Здравствуйте, дорогие читательницы!

Мы хотим поделиться с вами тайнами расслабления и спокойствия, а также рассказать, почему расслабление является оптимальным путем к исполнению желаний.

Легко быть расслабленной, когда вы лежите в шезлонге под пальмами, вам не надо никуда бежать и ничего делать. А когда в голове крутится тысяча мыслей одновременно, и нужно переделать тысячу дел и ничего нельзя откладывать, это гораздо сложнее.

Но сложно – не означает невозможно. Существуют пути к обретению равновесия даже в наше сумасшедшее время. И мы поделимся с вами всем, что знаем на эту тему.

О тайнах и секретах расслабления вам расскажет психолог Ирина Удилова, а также замечательная и вдохновляющая Ирина Семина, которая больше известна как Эльфика, автор множества прекрасных сказок.

Если вы уже давно не давали себе передышки, увлекшись бешеным темпом современной жизни, и даже не представляете, чем себя побаловать, то специально для вас в конце каждой главы мы будем приводить идеи полезного и приятного отдыха, который поможет вам расслабиться и гармонизировать тело и разум.

Надеемся, что наши знания помогут вам исполнить свои мечты и обрести душевное равновесие.

Поздравляем вас с началом этого пути!