Глава 7. Медицина в таблицах

1. Полезные таблицы по питанию

7.1.1. Оценка энергетических затрат по уравнениям ВОЗ

7.1.2. Определение гликемического индекса продуктов

За 100 принят гликемический индекс белого хлеба.

Источник: Liu S, Willett WC. Dietary glycemic load and atherothrombotic risk. Curr

Atherosclerotic Rep 2002; 4:454.

7.1.3. Содержание клетчатки в основных продуктах

Источник: The American Gastroenterological Association, Kim YI. AGA technical review: impact of dietary fi ber on colon cancer occurrence. Gastroenterology 2000; 118:1235.

7.1.4. Содержание кальция в продуктах

7.1.5. Содержание различных жиров в продуктах и их воздействие на организм

7.1.6. Продукты, богатые КАЛИЕМ

7.1.7. Риски избыточного потребления поваренной соли

Назад: 13. Как вылечить от алкоголизма

Дальше: 27 Важных таблиц для тех, кто всё ещё боится рака