Тибетская книга мертвых — «Бардо Тхёдол», что означает «Освобождение путем слушания в посмертном состоянии», то есть йогический метод освобождения через достижение нирваны, выход из круга рождения и смерти. Следовательно, Книга мертвых своим собственным методом учит искусству умирать и входить в новую жизнь.