11
Общепринятая дата основания Шаолиня — 495 г. Вэйский император — Сяовэнь.
12
Китаизированное имя «Бхадра».
13
Будучи индийским принцем, он должен был получить в молодости отличную воинскую подготовку.
14
В сборнике «Знаменитые стили цигун».
15
В направлении от лба к затылку.
16
Хотя в западной медицине перикардом или перикардием называют околосердечную сумку, она не связана с китайским перикардом-баоло.
17
Внутренней стороной конечности считается та, которая оказывается скрытой при полном сгибании руки в локтевом суставе или ноги в коленном.
18
Здесь действует та же логика. Если человек свернется в клубок, его живот и грудь окажутся внутри, а спина так и останется снаружи.
19
То сеть определенным образом складывать кулак, сгибать пальцы, поворачивать ладонь и стопу для нанесения удара.
