Написать концовку

Упражнение

Догадайтесь, что мешает вам закончить

Если у вас не получается закончить произведение, это упражнение, построенное на принципе осознанности, должно помочь вам. Прежде чем начать, целиком прочтите текст части 1.

Часть 1

Выделите двадцать минут и сделайте так, чтобы вас в это время никто и ничто не отвлекало: ни люди, ни сигналы электронных устройств. Выключите телефон и унесите его в другую комнату.

Поставьте таймер на десять минут. (Если у вас нет кухонного таймера, будильника, наручных часов или еще какого-нибудь устройства с сигналом, кроме телефонного, пожалуйста, купите! Он пригодится не только для этого упражнения, но и для того, чтобы засекать время, когда вы пишете.)

Сядьте в удобном положении и сделайте глубокий вдох. С каждым вдохом мысли должны постепенно приходить в порядок и становиться яснее.

Сосредоточьте внимание на следующем вопросе:

Что стоит у меня на пути?

Не пытайтесь найти ответы – просто прочувствуйте свои ощущения от этого вопроса. Как писал Рильке, «любите ваши вопросы, как комнаты, запертые на ключ, или книги, написанные на чужом языке. Не отыскивайте сейчас ответы… Живите сейчас вопросами».

По истечении десяти минут начните писать в дневнике – по возможности от руки, а не на компьютере – еще десять минут, – и увидите, какой ответ на вопрос у вас получится.

Часть 2

Если медитация и запись в дневнике помогли прояснить, что мешает написать концовку, обобщите проблему в «Я-заявлении» (см. примеры ниже).

Давайте рассмотрим несколько возможных «Я-заявлений» и подберем для каждого уже разработанный инструмент, который поможет решить проблему.

Я пытаюсь выбрать между парой разных концовок и не могу решить, какая лучше.

Диагноз. Если вы мучаетесь с подобной дилеммой, возможно, это означает, что у вас имеются конкурирующие друг с другом мотивы. Например, идея о том, как произведение «должно» заканчиваться, может противоречить тому, как, по вашему мнению, его лучше завершить. Или же оригинальная идея развития произведения конфликтует с тем, что получилось в процессе работы.

Инструмент. Наставник. Прислушайтесь к своей внутренней мудрости, и, возможно, вы услышите, какое направление будет самым естественным для этого произведения. Обратите внимание, как ваш организм реагирует на мысли о каждой из концовок. От одной мысли сводит живот, а от другой учащается пульс? Прислушайтесь к этим подсказкам и интерпретируйте их как признаки наиболее подходящего направления.

Я исчерпал запасы концентрации и больше не могу сосредоточиться.

Диагноз. Способность к концентрации является возобновляемым, но ограниченным ресурсом. Он действительно заканчивается, но его всегда можно пополнить. Долго сосредоточенно работая, мы можем достичь той точки, когда сосредоточиться становится более сложно.

Инструмент. Стражи порога. Определите источник отвлекающих факторов. Является ли таким источником одна из проблем, которую мы уже пытались решить: жажда общения, стремление сделать другие дела, отвлеченные мечты или нереалистичные ожидания? А может, что-то другое? Способны ли вы проигнорировать, поглотить или признать то, что отвлекает вас, и двигаться дальше? Если нет, то не может ли это означать что-то более глубокое? Просмотрите другие перечисленные здесь варианты, чтобы понять, не лежит ли один из них в основе вашей проблемы.

Я не вижу произведение достаточно четко, чтобы понять, в каком направлении двигаться.

Диагноз. Когда вы долго работаете над произведением и с головой погружаетесь в текст, трудно взглянуть на него со стороны.

Инструмент. Оборотень. Отойдите назад и взгляните на свой проект глазами незнакомца, вашей Противоположности или какого-то другого человека. Попробуйте найти совершенно новый способ восприятия своей работы – чтение вслух, в другом месте или новом формате. Если еще не пробовали, то попробуйте применить один из следующих методов: измените шрифт и другие настройки формата документа, распечатайте его, конвертируйте в PDF. Если вы долгое время смотрите на одни и те же слова, иногда бывает полезно взглянуть на них в новой форме.

Я не чувствую вдохновения.

Диагноз. Долгая работа над проектом похожа на длительные отношения с человеком. Когда заканчивается медовый месяц, когда Предвестник больше не окрыляет, приходится мириться с привычкой и рутиной. Но рутина может загнать вас в колею, а созданная система работы в конце концов начнет душить.

Инструмент. Плут. Вы приближаетесь к концу работы. Не настало ли время нарушить собственные правила, раздвинуть границы и набраться смелости испробовать возможности, о которых вы не задумывались раньше? Спросите себя, какая концовка может оказаться худшей, и попробуйте написать ее, просто в качестве упражнения. Напишите что-нибудь глупое, старомодную неожиданную счастливую развязку или примените классический ход «это был всего лишь сон». Позвольте себе написать несколько ненастоящих концовок просто так, смеха ради. Возможно, из воображения на поверхность всплывет дремавшая идея, которая подскажет настоящую концовку.

Я перегорел.

Диагноз. Не слишком ли много вы требовали от себя, чтобы побыстрее закончить черновик? У человека, долгое время находившегося в постоянном стрессе, возникает состояние, которое Дэниел Гоулман называет «истощением», – в нервную систему постоянно выбрасываются гормоны кортизол и адреналин, что мешает сосредоточиться. Конечно, если вы будете переживать, что истощены, это только усилит стрессовое состояние.

Инструмент. Богиня. Не забывайте о естественных циклах процесса работы и своего организма, прежде всего мозга. Если у вас, что называется, закипают мозги, отдохните, даже если сроки поджимают. Продолжая заставлять себя работать, вы сделаете только хуже. Выделите промежуток времени, не менее получаса, в идеале от одного до четырех часов, чтобы заняться чем-нибудь, что взбодрит и отвлечет вас, предоставив возможность мозгу «нажать кнопку перезагрузки». Попробуйте заняться любым расслабляющим видом деятельности, который задействует тело, но освободит от работы разум; я в таких случаях предпочитаю прогуляться (особенно на природе), но возможно, вам подойдет что-то другое. Несколько дней отдохните от проекта, чтобы мозг отдохнул и стал восприимчив к возникающим новым идеям.

Я боюсь заканчивать.

Диагноз. Как мы видели в главе, посвященной Тени, страх может останавливать нас, мешая работать. Мы также видели, что готовность быть уязвимым в ответ на этот страх помогает преодолеть его.

Инструмент. Тень. Спросите себя, чего именно вы боитесь: что, когда вы закончите, вам придется вносить исправления? Что после написания концовки вам придется считать произведение «законченным», даже если оно не соответствует ожиданиям? Что придется показывать свою работу другим? Что, закончив произведение, вы утратите цель? Кстати, причин для страха бывает сразу несколько, а иногда они вообще могут быть совсем другими. Но, что бы ни мешало вам закончить проект, если вы назовете свой страх максимально конкретно, то сможете бороться с ним при помощи инструментов и навыков, приобретенных в главе, посвященной Тени.

Дополнительный инструмент. Помощники. В любой из перечисленных ситуаций не забывайте обращаться за поддержкой к Помощникам. Если вы проговорите проблему с Помощником – описав историю или рассказав ему о своих сомнениях, – у вас могут возникнуть новые идеи, свежий взгляд и спокойствие, необходимое, чтобы двигаться дальше.

Интеграция полученных навыков, их успешное применение в новых ситуациях и делают писателя Супергероем.

Отправить