Природные циклы

Книга: Одиссея писателя: Как найти вдохновение и соблюсти дедлайн

Назад: Глава 8 Богиня Выявите свои природные циклы и используйте их с максимальной выгодой

Мы – дети природы и живем в мире природы. Людям нравится думать, что они являются исключением из правил, которым подчиняются все остальные формы жизни на Земле, но мы такая же часть природы, как и все другие. Воздух, которым мы дышим, вода, поддерживающая нашу жизнь, почва, на которой мы выращиваем себе пищу, восход и закат солнца, от чьего света мы зависим, – все, что нам необходимо, диктуется природными циклами.

Хотя большинство людей в развитых странах больше не живут в такой тесной связи с природой, как предыдущие поколения, наш мозг по-прежнему отражает эти циклы. Невролог и писательница Элис Флаэрти говорит, что человеческий организм, особенно мозг, изначально связан с природными циклами. Наши суточные биоритмы отражают смену времен года – когда ночи становятся длиннее, организм распознаёт приближение зимы. Хотя люди и не впадают в спячку, как медведи, «в среднем продуктивность и творческие возможности зимой снижаются», говорит Флаэрти. В подтверждение своих слов она цитирует исследование, демонстрирующее, что представители творческих профессий обычно испытывают наибольший всплеск продуктивности в начале осени и еще один небольшой весной.

Люди напрямую связаны с циклами. Писатель может бороться с этим фактом или использовать его во благо.

Женщины лучше знакомы с проявлением природных циклов благодаря ежемесячному циклу развития яйцеклетки в их репродуктивной системе. Мужской гормон тестостерон Флаэрти описывает как «один длинный цикл» – он не повторяется каждые тридцать дней, а длится всю жизнь, развиваясь постепенно.

Люди напрямую связаны с циклами. Писатель может бороться с этим фактом или использовать его во благо.

Одним из основных источников разочарования писателей, которые мне доводилось наблюдать, становилась ситуация, когда их работа полностью замирала во время самого нелюбимого ими сезона. Некоторые испытывают прилив энергии на стадии «прорастания» идей и ненавидят этап, когда необходимо начинать непосредственно писать. Другие обожают этап черновика. «Если бы у меня было время, я мог бы сидеть и писать по восемь-девять часов», – рассказывал мне один из авторов. Третьи со скрипом, сжав зубы, преодолевают стадию написания черновика, а затем расслабляются и занимаются его исправлениями, крутя текст, как кубик Рубика. Мало кто из знакомых мне писателей предпочитает не писать вовсе, однако закончить проект и свободно вздохнуть тоже неплохо.

Психотерапевт и писательница Морин Мердок говорит о том, как трудно научиться «способности двигаться вместе с творческим импульсом, не пытаясь подталкивать его», когда речь идет о природных циклах работы и жизни. Легче сказать, чем сделать. Богиня является инструментом, помогающим разобраться в сезонах процесса работы: найти терпение, чтобы пережить нелюбимые, извлечь из каждого свою выгоду и взглянуть на них как на отражение разнообразия наших талантов.

Упражнение
Каждому овощу свой срок

Выполните это упражнение, если точно не знаете, в каком сезоне творческой жизни сейчас находитесь.

Познакомьтесь с четырьмя временами года, представляющими четыре основные фазы процесса написания произведения.

Весна: вы обдумываете идею нового проекта.

Лето: вы излагаете мысли в первом черновике.

Осень: вы собираете мысли воедино и оттачиваете их.

Зима: вы делаете перерыв, чтобы вернуться к работе отдохнувшим.

За каждый ответ «да» на следующие вопросы поставьте соответствующий символ в подходящем времени года. (То есть, если вы ответили «да» на вопрос, напротив которого стоит листик, нарисуйте листик в секторе «Весна» вашей диаграммы.)

• Возникала ли у вас за последнюю неделю идея нового проекта?

• Является ли для вас частью удовольствия от работы чувство возвращения к ней после перерыва?

• Когда вас посещает новая идея, хочется ли вам сразу начать писать?

• Вы пишете неряшливые черновики, где все мысли свалены в кучу?

• Вы чувствуете себя более комфортно, когда черновик готов и вам есть с чем поработать?

• Возникало ли у вас как минимум три идеи проектов за последние три месяца?

