ЧЕЛОВЕК, обладающий высокой самооценкой, осознает свою уникальность и умеет легко выражать свое собственное «Я».

Что значит выражать свое собственное «Я»? Многие думают, что это значит быть самонадеянным, надменным или вообще деспотичным. Однако это далеко от истинного значения самоуважения. Самоуважение начинается с того, что человек чувствует себя достаточно защищенным, чтобы быть собой и оставаться собой, то есть иметь свои собственные идеи, ценности, цели; ни под кого не подстраиваться в своем поведении и не быть похожим ни на кого. То есть быть самостоятельной личностью, способной открыто выражать себя, не подстраиваясь ни под кого.

Получается, что самоуважение любого человека начинается с самовыражения и в общих чертах может быть сведено к способности говорить «да» и «нет». Если вы не умеете говорить «нет», все ваши «да» теряют смысл, потому что когда вы вынуждены говорить «да», когда на самом деле хотите сказать «нет», значит у вас нет выбора. А если у вас нет выбора, то ни о каком самовыражении, самоуважении и самостоятельности речи быть не может. И тут начинается самое интересное. Человек, лишенный права выбора, теряет самоуважение и утрачивает ощущение собственной ценности. То есть сам своими действиями снижает свою самооценку. Такое внутреннее состояние, связанное с заниженной самооценкой, приводит к отсутствию успеха в жизни. А нет успеха в жизни – нет веры в себя и в свою собственную ценность. Получается замкнутый круг, который разорвать не очень-то просто.

Многие люди даже не понимают, что единственная возможность разорвать порочный круг и войти в «круг победителей» – это работа с самим собой, связанная с самопознанием и саморазвитием. Войти в «круг победителей» означает выйти из строя, где все бегут к одной общей цели, толкаясь локтями, наступая на пятки и дыша друг другу в спину, и пойти своим уникальным путем, который приведет к успеху в жизни. Этот путь начинается с познания себя.

Кстати сказать, вы можете сами определить, насколько вы сами цените себя и уважаете. И как следствие, свободно выражаете себя. Достаточно проанализировать, как часто вы болеете простудными заболеваниями, сопровождающимися болезнью горла. Болезни горла возникают в случаях отсутствия свободы выбора, когда вы вынуждены подстраиваться под других. И связаны они с отсутствием самовыражения. Если у вас часто болит горло, есть повод задуматься, где, с кем и в каких ситуациях вы боитесь быть самим собой. И самое главное, по какой причине.

Уметь говорить «да» себе и «нет» другим, когда вы хотите и считаете нужным так поступать, значит иметь свободу выбора, открыто выражать себя и быть самодостаточным, самостоятельным и ценящим себя человеком.

Хотя практически все психологи согласны с тем, что самоуважение – основа успешной жизни, в реальности научить тому, как именно это сделать и получить, могут не многие. Дело в том, что все, что приходит извне – то есть из внешнего мира – носит временный характер, так как является наносным. Все, что является наносным и не присуще сущности человека, является очередной маской, которая требует массу энергии на ее поддержание и постоянный контроль. Как только человек, не обладающий изнутри необходимыми ему качествами, оказывается в новой, неожиданной для него ситуации, его внимание переключается со своей маски на эту ситуацию. Как следствие весь приобретенный извне наносной антураж моментально слетает и в конечном итоге приводит к чувству неудовлетворенности и дискомфорта.

Почему так происходит? Приведу пример. Женщина или девушка решает «улучшить» себя для восприятия другими и с этой целью накладывает макияж. Однако наложенный макияж не меняет ее сущности изнутри, он может только временно изменить ее внешний облик и даже придать на некоторое время дополнительной уверенности. Как для поддержания макияжа в порядке ей нужен постоянный контроль за собой, так и с приобретенной извне манерой поведения: как только контроль ослабевает – макияж размазывается, а наносная манера поведения слетает.

Этот пример очень точно описывает то, что происходит в реальности. Многие специалисты пытаются изменить человека только внешне: учат новым манерам, учат говорить уверенно, одеваться по-другому, изменять походку, прическу и т. д. – словом учат тому, как изменить свое поведение. Изменить свои действия, а не себя изнутри. Однако они просто помогают надеть очередную маску. Это не потому, что они плохие специалисты, а просто потому, что они работают со следствием.

Человеку, не изменившему изнутри свою самооценку и не развившему внутри себя чувство собственного достоинства и самоуважения, созданная маска поможет немного. Все это наносное и смывается моментально, как только человек ослабит контроль за собой. Даже если новое, несвойственное для него поведение, станет для него привычным, то есть выработается привычка выглядеть уверенно, то я уверяю вас, это будет только привычка носить определенную маску, маску уверенности. А так как ношение масок требует большого количества энергии, то вся энергия этого человека будет уходить вовне, на поддержание этой маски. Помимо этого внутри него будет происходить еще большее разделение внутреннего «Я», присущего ему, и внешнего «Я», наносного – того, что он являет миру. И все это в большинстве случаев ведет, помимо срывов и депрессий, к развитию различных заболеваний, так как такой человек не находится в гармонии с самим собой и тратит свою жизненную силу впустую.

На самом деле в основе нашей самооценки лежит не реальность и не то, что мы есть на самом деле. В ее основе лежит наше глубинное внутреннее мнение о себе.

Самооценку невозможно поднять. Ее можно только изменить, изменив наше внутреннее представление о себе. Низкая самооценка у людей обычно связана с негативным внутренним образом, который наше подсознание в далеком детстве приняло за свой подсознательный закон, за правду о себе, и бесконечно проецирует этот негативный внутренний образ на внутреннем экране нашего восприятия самих себя. Именно поэтому люди, которые пытаются поднять свою самооценку извне, неизменно скатываются к еще более низкой самооценке, и в итоге, испытывают еще больше негативных эмоций. При такой заниженной самооценке просто невозможно уважать и ценить себя, любить себя, принимать целиком и полностью, и как следствие, жить полноценной комфортной жизнью.

Люди, которые освоили мой метод по трансформации себя, изменили свою самооценку изнутри, одну за одной сняли маски, соединили свое внутреннее и внешнее «Я», стали самими собой. Только не теми, какими они стремились выглядеть до того, как пришли на занятия, а самыми лучшими вариантами себя. И как следствие получили удивительные перемены в своей жизни. В процессе работы по моему методу происходит устойчивая внутренняя трансформация, и рождается новая личность с присущей ей чувством гордости, собственного достоинства и самоуважения. А новой личности «старые болячки» и проблемы уже не нужны.

Когда ваше отношение к себе и ваше мнение о самом себе изменятся изнутри вас, ваша энергетика начнет меняться, вы будете излучать другие вибрации и флюиды. А все события вашей жизни начнут соответствовать вашей новой личности. Так как вы перестанете излучать негативные эмоции, вы выйдете из состояния «жертвы обстоятельств». И все чаще будете одерживать верх над обстоятельствами вашей жизни. Вы изменитесь настолько, что начнете сами властвовать в своей жизни. А это состояние и есть позиция «Я хозяин своей жизни». Вы можете это сделать. Каждый человек может быть настоящим хозяином своей жизни. Встаньте на Дорогу Любви, Дорогу Роста и Развития. И в вашей жизни будут возможно только Острова Счастья, которые со всех сторон окружены Океаном Любви. Попробуйте. Ведь знать и делать – это совершенно разные этапы.