Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома



Несколько лет назад в руки Натальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по «расхламлению». Наблюдения за результатами этих марафонов, знание китайской системы фэн-шуй и психологическое образование подтолкнули ее на создание собственного авторского метода – Хоумтерапии. То, как мы себя чувствуем, физически и эмоционально, сколько зарабатываем, насколько счастливы в личной жизни, как быстро сбываются наши мечты – это и многое другое в нашей жизни зависит от того, в какой обстановке мы живем: работаем, отдыхаем, общаемся, спим. Хоумтерапия поможет вам «подружиться» со своим домом, полюбить его, и ваш дом обязательно ответит взаимностью.

Рейтинг:
Добавить в избранные:
Автор:
Страниц: 52

1. Наталья Будилова Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома
2. Введение Как я вернулась домой и начала жить счастливо
3. Глава 1 Как дом влияет на нашу жизнь?
4. Дома мы наиболее уязвимы для любых внешних влияний
5. Дом влияет на нас сразу на нескольких уровнях
6. Глава 2 Как и почему мы сбегаем из дома
7. Причины хронического беспорядка в доме
8. Почему вы все еще живете в беспорядке?
9. Тест на определение связи между человеком и его домом
10. Глава 3 Диагностика жизни по интерьеру дома
11. Важность планировки дома. Взгляд фэншуй
12. Наш дом – это отражение нашей жизненной ситуации
13. Цвет интерьера выдает характер и потребности хозяина дома
14. Беспорядок в доме – следствие беспорядка в жизни
15. Личные вещи человека раскрывают его сущность
16. «Покажи мне, из чего ты ешь, и я скажу, кто ты…»
17. Поломки не случайны
18. Глава 4 Научитесь ладить с домом
19. Избавьтесь от негативных эмоций по отношению к дому
20. Будьте благодарны дому – он этого заслуживает
21. Здороваться – никогда не лишнее
22. Напишите своему дому все, что вы о нем думаете
23. Ритуал общения с домом
24. Глава 5 Хоумтерапия и метод КонМари
25. Начало каждого дня определяет качество жизни
26. Других встречают по одежке, себя оценивают по белью
27. Принадлежащая вам обувь напрямую связана с вашим будущим
28. Книги – не декор
29. Бумаги приносят нам пользу, когда мы их выбрасываем
30. Безупречная посуда для счастливой особы
31. Сентиментальные вещи мешают нам жить в настоящем
32. Перезагрузка жизни с уборкой по методу КонМари
33. Глава 6 Методы хоумтерапии
34. Переезд, перепланировка или ремонт – не всегда к переменам
35. Фэншуй сделает вашу жизнь гармоничней
36. Пусть дом вас радует!
37. Создаем место силы
38. Пользуйтесь символами осознанно
39. Как спроектировать свое будущее
40. Глава 7 Как изменить свой дом и вместе с ним – свою жизнь
41. Любовь к себе и самооценка
42. Здоровье и самочувствие
43. Партнерство и создание семьи
44. Призвание и работа
45. Деньги и благосостояние
46. Мечты, цели и достижения
47. Глава 8 От домохозяйки – к хозяйке своей судьбы
48. К какому типу домохозяйки вы относитесь?
49. Наводить порядок и наводить чистоту – не одно и то же
50. Все начинается в доме!
51. Заключение
52. О создателях этой книги