• Нравится ли вам идея отложить работу и прийти в себя в течение нескольких дней, недель или даже месяцев?

• Когда знакомым писателям нужен кто-то, чтобы отредактировать их работу, часто ли они обращаются к вам?

• Вам нравится проводить исследования, чтобы больше узнать о теме, на которую вы пишете, прежде чем с головой погрузиться в нее?

• Когда вы на время отодвигаете проект на второй план, хватаетесь ли вы тут же за другой, о котором давно думали?

• Получая обратную связь о своей работе, стремитесь ли вы сразу использовать ее?

• Можете ли вы обычно сказать, когда пора сделать перерыв в проекте и немного отдохнуть от него?

• Когда вы начинаете вносить исправления, трудно ли вам понять, в какой момент пора остановиться?

• Вы любите рассказывать истории, сочиняя их на ходу?

• Вам нравятся периоды, когда вы не пишете?

• Когда у вас появляется идея нового проекта, вам нравится дать ей немного дозреть, дойти до кондиции?

• Занимаясь созданием первого черновика, вы можете работать часами напролет?

• Бывает ли, что, как бы вы ни любили писать, иногда предпочитаете направить энергию на что-то другое?

• Если вам наскучил проект, над которым вы работаете, или работа застопорилась, бывает ли, что у вас вдруг возникает отличная, совершенно новая идея, абсолютно не связанная с ним?

Ответив на все вопросы, взгляните на диаграмму и определите, какая из ее частей больше всего заполнена. Возможно, несколько частей имеют одинаковое количество символов.

Если весна полна листочков…

Вы тесно связаны со своим Предвестником, любите вдохновляться и придумывать новое. Весна – это начало обновления, появляются нежные ростки и бутоны. Поэтому больше всего в процессе литературного творчества вам нравится наблюдать, как появляются ростки идей. Возможно, вам бывает трудно сосредоточиться на длинном проекте, потому что вы легко отвлекаетесь на все новое и интересное.

Если лето полно цветочков…

Ничто не доставляет вам такого удовольствия, как возможность закатать рукава и позволить пальцам порхать над страницей или клавиатурой. Если оставить вас без присмотра, вы забудете поесть или наведаться в ванную – так вы любите писать. Как ребенок в сказке, который уходит в лес, собирая цветы, и натыкается на волка или волшебное кольцо, вы можете уйти так далеко от первоначального замысла, что, когда оторветесь от рукописи, она будет выглядеть весьма невразумительно. Но это не страшно – вы предпочитаете залпом выдать все мысли и получить удовольствие, а потом привести все в порядок.

Если осень полна яблок…

Написание черновика – не ваше любимое занятие, но, когда на странице есть что-то, с чем можно поработать, вы начинаете улучшать его. Вы мастерски редактируете тексты, вас радует задача превратить первый черновик в идеальное произведение – это все равно что взять все ингредиенты, которые вы бросили на страницу, и педантично превратить их в пирог. Вам может тяжело даваться процесс написания первого черновика, потому что приходится сдерживать своих Стражей порога и напоминать себе, что написанное не должно быть идеальным. Но ничто не приносит вам большего удовлетворения, чем произведение, которое выглядит так хорошо или почти так хорошо, как вы представляли себе.

Если зима полна снежинок…

Вы не тот писатель, который пишет каждый день или даже каждую неделю, и вас это устраивает. Литературное творчество занимает важное место в вашей жизни, но это не единственное, что значимо для вас. К тому же иногда оно просто сводит вас с ума – и вы считаете большой ценностью возможность отдохнуть от него. Скорее всего, вам бывает страшно, потому что вы не знаете, когда именно вернетесь к своему проекту. Но при этом вы точно знаете, что, даже если писатель в вас дремлет, семя прорастает под спудом. И когда следующая идея прорвется на поверхность, она будет лучше сформирована. Главное – не торопить ее.

Теперь посмотрите, в каком сегменте или сегментах вашей диаграммы меньше всего символов. В этот сезон (сезоны) вы чувствуете себя наименее комфортно или ощущаете с ним наименьшую связь, по крайней мере сейчас.

Запишите, какой сезон доставляет вам больше всего неприятностей.

Держите в голове эту информацию до конца главы, так как мы рассмотрим способы использовать ваши природные ритмы, чтобы решить данную проблему.