Все знают, что ничто не вечно под Луной. Но когда происходят какие-то события или кто-то вынуждает нас покинуть зону комфорта, мы испытываем страх и неуверенность. Иногда злимся и обижаемся. Даже когда люди живут в ужасных условиях – в плохом браке, на плохой работе или в опасной среде, – они часто отказываются от всего нового, предпочитают нечто устоявшееся.

Недавно я познакомился с Джорджем. Он физиотерапевт и тренер по фитнесу. Я сказал ему, что у меня проблемы со спиной и мне нужно ее укрепить. Но я не могу заставить себя заниматься, потому что слишком занят поездками и управлением своей компанией. Джордж отреагировал классически: «Если хочешь, чтобы спина мучила тебя всю жизнь, пожалуйста!»

Он дразнил меня! Мне хотелось как следует ему врезать. Но потом я понял, что так он мотивировал меня, заставлял признать, что если я не изменю свой образ жизни, то мне придется расплачиваться за последствия.

Он сказал: «Ник, тебе не нужно меняться, если ты этого не хочешь. Но своей спине можешь помочь только ты сам!»

Я – типичный пример неправильного отношения к изменению образа жизни. Но порой переменам, которые могут по-настоящему изменить жизнь к лучшему, сопротивляются и те, кто находится в гораздо худших обстоятельствах. Люди часто боятся избавляться от плохого и даже ужасного, лишь бы не оказаться в незнакомой ситуации. Многие категорически отказываются принимать на себя ответственность за собственную жизнь. Важность личной ответственности подчеркнул президент Барак Обама. Он сказал: «Мы и есть те перемены, которых мы ждем». Но некоторые люди борются с приливом, даже если возникает угроза утонуть.

Есть и те, кого ответственность пугает больше, чем перемена. Когда жизнь подбрасывает нечто такое, что полностью рушит наши планы, мы начинаем упрекать вселенную, родителей и даже того одноклассника, который в третьем классе украл у нас бутерброд. Но, в конце концов, упреками ничего не решишь. Ответственность – вот единственный способ справиться с проблемами и трудностями на жизненном пути. Жизненный опыт научил меня тому, что любые позитивные перемены состоят из пяти этапов.

Ответственность – единственный способ справиться с проблемами и трудностями.

К сожалению, мы слишком медленно признаем необходимость перемен, поскольку погрязли в рутине, пусть даже не самой комфортной. Мы предпочитаем бездействие действию просто из лени или страха. Часто необходимо нечто страшное, чтобы мы наконец признали, что нужен новый план. Таким моментом для меня стала попытка самоубийства. Я долгие годы крепился, делал вид, что все в порядке, но в глубине души меня одолевали мрачные мысли. Я думал, что если не могу изменить свое тело, то могу покончить с жизнью. Дойдя до крайности, понял, что настало время принять на себя ответственность за собственное счастье.

Мой друг Нед недавно пытался убедить родителей переехать из дома, где они прожили сорок лет, в дом престарелых. Здоровье отца резко пошатнулось. Необходимость ухаживать за ним угрожала здоровью матери. Родители переезжать отказывались. Они хотели остаться в своем доме, в окружении соседей, которых знали всю жизнь: «Мы счастливы здесь. Зачем нам уезжать?»

Нед целый год уговаривал их поехать посмотреть дом престарелых, который находился всего в нескольких кварталах от их дома. Родители представляли себе подобное заведение как нечто страшное, куда «стариков привозят умирать». Вместо этого они оказались в чистом, теплом и уютном доме, где уже жило много их бывших соседей. И умирать там никто не собирался. При доме престарелых была клиника, персонал которой мог взять на себя львиную долю забот в уходе за отцом, чтобы облегчить жизнь матери Неда.

Увидев новый дом, родители Неда согласились переехать: «Мы не думали, что там может быть так хорошо».

Если вам трудно перейти оттуда, где вы сейчас, туда, где вам нужно быть, постарайтесь четко представить, что означает для вас этот переход. Съездите в новое место, пообщайтесь с новыми людьми, понаблюдайте за теми, кто занимается вашей новой работой. Познакомившись таким образом с новым местом, вам будет легче покинуть старое.

Это тяжелый этап для многих людей. Представьте, что вы забираетесь на крутую скалу. Вы уже на середине, в сотнях футов над землей, только что добрались до небольшого выступа. Вам страшно. Вы знаете, что ветер может сбросить вас, а шторма вообще не пережить, но этот выступ дает вам хоть какое-то ощущение безопасности.

Проблема в том, чтобы продолжать двигаться вверх или спускаться вниз. И для этого нужно выйти из зоны комфорта, какой дает вам этот выступ, а отказаться от ощущения безопасности, даже временного или ложного, нелегко. И неважно, штурмуете ли вы скалу или выбираете новый жизненный путь. Необходимо отказаться от старого и пойти новой дорогой. Многие замирают на этой стадии или начинают путь, но потом пугаются и отступают. Если вы оказались в такой ситуации, представьте, что поднимаетесь по стремянке. Чтобы подняться на следующую ступеньку, нужно разжать руку и ухватиться за другую перекладину. Расслабьтесь и поднимайтесь – шаг за шагом! Двигайтесь дальше.

Это еще одна сложная стадия для многих людей. Возможно, они уже избавились от старого и двинулись в путь к новому. Но пока определенный уровень комфорта не достигнут, есть искушение бросить все и кинуться назад. Эту стадию можно назвать: «Ну, хорошо, я уже здесь. И что?»

Чтобы успокоиться, нужно очень тщательно следить за своими мыслями. Избавьтесь от панических мыслей типа «Господи, что я делаю?!», сосредоточьтесь на позитиве: «Это отличное приключение!»

В первые месяцы жизни в США мне приходилось бороться с самим собой. Днем и ночью я ворочался в постели, терзаясь мыслями о своей новой и неуютной среде обитания, прятался от других учеников, боясь, что они меня отвергнут, будут дразнить. Но постепенно я начал привыкать к своему новому дому. Во-первых, у меня здесь тоже были кузены, я просто не так хорошо знал их, как своих австралийских родственников. Американские кузены оказались классными ребятами. А еще тут были пляж и горы, пустыня, и туда было легко добраться.

Только я начал думать о том, что Калифорния – не такое уж плохое место, родители решили вернуться в Австралию. Когда я стал старше и окончил колледж, вернулся в Калифорнию. И теперь она стала для меня домом!

Это лучшая стадия успешного перехода. Вы сделали прыжок, и теперь настало время развиваться в новой среде. На самом деле человек не может развиваться без перемен. Хотя процесс этот непростой и порой болезненный в эмоциональном и даже физическом аспекте, развитие стоит потраченных усилий.

Я убедился в этом в собственном бизнесе. Несколько лет назад мне пришлось реструктурировать свою компанию и уволить нескольких человек. Я терпеть не могу увольнять людей, просто ненавижу, поскольку от природы человек заботливый. Мне не нравится сообщать плохие новости тем, кто мне дорог до такой степени, что во сне вижу кошмары о том, как увольняю сотрудников, которых давно знаю и люблю как друзей. Но компания не смогла бы развиваться без этого шага. Не могу сказать, что был рад избавиться от тех сотрудников, до сих пор по ним скучаю.

Нарастающая боль – это сигнал того, что вы дотянулись до новых высот. Вам не обязательно там понравится, но вы должны знать, что это неизбежность, предшествующая новому, светлому будущему.