Книга: Жизнь без границ
Назад: Принятие самого себя
Дальше: Красота слепа

Любите себя настолько, чтобы уметь посмеяться над собой

Наши друзья и близкие по сто раз на дню говорят о том, что мы красивы, любимы, а все плохое пройдет. Но очень часто, услышав подобное, мы просто пожимаем плечами и забываем об этом. Я делал это очень долго. Родителям неделями приходилось успокаивать меня, потому что гораздо больше их слов значили для меня слова, сказанные ровесниками, которые дразнили меня на улице. Но стоило кому-то из моих сверстников оценить меня, я изменился. Когда одна девочка сказала мне, что я «симпатичный», я целый месяц витал в небесах.
Конечно, потом, в тринадцать лет, я проснулся с прыщом на носу. Это было некрасиво. Огромный, красный прыщ.
– Посмотри только на это, – сказал я маме. – Это ужасно!
– Не расчесывай, – ответила мама.
«Ну, чем мне это расчесывать», – подумал я.
Я отправился в школу, чувствуя себя самым уродливым человеком на планете. Каждый раз, когда я видел свое отражение в окнах, мне хотелось убежать куда-нибудь и спрятаться. На меня смотрели все. Я надеялся, что все пройдет, но через два дня прыщ стал еще больше. Это был самый большой и красный прыщ во вселенной. Я начал думать, что очень скоро он перевесит меня.
Ужасный прыщ никак не проходил! Он остался на моем носу и через восемь месяцев. Я чувствовал себя Красноносым Рудольфом, оленем Санта-Клауса. Наконец мама решила отвести меня к дерматологу. Я сказал что хочу избавиться от этого прыща, даже если нужно делать операцию. Он рассмотрел прыщ через огромное увеличительное стекло и сказал:
– По-моему, это не прыщ.
«Что бы это ни было, – подумал я, – я хочу от этого избавиться».
– Это воспалившаяся сальная железа, – сказал доктор. – Я могу вырезать ее или прижечь, но в любом случае у тебя останется шрам, который будет куда больше этой маленькой красной точки.
Маленькой красной точки?
– Она такая огромная, что я из-за нее ничего не вижу, – возмутился я.
– Так ты хочешь на всю жизнь остаться со шрамом? – спросил доктор.
Гигантский прыщ остался у меня на носу. Я молился, чтобы он исчез, но потом понял, что яркий красный прыщ на носу отвлекает внимание от отсутствия у меня конечностей. «Если люди не хотят общаться со мной, это их проблема», – решил я.
Когда я замечал, что кто-то смотрит на мой прыщ, то начинал шутить. Я говорил, что отращиваю новый нос, чтобы продать его на черном рынке. Когда люди понимали, что я могу посмеяться над собой, они смеялись вместе со мной. В конце концов, прыщи были у всех! Даже у Брэда Питта!
Иногда мы позволяем нашим маленьким проблемам перерасти в нечто серьезное, потому что воспринимаем их слишком серьезно. Прыщи – это такая маленькая проблема. Все мы несовершенны, некоторые в большей степени, чем другие. У каждого свои недостатки. Очень важно не придавать слишком большого значения мелким бородавкам и морщинкам, поскольку, когда-нибудь в вашей жизни случится нечто по-настоящему серьезное, что же вы будете делать тогда? Поверьте, прыщи на носу – не самая большая проблема. Будьте готовы посмеяться над мелкими проделками жизни.
Смех снимает стресс, поскольку высвобождает эндорфины. Эти гормоны укрепляют иммунную систему, улучшают кровоток и снабжают мозг кислородом. Неплохо, правда? Исследования показывают, что смех делает нас более привлекательными. Двойная удача!
Назад: Принятие самого себя
Дальше: Красота слепа