Рекомендуемые сочетания точек
При воспалении матки и яичников
В течение 15 дней ежедневно выполняйте акупрессуру следующих точек.
1. На животе Ци-хай, Гуань-юань.
2. На груди Дай-май.
3. На спине Бай-хуань-шу.
4. На руках Цзянь-ши.
5. На ногах Сань-инь-цзяо.
При климаксе, нарушении менструального цикла, мастопатии
Используйте сочетания точек на ногах Тай-чун, Фу-лю.
Предменструальный синдром
...
ВНИМАНИЕ!
Любой массаж во время менструации противопоказан !
Предменструальный синдром (ПМС) может выражаться болью внизу живота, в крестце, головной болью, тошнотой, рвотой. Это распространенное болезненное состояние, резко снижающее качество жизни. Между тем именно ПМС очень легко устраняется возможностями акупрессуры.
Самомассаж проводится за 2–3 дня до первого дня менструации , на каждую массируемую точку надавливают до 5 минут, легко вращая кожу успокаивающим методом. Используем сочетания из 6–8 точек, 2 раза в день.
На животе: Ци-хай, Гуань-юань, Чжун– цзи, Да-хэн.
На груди: Шан-ляо, Цы-ляо, Чжун-ляо.
На спине: Сань-цзяо-шу, Шэнь-шу.
На ногах: Тай-си, Сан-ин-цзяо.
