Мы уже говорили выше о том, что работа зачастую бывает очень тяжелой и изматывающей. Это может быть связано с неправильным распределением нагрузки, в которой виновато начальство, или с тем, что ваша специализация лежит в очень трудоемкой сфере.

Поэтому первое и главное, что важно сделать при выборе работы или принятии решения, оставаться ли на текущей должности или менять ее, это ответить для себя на три вопроса:

Где я работаю?

Что я получаю?

Какие плюсы в этой работе я вижу лично для себя?

Если вы понимаете, что работа очень вас утомляет, то невероятно важно, чтобы в этой работе был какой-то колоссальный плюс.

Ведь если вы не мазохистка, то ежедневный, многомесячный изматывающий труд должен приносить вам какие-то невероятные бонусы.

Эльфика: «Расскажу реальный случай из жизни.

В девяностые годы, когда с работой было очень тяжело, одна моя знакомая устроилась главным бухгалтером в очень крупную торговую фирму. Условия там были очень жесткие: ненормированный рабочий день, домой она приезжала в десять часов вечера, практически не было выходных.

Но зарабатывала она по тем временам просто невероятные деньги.

И вот она говорила, что знает, зачем работает: она хотела купить квартиру, чтобы разъехаться с повзрослевшей дочерью.

Два года она работала буквально на износ. Предприятие режимное, то есть ей даже некогда и некуда было потратить эти с трудом заработанные деньги. Но, отработав по контракту два года, она уволилась, купила квартиру и исполнила свое желание. К счастью, это не стоило ей здоровья, и в целом все закончилось хорошо».

Эта история – пример осознанного решения, когда человек четко знает не только, для чего он принимает на себя такие завышенные обязательства, но и понимает, что это временно.

Такая ситуация встречается довольно часто и, как правило, не несет никаких серьезных последствий. Но если вы чувствуете, что ваша работа – это нечто вроде бессмысленной соковыжималки и конца этому не видно, то важно остановиться и посмотреть, что же за колоссальные бонусы вы от нее получаете.

Это своего рода исследование. Просто скажите себе: «Если я в течение какого-то времени работаю на нелюбимой работе, значит, я на что-то закрываю глаза. Сейчас я готова быть честной с собой и посмотреть на ситуацию объективно».

Если же таких плюсов не находится, скорее всего, эта работа вам не подходит.

Сейчас очень многие боятся безработицы, и поэтому соглашаются на самые невыгодные предложения с жестким графиком и не слишком-то впечатляющей зарплатой. Очевидно, что в итоге это выливается в переутомление, неудовлетворенность и эмоциональное выгорание.

Важно понимать, что у вас абсолютно те же права предъявлять требования к потенциальному работодателю, какие у него предъявлять требования к вам как к соискателю. Если работодатель не готов платить вам достаточно денег или предоставлять подходящий для вас график работы, это означает, что вы друг другу не подходите.

Не стоит бояться, что вы останетесь без работы и средств к существованию, не нужно об этом даже думать. Гораздо страшнее – загнать себя в пожизненную кабалу, где вы каждый день будете трудиться до седьмого пота, не чувствуя ни радости, ни удовлетворения.

Ключ к расслаблению – это в том числе умение ценить себя, умение отказываться от невыгодных предложений. Вы обязательно найдете подходящую работу, рано или поздно, так или иначе – вселенная очень чутко воспринимает наши желания и потребности, и если вы будете прислушиваться к своей интуиции и не ввязываться в дела, к которым у вас не лежит душа, вы никогда не пропадете.