Быстрее всего превратить негатив в позитив и избавиться от несчастливых переживаний прошлого можно, только приняв решение впредь смотреть на прошлое по-другому. Как только вы замените негативные мысли позитивными, ваше эмоциональное состояние изменится почти мгновенно.

По словам Уэйна Дайера, известного автора, пишущего о саморазвитии, «никогда не поздно иметь счастливое детство». Иными словами, переоценивая несчастливые переживания своих детских лет, вы можете превратить их из плохих в хорошие, из гнетущих в возвышающие, и, взглянув на свое детство по-новому, увидите его в совершенном ином, позитивном свете.