Все, что вы говорите вслух сами себе или окружающим о чем бы то ни было, – все это является частью вашего внутреннего диалога. Слова, которые вы произносите, напрямую влияют на те команды, которые вы даете своему подсознанию.

Соответственно, если вы говорите о том, что не соответствует действительности или содержит какую-то неприятную для вас информацию, ваш мозг будет вести себя так, словно все эти данные работают против вас. Когда вы сообщаете другу, что работа вам не нравится, это не делает ее более привлекательной. Таким образом, вы лишь делаете попытку хоть как-то улучшить свое настроение, облегчая душу. И хотя этот метод тоже успешно применяется в психологии, было бы гораздо лучше, если бы вы в корне изменили свое отношение к возникшей проблеме, изменив старую программу, заложенную в вас. Ведь очевидно, что жалобы сами по себе никак не помогут улучшить ваше положение.

Разговор с самим собой лежит в основе того, что мы называем «внутренним согласием». В жизни бывают моменты, когда нам приходится мириться с различными неприятными ситуациями. Но только от нас зависит, позволим мы им работать против нас или сделаем над собой усилие, чтобы начать думать о них в другом, положительном ключе. Различные виды внутреннего диалога способны влиять на то, выиграем мы или проиграем в том или ином случае.

Самый простой способ определить, каким людям действительно сопутствует удача, – послушать, как они разговаривают с окружающими. Успешные люди разговаривают сами с собой, чтобы выработать привычку выдавать положительные результаты. Это не означает, что у победителей нет проблем и каждый новый день успешнее предыдущего. Но посмотрите, чего они смогли добиться в течение последних месяцев или лет, и сравните с тем, как они общались в этот период. Разговоры с самим собой сопутствуют высоким достижениям, а позитивный подход гарантирует достойные результаты. Со временем внутренний диалог становится автоматической привычкой, как ходьба, еда или сон. А когда положительный внутренний диалог войдет у вас в привычку, за ним непременно последуют и успехи, которые он создает.

Послушайте, как вы разговариваете. Если не обращаетесь к подсознанию с постановкой цели, перефразируйте свою речь. Умение совершенствоваться с помощью новой практики разговора с самим собой – лучший подарок, который вы можете себе сделать. И это сокровище останется с вами навсегда.