Книга: Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Назад: 23
Дальше: 25

24

В результате продолжительного исследования (Речь, судя по всему, идет об известном «маршмеллоу-тесте». Подробнее см.: . Прим. ред.) было обнаружено, что дети, которые в ходе испытаний способны откладывать вознаграждение, во взрослом возрасте «демонстрируют более развитые когнитивные и социальные навыки, достигают больших академических успехов, лучше справляются со стрессом и разочарованиями». Статья о результатах исследования заканчивается так: «Иногда решение отложить вознаграждение не самое мудрое, но если у людей не формируется способность выполнить свое решение, то они не оставляют себе выбора» (Mischel W., Shoda Y., Rodriguez M. L. Delay of gratification in children // Science. 1989. Vol. 244. Pp. 933–937). И не забывайте, что никогда не поздно начать учиться!
Назад: 23
Дальше: 25