При нанесении удара пальцы максимально отгибаются вверх.
Внешнее ребро стопы.
В основном используется для ударов в сторону. Ударной площадью служит ребро стопы от мизинца до пятки.
Ступня ноги.
Используется для нанесения ударов в голову, в туловище, в пах. Также может служить для изменения траектории удара противника в защите.
Подъем стопы.
Верхняя поверхность стопы. Пальцы стопы натянуты вниз.
Пятка.
Используется для ударов назад, сверху-вниз или для толкающего удара вперед. Для того чтобы эффективно нанести удар пяткой нужно стопу отогнуть вверх.
Колено.
Используется в основном в ближнем бою. При ударе коленом пятка должна располагаться как можно ближе к задней части бедра, колено максимально сгибаться. Удары коленями наносятся прямо и сбоку.