«Намеренное сосредоточение внимания нельзя рассматривать как исключительно психологическое вмешательство: затрагивается и биологический уровень. Меняя объект внимания и процесс сосредоточения, мы получаем возможность менять и свои реакции, и алгоритм функционирования нейронных цепочек, что подтверждается исследованиями». Цит. по: Schwartz J. M., Begley S. The Mind and the Brain: Neuroplasticity and the Power of Mental Force. Harper Perennial, 2003. Примеры подобных исследований можно также найти в книге «Руководство по мозгу», написанной Джоном Рейти, клиническим адъюнкт-профессором психиатрии медицинской школы Гарварда (Ratey J. J. A User's Guide to the Brain: Perception, Attention, and the Four Theaters of the Brain. Little, Brown & Co, 2002), или, если нужен текст попроще, в моей книге «Сила воли».
