Еще одна техника не относится напрямую к расслаблению, но пользуется большой популярностью, поскольку направлена на привлечение денег.

Итак, сейчас мы расскажем вам о том, как сделать свою денежную банку.

Берете обычную трехлитровую банку и наклеиваете на нее бумажки с надписями, так называемыми денежными мантрами. Точные формулировки не важны, придумайте свои мантры в соответствии со своими пожеланиями, потребностями и надобностями.

Затем положите в эту банку деньги – любую сумму, в любом количестве. Закройте банку крышкой, и каждый раз, когда вам нужно обратиться за деньгами, просите их у собственного импровизированного банка. Это удивительная симоронская техника, которая работает без сбоев. Попробуйте, не пожалеете!

Психологический тренинг – тоже замечательный способ отвлечься, расслабиться, подбодрить себя и узнать о себе что-то новое и интересное.

Делайте выбор в зависимости от своего склада характера: если вы человек замкнутый и застенчивый, то начать лучше с индивидуальной консультации, поскольку вам будет сложно раскрыться в компании незнакомых людей.

И наоборот, если вы ярко выраженный экстраверт, коллективная работа с психологом на тренинге и выполнение различных интересных заданий воодушевят вас и придадут сил и энергии.