Книга: Инструкции по эксплуатации мозга для обывателя
Назад: Как подготовить себя к новой цели?
Дальше: Глава 3 Мотивация — это наше всё!
Техника «Мечтатель, Реалист, Критик»
Выработка плана включает в себя координацию трёх стилей мышления: «мечтателя», «реалиста» и «критика», каждый из которых является ключевым компонентом успешной «внутренней игры» для достижения будущих целей. Эффективные инновации и решение проблем предполагают синтез всех этих процессов или стадий.
«Мечтатель» необходим, чтобы формулировать новые идеи и цели. «Реалист» — как средство трансформации идей в конкретное воплощение. «Критик» — фильтр для очистки идей и предотвращения возможных проблем.
Но «Мечтатель» без «реалиста» не может воплотить идеи в нечто материальное. «Критик» и «мечтатель» без «реалиста» только «застревают» в бесконечном конфликте. «Мечтатель» и «реалист» могут получить реальные результаты, но их идеи не будут хорошими без «критика». «Критик» помогает оценивать и улучшать продукты творчества: когда «критик» деструктивен, он «разрушитель», когда конструктивен — «советчик».
Стадия «хочу» — «мечтатель»
Для того чтобы мыслить как «мечтатель», полезно держать голову приподнятой, смотреть вверх и занять удобную симметричную и расслабленную позу.
Цели. Сформулируйте конкретную цель в позитивных терминах; установите выгоды от реализации этой идеи.
Ответьте на следующие вопросы, сидя в позе «мечтателя».
1. Что вы хотите делать? (В отличие от того, чего вы хотите избежать или не делать.)
Моя цель
__________________________________________________________
__________________________________________________________
2. Почему вы хотите делать это? Каков желаемый результат?
Мой желаемый результат
__________________________________________________________
__________________________________________________________
3. Каковы выгоды этого действия?
Полезными последствиями этого действия будут
_________________________________________________________
_________________________________________________________
4. Как вы узнаете, что достигли этого? Доказательством этих выгод будет
_________________________________________________________
_________________________________________________________
5. Куда эта идея должна привести вас в будущем? Эта идея приведет меня к
_________________________________________________________
_________________________________________________________
6. Когда вы ожидаете получить эти выгоды? Этих выгод можно ожидать, когда
_________________________________________________________
_________________________________________________________
7. Кем вы хотите быть или на кого хотите походить в связи с реализацией этой идеи?
Я хочу быть
_________________________________________________________
_________________________________________________________
Стадия «как» — «реалист»
Для того чтобы мыслить как «реалист», следует сидеть, держа голову прямо, глядя перед собой в симметричной позе, немного наклоняясь вперёд.
Цели. Установите временные рамки и вехи для продвижения вперед. Удостоверьтесь, что идея может быть инициирована и поддержана соответствующим человеком или группой и что продвижение к цели можно проверить через сенсорный опыт.
Ответьте на следующие вопросы, сидя в позе «реалиста».
1. Когда цель будет полностью достигнута? Общие временные рамки достижения цели
___________________________________________________________
___________________________________________________________
2. Кто будет участвовать в достижении цели? (Назначьте ответственных и обеспечьте приверженность целям со стороны людей, которые будут выполнять план)
Главными действующими лицами будут
___________________________________________________________
___________________________________________________________
3. Как именно будет осуществлена эта идея? Что будет первым шагом?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
4. Шаги для достижения цели включают
Что будет вторым шагом?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
5. Что будет третьим шагом?
___________________________________________________________
___________________________________________________________
6. Что будет текущей обратной связью, говорящей о том, что вы приближаетесь к цели или отдаляетесь от нее?
Эффективной обратной связью будет
__________________________________________________________
__________________________________________________________
7. Как вы узнаете, что цель достигнута?
Я узнаю, что цель достигнута, когда
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Создайте графическую «раскадровку» вашего плана, находя или рисуя простые образы, чтобы представить шаги, необходимые для достижения вашей цели или видения. Это может помочь заякорить ваш собственный план и облегчить коммуникацию с другими людьми. Используйте следующие рамки, чтобы нарисовать картины, представляющие три ключевых шага на пути к достижению цели или воплощению вашей мечты в жизнь. Напишите любые названия или комментарии на свободном месте под рамками.
Обратитесь к этой раскадровке при переходе к следующей стадии процесса — в конструктивную критику.
Стадия «рискуем» — «критик»
Мышление «критика» предполагает угловатую позу, при которой взгляд направлен вниз, голова опущена и немного наклонена вбок, а одна рука касается подбородка или лица.
Цели. Удостоверьтесь, что план сохраняет любые позитивные побочные продукты текущего способа достижения цели.
Ответьте на следующие вопросы, сидя в позе «критика».
1. Чьи интересы затронет эта новая идея, и кто будет повышать или снижать эффективность идеи?
Этот план в наибольшей степени затронет интересы
__________________________________________________________
__________________________________________________________
2. Каковы их потребности и выгоды? Их потребности
__________________________________________________________
__________________________________________________________
3. Почему кто-либо может возражать против этого плана или идеи? Кто-либо может возражать против этого плана, если
___________________________________________________________
___________________________________________________________
4. В чем состоит позитивная сторона существующего образа действий?
Существующий образ действий
___________________________________________________________
___________________________________________________________
5. Как вы можете сохранить эти выгоды, когда осуществите новую идею?
Эти выгоды будут сохранены путем
___________________________________________________________
___________________________________________________________
6. В каких условиях, и при каких обстоятельствах, вы не хотели бы осуществлять этот план или идею?
Я не хотел бы осуществлять этот план при условии
___________________________________________________________
___________________________________________________________
7. Что в настоящее время необходимо для выполнения плана или чего в нем недостает?
В настоящее время для выполнения плана необходимо
___________________________________________________________
___________________________________________________________
Движемся дальше. А дальше у нас самая важная тема — мотивация, без которой ничто никогда и никуда не движется. С этим пунктом мы будет работать так плотно и по всему тексту, что мотивация вам будет сниться. И это хорошо!
