Отлично! Увеличивать количество энергии при помощи релаксации и осознанного дыхания вы уже научились. Но каким же образом мы сможем решить конкретную локальную проблему? Например, у кого-то болит зуб, или возник острый воспалительный процесс в области мочевого пузыря либо простаты, или мучает боль в спине, или же банальный насморк не дает радоваться жизни – как можно использовать дыхание для решения конкретных проблем?

Если у вас рождаются подобные вопросы, значит, эта книга – для вас.

Действительно, мы не в состоянии в полной мере управлять тем воздухом, который поступает в легкие. Но мы можем сознательно регулировать глубину дыхания, частоту вдохов и выдохов, влиять на скорость, силу и площадь входящего и выходящего потока воздуха. Однако никакая сила не заставит воздушный поток выйти за пределы легочных мешков и дыхательной системы. То есть мы можем управлять поступающим воздухом только в пределах легких, бронхиального дерева, трахеи.

И вот тут способность воздуха нести в себе энергетическую составляющую играет ключевую роль. Давайте рассмотрим детально, как же происходит доставка такой необходимой и, как правило, исцеляющей энергии в нужное место в нашем организме.

Воздух поступает в легкие, где кислород всасывается в кровь. Гемоглобин, который находится в эритроцитах (красных кровяных клетках), соединяется с кислородом в альвеолах (крохотных воздушных пузырьках, пронизанных сетью капилляров).

Далее молекулы кислорода по артериям доставляются к каждой клеточке нашего тела. В нормальном здоровом состоянии насыщение кислородом органов и тканей происходит относительно равномерно. При патологическом нарушении в пораженных участках кровоснабжение тканей нарушается, там создается дефицит кислорода. Таким образом, болезнь усугубляется.

Это неизбежный процесс. Так работает наше внимание. Как магнит. Достаточно сфокусировать свои мысли на какой-либо части тела, как происходит постепенная концентрация энергии. И, как следствие, туда начинает очень бурно притекать кровь, принося питательные вещества.

Если до этого клетки пораженного органа испытывали тотальный дефицит кислорода, то под действием концентрированного внимания и притока крови в этой области доставка кислорода стабилизируется.

А поскольку кровоток восстановлен, то и отток отработанных веществ и углекислого газа усиливается. Восстановление обменных процессов помогает быстрой регенерации и заживлению пораженных клеток.

Использование энергии, полученной при Осознанном Дыхании, помогает решить огромное количество задач в различных сферах.

Особенно эффективно использование метода Осознанного Дыхания и концентрации внимания для купирования воспалительных процессов, снятия обострений дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Прекрасно работает этот метод при решении проблем опорно-двигательного аппарата, болях в суставах, позвоночнике, в сфере гинекологии и урологии.

Выполните полностью Упражнение 1.

Мягко, но уверенно соберите свое внимание на кончике указательного пальца вашей правой руки. Будьте очень расслаблены и спокойны.

Продолжайте осознавать каждый свой вдох и каждый свой выдох.

Ощутите, что сосредоточение на кончике указательного пальца открывает его для дыхания и теперь вы дышите не только через ваши естественные дыхательные пути, но и через кончик пальца.

Дыхание через ваш палец дает такие же яркие ощущения, как через ваш нос, – вы можете чувствовать прохладу во время вдоха и приятное тепло во время выдоха.

Осознанное дыхание и концентрация внимания позволили мощному потоку пространственной силы соединиться с вашим телом.

Эта пространственная сила соединяется с Жизненной Энергией вашего тела. Пространственная сила входит через указательный палец вашей правой руки и сливается с вашей Жизненной Энергией через концентрацию.