Каждый раз, когда ты приходишь на прием к новому врачу — неважно, идет ли речь о терапевте или враче узкой специализации, — он начинает задавать тебе кучу вопросов о твоей истории болезней. Не стоит полагаться на свою память: носи с собой памятку, которая всем сэкономит время и снабдит твоего врача наиболее точными сведениями.

Заполни следующую форму как можно подробнее, опираясь на данные, полученные в ходе обследований, и возьми ее с собой, когда отправишься на следующий прием.

Перечисли все медикаменты, которые ты принимаешь в настоящее время, с указанием дозировки и частоты приема.

Перечисли все пищевые добавки с указанием дозировки и частоты их приема.

Список операций и диагностических обследований, которые ты прошел.

Запиши все вопросы, которые у тебя есть к врачу (чтобы не забыть о них).

Сделай заметки по итогам визита к врачу.