Встаньте и вытяните руки вперед. Затем произнесите:

Ну, как вы чувствуете себя после этого?

А теперь посмотрите в зеркало и произнесите это прочувствованно, с выражением.

Какие эмоции пробуждаются при этом в вашей душе? Не правда ли, появляется ощущение свободы? Выполняйте это упражнение каждое утро. Это прекрасный символический жест, с помощью которого вы сможете осознаннее воспринимать достаток и процветание, и у вас в жизни появится больше хорошего.

Давайте проанализируем, как обстоит дело с вашей самооценкой в этой области. Постарайтесь как можно лучше ответить на следующие вопросы.

1. Вернитесь к зеркалу. Загляните себе в глаза и произнесите: «Если говорить о деньгах, то больше всего на свете я боюсь «– – —». Запишите свой ответ и попробуйте объяснить самому себе, почему вы чувствуете себя именно так.

2. Что вы узнали о деньгах, когда были маленьким ребенком?

3. Не пришлось ли детство ваших родителей на время Великой депрессии? Что они думали о деньгах?

4. Как решались финансовые вопросы у вас в семье?

5. Как вы решаете финансовые вопросы сейчас?

6. Хотелось бы вам что-то изменить в отношении к деньгам, в восприятии финансовой стороны жизни?

Давайте продолжим анализировать вашу самооценку применительно к финансовым проблемам. Постарайтесь как можно лучше ответить на следующие вопросы. После констатации каждого негативного убеждения придумайте позитивную установку, сформулируйте ее в настоящем времени и замените ею негативное утверждение.

Запишите, за что вы недовольны тем, как расходуете деньги. Найдите три повода для недовольства собой. Может быть, вы постоянно в долгах. Может быть, не умеете экономить и копить деньги. А может быть, деньги не приносят вам радости.

Применительно к каждому из найденных поводов выберите что-то, за что можно себя похвалить, когда вы действовали правильно, а не как привыкли.