Йога против лжи
Хотите вы этого или нет, но только к двадцати пяти годам у человека формируются фронтальные области коры головного мозга, которые помогают ему осознать последствия своих поступков. Ну а до этого срока парни и девушки попросту не умеют смотреть в завтрашний день. Это касается как глобальных жизненных решений типа создания семьи, так и неумения понять, к чему приведет на следующий день употребленный сегодня алкоголь или картошка-фри из «Макдональдса».
Безрассудность молодости способна совершить героический подвиг, но чаще всего авантюрное поведение приводит к тюремным нарам или больничной койке.
Между тем наука не только ограничивается констатацией фактов психофизиологического развития личности. Были проведены очень интересные исследования работы головного мозга во время лжи. Эксперименты были просты и незатейливы, но их выводы поражают. Испытуемым, обклеенным всевозможными датчиками, предлагалось давать неправильные ответы по поводу расположения стрелки на экране компьютерного монитора. Например, если на экране стрелка была направлена вверх, в качестве ответа предлагалось щелкнуть «мышью» на вариант прямо противоположный – что стрелка направлена вниз. Так сказать, соврать, хотя глаза видят иное.
И что вы думаете? Как на это реагировал мозг? Во время всякого очевидно неправильного ответа, то есть лжи, мозг испытуемых взрывался бурей хаоса, разрушая сложившиеся координационные связи между нейронами и отдельными участками коры головного мозга, что приводило к гибели клеток. Другими словами, ложь разрушала мозг.
И что получается? До двадцати пяти лет невозможно осознанно строить будущее, ну а после двадцати пяти его уже нечем строить, так как вранья у каждого в жизни было предостаточно и в голове, дай Бог, осталась жалкая часть мозга, которая руководит лишь жизнеобеспечением текущих физиологических процессов.
Картина нерадостная, но реалистичная.
Правильным решением в этой ситуации будет обращение к йоге. Психология и технология йоги способны возродить человека, воздействуя на стволовые клетки мозга, полностью восстанавливать все его функции, в том числе и проскопические, то есть умение видеть будущее. Пока люди бездумно (в прямом смысле этого слова) разрушают свое здоровье «мертвой» пищей, алкоголем, наркотиками, йоги, отказываясь от вредных привычек, внутренне взрослеют, учатся управлять своими эмоциями, заранее планируют свою жизнь.
Опыт йогических практик и осознанного питания позволяет куда проще постигнуть главное жизненное правило: каждый твой шаг имеет последствия. Настоящая йога вынуждает думать о завтрашнем дне, ведь он сродни борьбе с сильным течением. Стоит бросить весла, и река жизни возвращает тебя к линии старта.
Подобно простым обывателям, йог не может выйти утром из дома, не думая, что он съест на обед, что после и когда закончится последний на этот день прием пищи. Он не может променять свою тренировку на киносеанс, а практику очищения на обильное застолье, поскольку все его действия приближают его к поставленным целям самореализации.
Мозг йога не допускает глобальных ошибок, тогда как его полное и частичное отсутствие у большинства людей раскручивает спираль неудач и деградации.
Вот так йога воспитывает в своих учениках ответственность, ускоряя тем самым их возмужание. Как раз поэтому среди йогов совсем мало тех, кто готов гранатой взорваться из-за пустяка.
Йога, с ее многообразными методическими подходами, заставляет думать не хуже шахматистов, предугадывая развитие событий, тогда как большинство людей склонны включать голову в последнюю очередь.
Современная наука популярно объясняет то, что в йоге, ведических текстах и во многих религиозных учениях звучит как-то невнятно или непонятно для нынешнего склада ума.
Надеюсь, что это впечатление пробудит у вас желание тренироваться. Так вы быстрее избавитесь от подросткового безрассудства и взамен обретете спокойную мудрость и уверенность в правоте своих убеждений, которая украшает любого человека не меньше, чем атлетическая фигура и пропорциональность телосложения. Которые, кстати, станут дополнительным бонусом ваших усилий.
