Мы вполне способны научиться мотивировать себя. Мы легко можем помочь себе успешно начинать, продолжать и заканчивать любое дело. Обучение такой мотивации занимает гораздо меньше времени и требует куда менее серьезной тренировки по сравнению с другими видами мотивации. От нас требуется лишь начать – и наше внутреннее «Я», то есть та часть нас, которая действительно хочет чего-то добиться, тут же начнет двигаться к новой цели, которую мы укажем.