Книга: Революция в голове. Как новые нервные клетки омолаживают мозг
Назад: Физическая активность способствует умственной деятельности
Дальше: Резервы: физическая активность и «успешное старение»

Физическая активность и эффект такси

Физическая активность и тренированность так же, как и вождение такси в Лондоне, связаны с измеримыми структурными изменениями в мозге, в первую очередь снова в гиппокампе. В ответ на физическую активность гиппокамп увеличивается в размере. Сегодня это уже бесспорно. Впрочем, еще нужно исследовать вопрос, с чем именно связаны эти изменения и какое конкретно значение они имеют в функциональном плане. Опять же, их нельзя объяснить одними только новыми нервными клетками. Однако по-прежнему удивительно, что область мозга, пластичная настолько, что это можно измерить с помощью МРТ, еще и способна производить новые нейроны.
Назад: Физическая активность способствует умственной деятельности
Дальше: Резервы: физическая активность и «успешное старение»