Здесь имеются в виду и тантрический секс, и даосские техники, и специальные техники секса, и техники особого дыхания, и техники расслабления, и техники владения влагалищными мышцами, и упражнения, позволяющие повысить свою сексуальность или выносливость… в общем, все то, что расширяет наши сексуальные возможности, энергетику и чувственность. Не надо только питать иллюзий, увлекаясь «Востоком». Здесь много надуманного, того, что не имеет практического значения или слабо подходит современному человеку. Если вы записываетесь на какие-нибудь курсы или читаете что-либо, будьте внимательны, чтобы не потерять зря время и деньги. Чувствуйте меру и осторожно относитесь к экспериментам над собой, однако помните, в нашей сексуальности много нераскрытого, а это – очень большой резерв.

На Тантрическом сексе и даосских практиках останавливаться не будем, по этому поводу много написано, есть специальные курсы и обучающие фильмы. Не станем затрагивать и выход в состояние трансцендентного экстаза путем умелого сочетания дыхания, сосредоточения и безмятежности в парных объятиях. Эта тема ничуть не менее интересна, чем БДСМ, и требует отдельного рассмотрения.

Перейдем к более приземленным техникам.

Если не увлекаться специальными течениями и методиками, то самое важное из того, что поможет стать виртуозом в постели – это способность мужчины сдерживаться и умение женщины играть влагалищными мышцами. Специально тренируя определенные мышцы и в том числе лобково-копчиковые (ЛК-мышцы), каждый может развить такие способности. Женщине в этом помогут упражнения Кегеля, мужчине – даосские практики. Всему этому можно научиться самостоятельно. Женщинам в таких тренировках не помешают влагалищные шарики и специальные тренажеры, однако, прежде чем приступать к этим занятиям, следует проконсультироваться у гинеколога.

Есть разные особые техники, позволяющие творить чудеса в постели, но вот та великолепная семерка, которая доступна любой паре и которую можно освоить самим без всяких секс-коучеров:

1. Техника волн, или «Стоп-Старт», инициатором которой может выступать как мужчина, так и женщина. Она заключается в том, чтобы, доведя партнера почти до оргазма, не дать ему кончить, а приостановиться, и как только он глотнет воздуха, продолжить вновь. Повторив такие волны несколько раз, можно в финале получить умопомрачительный по степени остроты оргазм. Да и вообще, сознательное оттягивание оргазма с игрой на самой грани способно подарить человеку взрыв наслаждения.

2. Многократное чередование орального и вагинального секса. Мы говорили об этом в разделе о куннилингусе, описывая вариант двойного оргазма, но точно так же с мужчиной может играть и женщина, держа его на грани сумасшествия. Это особое развитие предыдущей техники путем сочетания двух видов секса. При этом здесь можно не только оттягивать наступление оргазма, но и добиваться нескольких, причем как у женщины, так и у мужчины. Важно только, чтобы кончающий партнер не потерял сознания от остроты ощущений, и это не шутка.

3. Умелое чередование поз с игрой на контрастах и переменой активности партнеров. Примеры 300 таких комбинаций поз можно найти в электронном Каталоге поз , и это безграничное поле для творчества. Если мужчина достаточно вынослив и умеет контролировать себя, вы сами можете придумать огромное количество секс-сценариев такого рода.

4. Раздел IX Таблицы (раздел книги) подсказывает, как можно обострять ощущения во время секса путем использования взрослых игрушек. При определенных навыках это может стать особым видом постельной техники, когда, умело помогая себе стимуляторами, вы можете играть не только с ощущениями, но и с оргазмами. Это направление обострения ощущений отдельно описано в Каталоге поз .

5. Особые техники орального секса. В разделах про минет и куннилингус мы говорили о значимости орального секса и его преимуществах, но этого мало, и он заслуживает дополнительных комплиментов. Возьмите, например, мужчину и сопоставьте возможности одного члена с возможностями десяти пальцев, языка и губ вместе взятых. Намек, я думаю, понятен. Аналогичная ситуация с возможностями женщины. При определенных навыках ей ничего не стоит довести партнера до предсмертного состояния по шкале счастья. Остается только совершенствовать мастерство и тренировать выносливость. Именно так поступает главная героиня романа , осваивая премудрости минета под руководством опытной наставницы.

Отдельная тема – разнообразие поз для орального секса. Довольно подробно она описана в Секс Каталоге .

6. Игра с техниками фрикций (погружений мужчины в женщину). Восточные учения секса описывают разные варианты таких игр, и это стоит попробовать. Чередование глубоких, мелких, прямых, косых, частых, редких толчков, скорости входа и выхода, различные вкручивания, вращения, покачивания… есть очень много необычного, с чем можно экспериментировать в этом направлении. Каждая женщина очень индивидуальна в части чувствительности влагалища и отдельных его зон, поэтому поиск особых ощущений при таких играх – увлекательное совместное творчество.

7. Женская техника «игра на флейте» или «pompoir», о которой писалось еще в древних индийских трактатах. Это способность женщины буквально доить мужчину, сжимая и сокращая влагалищные мышцы вокруг члена. Мы начали этот раздел с тренировки женщиной влагалищных и ЛК-мышц. Ими и закончим. Развитие именно этих мышц и умение напрягать их особым образом может превратить женщину в жрицу любви для своего мужчины.