, тошнота, рвота, запоры).
Зубная боль
Точки на голове
Эр-мэнь («ворота уха») расположена кпереди от надкозелковой вырезки, в углублении у заднего края мыщелкового отростка нижней челюсти. Используют точку, когда рот пациента открыт.
Рис. 19, а Дополнительный эффект от воздействия на эр-мэнь: лечение болезней уха и горла (глухота, снижение слуха, шум в ушах, гноетечение из уха, боль в горле).
Сы-чжу-кун («углубление для бамбука») расположена в углублении у наружного конца брови. Точка используется для снятия зубной и головной боли, для лечения болезней глаз (снижение остроты зрения, затуманивание зрения, боль, отек и покраснение глаз, частое мигание, бельмо).
Цзя-чэ («повозка щеки») расположена в углу нижней челюсти. При сомкнутых челюстях в этой точке можно нащупать выпуклые жевательные мышцы, когда рот раскрыт – в месте расположения точки нащупывается впадинка. Точка используется для лечения головной боли и боли в шее, уменьшения боли и напряжения в затылочных мышцах, для лечения зубной боли и болей в области челюсти.
Точки на руках
Хэ-гу («сомкнутое ущелье») расположена на наружной стороне кисти. Сомкните большой и указательный палец, точка находится между 1-й и 2-й пястными костями. Точку традиционно используют для лечения зубной боли.
Рис. 19, б
Воздействуя на хэ-гу, вы попутно будете избавляться от отечности в области шеи, насморка или носовых кровотечений, боли в горле.
Цюй-чи («изгиб озера») находится на наружной стороне плеча. Ее находят при согнутом локтевом суставе в углублении локтевой складки. Точку используют для снятия головной боли, уменьшения зубной боли, нормализации артериального давления при гипертонии.
Рис. 19, в Дополнительный эффект от воздействия на точку цюй-чи: лечение локтевого сустава и предплечья, уменьшение болей в спине; лечение кашля, уменьшение отеков слизистой оболочки носоглотки; облегчение лихорадочных состояний. Сочетания точек
При зубной боли рекомендуется последовательная попеременная акупрессура сочетания Цзя-чэ , Цюй-чи , Хэ-гу и сочетания Эр-мэнь и Сы-чжу-кун .
Икота
Кратковременная икота у здорового человека возникает из-за судороги диафрагмы, которая обусловлена чрезмерно быстрым наполнением желудка сухой пищей, особенно с горьким привкусом, иногда икота является следствием приема алкоголя.
Упорная икота может быть признаком серьезных заболеваний желудка, желчного пузыря и даже тромбоза сосудов после операции. Поэтому успокаивать упорную икоту не следует, надо обратиться к врачу и выявить ее причину.
При кратковременной икоте используйте линейный массаж запястья от точки
Ян-си до точки
Пянь-ли. Ян-си («сторона тела» и «русло горного ручья») распложена с наружной стороны запястья. Чтобы найти точку, надо отвести в сторону большой палец и нащупать углубление («русло ручья») между сухожилиями.
Рис. 20, а Дополнительный эффект от воздействия на ян-си: лечение заболеваний дыхательных путей (отек слизистых оболочек носоглотки, боль в горле, кашель, одышка); лечение болезней уха (глухота, шум в ушах, боль в среднем ухе); лечение слизистой оболочки глаз; избавление от зубной боли, воспаления десен; оздоровление кожи при дерматитах нервного происхождения.
Пянь-ли («прохождение наискось») расположена на косой линии между запястьем и локтевым сгибом, на 3 цуня выше запястья. Пянь-ли – важная точка, она традиционно используется при болезнях водного обмена (затрудненное мочеиспускание, водянка, отечность); при болезнях легких (кашель, одышка, боль в горле, чувство переполнения в грудной клетке); при боли и нарушении двигательной функции верхних конечностей; при снижении остроты зрения и слуха.