Основные мысли второй части книги в более коротком, доступном и ясном изложении:

– Старайтесь жить так, будто только что родились. Открывайте себя для новых «вкусов» этой жизни и превращайте старые «вкусы» в новые ощущения, познавая их заново. Например, когда едите яблоко, ешьте его своим ртом, а не своим умом. В этом принципиальная разница. Не вытаскивайте вкус яблока из головы, из воспоминаний предыдущего опыта, прежде чем проглотите последний его кусок. Пусть каждое следующее «яблоко» будет первым в Вашей жизни. Наслаждайтесь моментом сейчас – это всеЮ что у Вас есть. Учитесь заново получать удовольствия от привычных вещей и событий. Жизнь коротка и удивительна, помните об этом всегда.

– Постоянно удивляйтесь. Как? Аналогично. Отключайте свой ум – включайте сердце. Удивление есть потрясающее свойство, питающее наше тело и дух. Как сказал один мудрец: «Вы стареете только тогда, когда перестаете удивляться». Согласитесь, в этом по-настоящему ярком переживании, удивлении, есть какая-то жилка, дающая Вам новые «соки жизни».

– Мысль вторична чувству. Наша жизнь проявляет себя в потоке индивидуальных личных ощущений, которые мы подменили, приглушили и подавили, тем самым накрыв свое сознание «темным покрывалом» болезненного ума, не пропускающим даже крохотный лучик света. Мы остались с мыслями о жизни, лишившись самой жизни. Пришло время исправить ошибку.

Вам необходимо научится смотреть, слышать, прикасаться, дышать и общаться заново. Используйте более «чистый» способ коммуникации с внешним миром. Начните исходить из позиции «я и субъект», а не с позиции «я и отражения меня».

И еще… Небольшое отступление.

Вы открытый чистый лист, поэтому берите чернила ярче, и смело пишите свою историю. До встречи в следующей части книги.