Здесь и далее чашка = 200 мл. Для удобства вы можете приобрести набор мерных чашек. Прим. ред.
263
Joshua J. Gooley et al., “Exposure to Room Light Before Bedtime Suppresses Melatonin Onset and Shortens Melatonin Duration in Humans,” Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 96, no. 3 (March 2011): E463–72, DOI: .
