Гэри Джон Бишоп
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Эта книга посвящена моим сестрам Пауле, Элизабет и Сандре, моей маме Агнес и отцу Патрику. Вместе мы росли, становились на ноги и боролись. Я тот, кто я есть, только благодаря вам.
Я обращаюсь к пессимистам и к тем, кого побила жизнь, к одиноким матерям и безработным отцам, к мечтателям и идеалистам – я такой же, как вы. И если я чего-то добился, то сможете и вы.
Gary John Bishop
UNF*CK YOURSELF
Copyright © 2016 by Gary John Bishop
© Спирина Ю.А., перевод на русский язык, 2018
© ООО «Издательство «Эксмо», 2018
* * *
Благодаря этой книге вы узнаете:
1. Как правильно беседовать с самим собой (Гл. 1)
2. Как подготовиться, выбрать цель и не видеть препятствий (Гл. 2)
3. Как превратить любое поражение в победу (Гл. 3)
4. Как преодолеть барьеры подсознания (Гл. 4)
5. Для чего нужно смотреть на проблемы издалека? (Гл. 4)
6. Почему так полезна неопределенность? (Гл. 5)
7. Человек действующий или человек мыслящий? (Гл. 6)
8. В чем сила упрямства? (Гл. 7)
9. Почему ожидания опасны для жизни? (Гл. 8)
10. Как работает жизнь? (Гл. 9)
